إجراءات بسيطة للحد من التهاب الضرع

يُعد التهاب الثدي شائعًا جدًا لدى النساء المرضعات، ولكنه يحدث الآن أيضًا لدى النساء المصابات بمرض السكري، أو اللواتي يعانين من ضعف في جهاز المناعة، أو اللواتي خضعن مؤخرًا لجراحة الثدي.

Báo Thanh niên•14/01/2017

التهاب الثدي هو عدوى تصيب أنسجة الثدي وتسبب ألمًا وتورمًا وسخونة واحمرارًا في الثدي. وقد يعاني المصابون بالتهاب الثدي أيضًا من الحمى والقشعريرة.

أظهر الخبراء كيفية تحسين هذا الالتهاب باستخدام العلاجات الطبيعية المتوفرة بسهولة في المطبخ:

يحتوي الثوم على العديد من المكونات الشبيهة بالمضادات الحيوية التي تساعد في مكافحة البكتيريا. تناول فصين من الثوم النيء صباحاً على معدة فارغة قد يساعد في تخفيف آلام الثدي والالتهابات.

يُعرف جل الصبار بتأثيره المُبرّد. خذي ورقة صبار، واقطعيها لاستخراج الجل، ثم ضعيه على المنطقة المؤلمة. بعد أن يجفّ المزيج، اشطفيه بالماء الدافئ وجفّفيه برفق. يُمكن أن يُساعد تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا في تخفيف الالتهاب والألم الناتج عن التهاب أنسجة الثدي.

أخبار ذات صلة

هل يساعد التخلص من السموم على تنظيف الجسم وإنقاص الوزن بشكل فعال؟

يلجأ الكثيرون، وخاصة النساء، إلى أساليب التخلص من السموم والصيام لتنظيف أجسامهم وإنقاص الوزن. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي يدعم الادعاء بأن هذه الطريقة فعالة أو مفيدة للصحة.

يتمتع خل التفاح بخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا. حضّر كوبًا من الماء، أضف إليه ملعقة من خل التفاح النقي وقليلًا من العسل، ثم اشربه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

يمكن استخدام الكمادات الساخنة والباردة لتخفيف الألم. خذ قربة ماء ساخن، ولفها بمنشفة رقيقة، وضعها على المنطقة المؤلمة من الصدر لمدة 10 دقائق تقريبًا. ثم أزل قربة الماء الساخن وضع كمادة باردة. بعد 5 دقائق، أزل الكمادة الباردة. كرر هذه العملية من 4 إلى 5 مرات لتقليل التورم والالتهاب والألم.

تساعد مركبات الكبريت الموجودة في الملفوف على تخفيف التهاب الثدي. خذي بضع أوراق من الملفوف وضعيها في الثلاجة لفترة. ثم أخرجيها من الثلاجة وضعيها على الثدي المصاب. ضعي ورقة واحدة في كل مرة، واستبدليها بورقة جديدة عندما تبرد. كرري ذلك عدة مرات في اليوم حتى تخف الأعراض.

أخبار ذات صلة

ستة أنواع من الطعام يمكن أن تعرقل أهدافك في إنقاص الوزن.

بحسب موقع boldsky، فإن الأطعمة المدرجة أدناه معروفة باحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية ويمكن أن تعيق أهدافك في إنقاص الوزن.

يساعد الاستحمام بماء دافئ على التخلص من الالتهابات البكتيرية ويخفف الألم.

يُعرف الحلبة بقدرتها على المساعدة في تخفيف الالتهابات الناتجة عن العدوى البكتيرية. خذ ملعقة صغيرة من بذور الحلبة، واغلها، واشرب منقوعها كشاي مرتين على الأقل يوميًا حتى تخف الأعراض.

أدرج الأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل البرتقال واليوسفي والجريب فروت، في نظامك الغذائي اليومي. فهذا يساعد على تعزيز المناعة ومكافحة الأمراض المعدية.