كيفية العناية ببشرة البطن بعد الولادة

بشرة البطن هي الجزء الذي يحتاج إلى عناية وتعافي بعد الولادة. وللحصول على بشرة بطن مشدودة وجذابة، ينبغي على النساء حديثات الولادة الاهتمام بأساليب العناية التالية.

لماذا يجب عليك الاهتمام ببشرة بطنك بعد الولادة؟

خلال فترة الحمل، يتعرض البطن لضغط كبير، مما يؤدي إلى تمدد جلد البطن، مما يؤدي إلى ترهله وظهور علامات التمدد والبقع الداكنة.

بالإضافة إلى ذلك، يتغير التركيب الداخلي للبطن بعد الولادة. عادةً ما تتصل منطقتا البطن اليمنى واليسرى ببعضهما البعض بواسطة النسيج الضام. يحافظ هذا النسيج على وضعية الأعضاء الداخلية الصحيحة.

لكن أثناء الحمل، تتمدد هذه الأنسجة، مما يؤدي إلى انفصال عضلات البطن اليمنى واليسرى، مما يؤدي إلى ظهور البطن المتدلية التي تسبب ترهل البطن.

بعد الولادة، غالبا ما يعاني جلد البطن لدى المرأة من العديد من المشاكل.

بالنسبة لأولئك الذين خضعوا لعملية قيصرية، فإن العناية بالشق لا تهدف فقط إلى تجنب المشاكل الجمالية ولكن أيضًا إلى تجنب العدوى التي تؤثر على الصحة.

لذلك فإن العناية ببشرة البطن بعد الولادة أمر ضروري جداً بالنسبة للمرأة.

طرق العناية ببشرة البطن بعد الولادة

للعناية بشكل فعال ببشرة البطن بعد الولادة، علينا الاهتمام بالنقاط التالية:

- تحسين ترهل جلد البطن بعد الولادة: لتحسين هذه الحالة، أول ما يجب التركيز عليه هو تقليل الدهون. يمكن للنساء بعد الولادة تقليل الدهون بالرضاعة الطبيعية، وبعد ستة أسابيع من الولادة، يمكن وضع كمادات دافئة على البطن، وارتداء مشد، وممارسة الرياضة...

تعتبر الكمادات الدافئة مفيدة جدًا للعناية ببشرة البطن بعد الولادة.

تحسين مظهر بشرة البطن بعد الولادة: بعد الحمل والولادة، قد تظهر علامات تمدد على بشرة البطن. لذا، يُنصح باستخدام مرطبات البشرة، وكريمات علاج علامات التمدد، وإخفاء البقع الداكنة لتحسين مظهر بشرة البطن.

لمن خضعن لعملية قيصرية: من المهم الاهتمام بنظافة جرح العملية الجراحية. يُرجى اتباع تعليمات الطبيب طوال فترة الالتئام لتجنب العدوى. بعد التئام الجرح، يُمكننا استخدام كريم لعلاج الندبات لإخفاء آثارها وتحسين مظهرها.

آن نجوين

مصدر: https://vtc.vn/cach-cham-soc-da-bung-sau-khi-sinh-ar835957.html