كيفية العناية ببشرة البطن بعد الولادة.

يحتاج جلد البطن إلى عناية خاصة وفترة نقاهة بعد الولادة. وللحصول على جلد بطن أكثر تماسكًا وجمالًا، ينبغي على الأمهات الجدد مراعاة طرق العناية التالية.

لماذا من المهم العناية ببشرة البطن بعد الولادة؟

أثناء الحمل، يتعرض البطن لضغط كبير، مما يؤدي إلى تمدد جلد البطن. وهذا قد يتسبب في ترهل الجلد وظهور علامات التمدد والبقع الداكنة.

بالإضافة إلى ذلك، يتغير التركيب الداخلي للبطن بعد الولادة. فغالباً ما يكون الجانبان الأيمن والأيسر من البطن متصلين بنسيج ضام، وهو النسيج الذي يثبت الأعضاء الداخلية في مكانها.

ومع ذلك، أثناء الحمل، يتمدد هذا النسيج، مما يؤدي إلى انفصال عضلات البطن اليسرى واليمنى، مما يخلق بطنًا "بارزًا" ينتج عنه ترهل جلد البطن.

بعد الولادة، غالباً ما تعاني النساء من مشاكل جلدية مختلفة في منطقة البطن.

بالنسبة لمن خضعن لعملية قيصرية، فإن العناية بالجروح لا تقتصر فقط على تجنب المشاكل التجميلية، بل تشمل أيضاً الوقاية من العدوى التي قد تؤثر على صحتهن.

لذلك، فإن العناية ببشرة البطن بعد الولادة أمر ضروري للنساء.

طرق العناية ببشرة البطن بعد الولادة.

للعناية الفعالة ببشرة بطنك بعد الولادة، عليكِ الانتباه إلى النقاط التالية:

- تحسين ترهل جلد البطن بعد الولادة: لتحسين هذه الحالة، يجب التركيز أولاً على تقليل الدهون. يمكن للمرأة بعد الولادة تقليل الدهون عن طريق الرضاعة الطبيعية، وبعد ستة أسابيع من الولادة، يمكن البدء بوضع كمادات دافئة على البطن، وارتداء حزام البطن، وممارسة الرياضة، وما إلى ذلك.

تُعد الكمادات الدافئة مفيدة جداً للعناية ببشرة البطن بعد الولادة.

- تحسين المظهر الجمالي لجلد البطن بعد الولادة: بعد الحمل والولادة، قد تظهر علامات تمدد الجلد على البطن. لذا، ينبغي الحرص على استخدام المرطبات، بالإضافة إلى كريمات علامات التمدد ومزيلات البقع الداكنة، لتحسين المظهر الجمالي لجلد البطن.

- لمن خضعن لعملية قيصرية: من الضروري الاهتمام بنظافة الجرح جيداً. اتبعي تعليمات الطبيب طوال فترة التعافي لتجنب العدوى. بعد التئام الجرح، يمكنكِ استخدام كريم خاص بالندبات لتخفيفها وتحسين مظهرها.

آن نغوين

مصدر