ماذا يجب على الآباء فعله للحد من نوبات الغضب عند الأطفال؟

يعاني كل والد من صداع عندما يُصاب طفله بنوبة غضب، ويبكي بصوت عالٍ، ويطلب مطالب غير منطقية. هذه النوبات أكثر شيوعًا لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وثلاث سنوات. تُعتبر هذه طريقةً للأطفال للتعبير عن مشاعرهم في حين أن مهاراتهم اللغوية والتعبيرية لم تتطور بشكل كامل بعد.

يتعلم معظم الأطفال منذ الصغر أن نوبات الغضب تُجدي نفعًا. إنها وسيلة جيدة لإجبار الكبار على الامتثال. لذا، على الآباء الحد من هذا السلوك في أقرب وقت ممكن. فبدون تدخل مناسب، ستزداد نوبات الغضب سوءًا، وسيصبح الطفل الذي يُصاب بنوبات غضب متكررة بالغًا كثير التذمر.

توضيح

حافظ على هدوئك ولا تستسلم

الاستماع إلى طفلٍ يُصاب بنوبة غضب قد يكون أسوأ من إنجاز مهمةٍ عقليةٍ مُرهِقة. مع ذلك، من المهم للبالغين الحفاظ على هدوئهم. محاولة إنهاء نوبة غضب الطفل بالصراخ أو الصراخ غير مُجديةٍ على الإطلاق.

من الأفضل للوالدين أن يلتزما الصمت ويتركا أطفالهما يصرخون ويبكون حتى يتعبوا وتهدأ الأمور. بمجرد أن تتوقف نوبة الغضب، سيشعر الطفل براحة أكبر، وستكون نصائح الوالدين وإرشاداتهم أكثر فائدة. بهذه الطريقة، يمكن للوالدين التحكم في مشاعرهم والتحدث بهدوء مع أطفالهم حول المشكلة التي يشعرون بالضيق بسببها.

مهما فعل طفلك، لا تستسلم. إذا استسلمت بقولك: "حسنًا، تناول قطعة بسكويت أخرى!"، فأنت تُعلّم طفلك أن نوبات الغضب وسيلة فعّالة للحصول على ما يريد.

إعطاء تحذير مسبق

من الأمور التي تُزعج الأطفال بشدة عندما يُنهي آباؤهم فجأةً وقت لعبهم دون سابق إنذار. لا يُمكن للكبار إخبارهم ببساطة أنهم سيعودون إلى المنزل خلال عشر دقائق، لأنهم أثناء اللعب يفقدون الإحساس بالوقت.

بدلاً من ذلك، يمكن للوالدين أن يكونا أكثر تحديدًا، كأن يقولا للطفل إنه يستطيع النزول من زلاقتين إضافيتين، وركوب عجلتين إضافيتين، ثم المغادرة. هذا أمر يفهمه الطفل ويطيعه، حتى لو كان لا يزال يرغب في البقاء واللعب.

توضيح

شجع الأطفال على الجلوس بهدوء حتى يهدأوا.

هذه طريقة يتبعها العديد من معلمات رياض الأطفال، ويمكن للآباء تطبيقها أيضًا. خصصي ركنًا من المنزل كـ"مساحة هادئة" للطفل، يمكن أن تكون أريكة بجانب النافذة، أو ركنًا من السجادة مع كتب وألعاب وأدوات ترفيهية أخرى.

عندما يشعر الأطفال بالانزعاج أو الغضب، يمكن للوالدين تشجيعهم على الجلوس هناك وتشتيت انتباههم بأنشطة مختلفة.

أعطي اهتماما إيجابيا عندما تتوقف نوبة الغضب.

بمجرد أن يتوقف النحيب، امنح طفلك اهتمامًا إيجابيًا. امدحه بقول شيء مثل: "أعجبني هدوء لعبك!"

أعطي الكثير من الاهتمام الإيجابي للسلوك الجيد، مما سيشجع طفلك على طلب الاهتمام بطرق إيجابية.

منع نوبات الغضب المستقبلية

قم بتزويد طفلك بالمهارات اللازمة للتعامل مع المشاعر الصعبة مثل الإحباط والملل والحزن دون التذمر.

إذا كان طفلك غاضبًا لعدم السماح له باللعب في الخارج، شجعه على تفريغ مشاعر الغضب لديه من خلال القيام بنشاط آخر، مثل التلوين أو لعب الداما. ستساعد مهارات التأقلم طفلك على التعامل مع مشاعره بطريقة إيجابية.

يحتاج الأطفال أيضًا إلى مهارات حل المشكلات للتعامل مع مشاعرهم. إذا كان طفلك منزعجًا بسبب المطر وإلغاء رحلة العائلة إلى الشاطئ، ساعده في إيجاد نشاط داخلي. إن تمكينه من حل المشكلات سيساعده على الاستمتاع بالمهمة دون أن يغضب.

المصدر: https://giadinhonline.vn/lam-gi-khi-con-lien-tuc-an-va-d199655.html