كيفية العناية بشكل صحيح بمرضى حمى الضنك؟

تنقسم حمى الضنك إلى 3 مستويات. في الحالات الخفيفة، يستطيع المرضى عادةً السيطرة على الأعراض في المنزل تحت إشراف الطبيب.

في حالة تطور المرض بشكل خطير، يحتاج المريض إلى الذهاب إلى المستشفى للتدخل الطبي والعلاج في الوقت المناسب. يجب على المرضى استشارة طبيبهم حول الرعاية المنزلية الخاصة بكل حالة.

إن الرعاية المناسبة لمرضى حمى الضنك مهمة جدًا لمساعدتهم على التعافي بسرعة وتجنب المضاعفات الخطيرة. وفيما يلي بعض الإرشادات العامة لرعاية مرضى حمى الضنك.

احصل على قسط كبير من الراحة

يؤدي حمى الضنك إلى إضعاف الجسم، مما يسبب التعب وآلام الجسم واستهلاك الكثير من الطاقة. لذلك، يحتاج المرضى إلى الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وتجنب الإرهاق أو المشاركة في الأنشطة التي تتطلب قدرًا كبيرًا من الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأنشطة اللطيفة مثل المشي ببطء أو ممارسة تمارين التنفس يمكن أن تساعد في تعزيز الدورة الدموية والمساعدة في التعافي بشكل أسرع.

ترطيب كامل واستبدال الإلكتروليت

يعد التأكد من ترطيب الجسم بشكل كافٍ دائمًا أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في تحسين الصحة ودعم علاج حمى الضنك بشكل فعال.

ينبغي للمرضى إعطاء الأولوية لشرب العديد من أنواع المياه المختلفة مثل المياه النقية، وعصائر الفاكهة الغنية بالفيتامينات، أو محاليل الجفاف والإلكتروليت النموذجية مثل محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، لتقليل احتمالية الإصابة بالجفاف الشديد. ومن المهم في الوقت نفسه الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على المنبهات مثل الشاي والقهوة أو المشروبات الغازية.

لا يمكن لهذه المشروبات أن تؤدي إلى تسريع الجفاف فحسب، بل يمكنها أيضًا أن تؤثر سلبًا على عملية تعافي المريض، مما يؤدي إلى إبطاء التحسينات الصحية التي يحتاجها الجسم. إن الحفاظ على نظام ترطيب علمي ومتوازن سيساعد على دعم التعافي الشامل بشكل أفضل.

(الصورة: فيتنام+)

خفض الحرارة بشكل صحيح وآمن

أثناء الإصابة بحمى الضنك، يعد مراقبة درجة حرارة الجسم والتحكم فيها بشكل منتظم أمرًا بالغ الأهمية لضمان عدم تعرض صحة المريض لمضاعفات خطيرة.

لخفض الحرارة بشكل آمن وفعال، يمكن للمرضى استخدام الأدوية الخافضة للحرارة التي تحتوي على الباراسيتامول في شكل واحد، ولكن تجدر الإشارة إلى أن جميع استخدامات الأدوية يجب أن تتبع بدقة تعليمات الطبيب المختص لتجنب إساءة الاستخدام أو سوء الاستخدام مما يؤدي إلى آثار سلبية على الجسم.

إن فحص درجة حرارتك بانتظام سيساعدك أيضًا على اكتشاف أي تغييرات غير عادية أثناء العلاج.

مكملات الفيتامينات لتعزيز المناعة

يعد تقوية جهاز المناعة أحد الحلول الشائعة لدعم التعافي السريع من حمى الضنك لدى البالغين. ويحتاج المرضى إلى تناول كمية كافية من الماء من خلال الماء المفلتر أو ماء جوز الهند أو العصائر الغنية بفيتامين سي من الفواكه مثل البرتقال والجريب فروت والجوافة... لتحفيز إنتاج الأجسام المضادة وتحسين الصحة العامة.

ويلعب النظام الغذائي المغذي أيضًا دورًا مهمًا في تعزيز التعافي. يجب إعطاء الأولوية لتكملة الأطعمة الغنية بفيتامين أ والزنك والبروتين مثل الدجاج ولحم البقر والبيض والحليب لدعم الجسم الأكثر صحة والمساعدة في تجديد الخلايا بشكل فعال.

(الصورة: فيتنام+)

تناول الأطعمة اللينة والسائلة وسهلة الهضم والمغذية

يلعب النظام الغذائي المناسب دورًا مهمًا في مساعدة المرضى على التعافي بسرعة. إن الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وسهلة الهضم مثل العصيدة والحساء واليخنة أو عصير الفاكهة لا توفر الطاقة اللازمة فحسب، بل تساعد أيضًا على تقوية جهاز المناعة بشكل فعال.

وعلى وجه الخصوص، تساعد الفواكه الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والجريب فروت والبطيخ على تحفيز إنتاج الأجسام المضادة، ودعم مكافحة الالتهابات ومساعدة الجسم على التعافي بشكل أسرع.

بالإضافة إلى ذلك، يجب على المرضى تجنب تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الأطعمة النيئة لأنها قد تضغط على الجهاز الهضمي، مما يقلل من قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية اللازمة للشفاء.

تجنب تناول الأدوية من تلقاء نفسك، وخاصة المضادات الحيوية والأسبرين.

إن العلاج الذاتي باستخدام مسكنات الألم أو خافضات الحرارة قد يشكل مخاطر جدية على الأشخاص المصابين بحمى الضنك. لا تؤدي الأدوية مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين إلى زيادة خطر النزيف الداخلي فحسب، بل قد تساهم أيضًا في تفاقم الحالة. لذلك ينصح المرضى باستخدام الأدوية الخافضة للحرارة التي تحتوي على المادة الفعالة الباراسيتامول فقط، ويجب عليهم اتباع الجرعة التي يصفها الطبيب بدقة.

بالإضافة إلى اتخاذ التدابير الصحية حسب التعليمات، يحتاج المرضى إلى إيلاء اهتمام خاص لمراقبة حالتهم عن كثب. في حالة ظهور أعراض خطيرة مثل نزيف الأنف أو النزيف تحت الجلد أو آلام شديدة في البطن أو صعوبة في التنفس، يجب عليك التوجه بسرعة إلى منشأة طبية للحصول على الدعم والعلاج في الوقت المناسب.

(الصورة: صور جيتي)

تجنب الأنشطة التي تسبب النزيف

لدعم عملية العلاج للتعافي السريع، يحتاج المرضى إلى الاهتمام بشكل خاص بخطر النزيف. عندما تصاب بحمى الضنك، تصبح جدران الأوعية الدموية في جسمك ضعيفة، مما يجعلك أكثر عرضة للنزيف، وخاصة عندما يكون لديك جرح مفتوح. لذلك، يجب عليك الحد من الأنشطة البدنية الشاقة، وتجنب الاصطدامات والسقوط والإرهاق لتقليل خطر الإصابة والنزيف غير المرغوب فيه.

كما يجب خلال هذه الفترة تجنب الحقن العضلي للقاح، لأن ذلك قد يسبب نزيفاً في مكان الحقن. إذا ظهرت على المريض علامات مثل كدمات الجلد أو نزيف الأنف أو نزيف اللثة أو أي أعراض غير عادية أخرى، يجب عليه التوجه بسرعة إلى أقرب منشأة طبية لإجراء الفحص ووصف العلاج في الوقت المناسب.

نظف جسمك بالماء الدافئ

يعتبر استخدام الماء الدافئ لمسح الجسم إجراءً فعالاً في خفض الحرارة، ومناسباً بشكل خاص لحالات ارتفاع الحرارة لفترات طويلة. تتمتع المياه الدافئة بالقدرة على توسيع الأوعية الدموية الطرفية، وتحسين الدورة الدموية، وفي الوقت نفسه دعم عملية التبريد الطبيعية للجسم.

لضمان فعالية مثالية، استخدمي منشفة ناعمة مبللة بالماء الدافئ وامسحي بها الرقبة والإبطين والفخذ والظهر. احرص على عدم استخدام الماء البارد جدًا أو الساخن جدًا لأن ذلك قد يؤدي إلى انقباض مفاجئ للأوعية الدموية، مما يتسبب في فقدان الجسم للحرارة بسرعة أو حتى زيادة درجة حرارة الجسم.

للحفاظ على تهوية الجسم

يعد الحفاظ على برودة الجسم عاملاً مهماً، إذ يدعم عملية تبديد الحرارة في الجسم لتتم بسلاسة. يجب على الأشخاص المصابين بالمرض تجنب ارتداء الملابس الضيقة أو تغطية أنفسهم بالبطانيات أو التواجد في بيئات حارة لأن هذا يمكن أن يسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى إطالة الحمى.

بدلاً من ذلك، اختر ملابس فضفاضة، وقابلة للتنفس، وتمتص العرق جيدًا. وفي الوقت نفسه، يجب إبقاء الغرفة التي يستريح فيها المريض باردة. إذا كنت تستخدم مكيف الهواء، اضبط درجة الحرارة على مستوى معتدل، وتجنب جعلها باردة للغاية حتى لا تضعف الجسم.

(الصورة: صور جيتي)

دخول المستشفى عند الإصابة بمرض خطير واتباع تعليمات الطبيب

في حالة الإصابة بحمى الضنك الشديدة وعدم ظهور أي علامات تحسن أو ظهور أعراض خطيرة، يحتاج المريض إلى التوجه بسرعة إلى منشأة طبية لإجراء الفحص والعلاج في الوقت المناسب.

يساعد الاستشفاء المبكر على منع خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل الصدمة بسبب حمى الضنك، أو فشل الدورة الدموية، أو تلف العديد من الأعضاء الأخرى. في المستشفى، تشمل العلاجات المستخدمة عادة ما يلي:

استبدال السوائل والإلكتروليتات

عندما يكون الجسم مصابًا بالجفاف الشديد ولا يمكن إعادة ترطيبه عن طريق الفم بسبب أعراض مثل الغثيان أو القيء لفترات طويلة، إلى جانب ارتفاع مؤشر الهيماتوكريت، قد يفكر الطبيب في وصف السوائل الوريدية لتجديد الماء والمواد الأساسية للجسم.

تشتمل الحلول المستخدمة عادة في هذا الإطار على محلول رينجر اللاكتاتي ومحلول كلوريد الصوديوم بنسبة 0.9%، والذي يتم إعطاؤه بالتنقيط مع مدة علاج قصوى تبلغ حوالي 24 إلى 48 ساعة.

مراقبة ضغط الدم

ويتعرض مرضى حمى الضنك لخطر التعرض لانخفاض مفاجئ في ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى متلازمة صدمة حمى الضنك ويشكل تهديدًا خطيرًا للحياة. لذلك، فإن دخول المستشفى لمراقبة ضغط الدم بشكل منتظم أمر ضروري للغاية، خاصة في الحالات التي تظهر فيها أعراض ارتفاع درجة الحرارة لفترة طويلة، وإرهاق الجسم، وبرودة الأطراف، والتعرق المستمر.

(الصورة: صور جيتي)

نقل الدم

عندما ينخفض ​​عدد الصفائح الدموية في الدم إلى أقل من 50 جم / لتر، قد يفكر الطبيب في إجراء نقل الصفائح الدموية عن طريق الوريد لمنع خطر النزيف الداخلي أو النزيف الدماغي. ويعتمد هذا القرار على عدة عوامل مثل مدى النزيف، والصحة العامة للمريض، ومدى استجابته للعلاج، وذلك لضمان أقصى درجات السلامة للمريض.

يلعب الاستشفاء في الوقت المناسب دورًا مهمًا، حيث يساعد على مراقبة المرضى عن كثب وعلاجهم بسرعة عند ظهور علامات غير عادية. وهذا لا يؤدي فقط إلى تقصير وقت التعافي، بل يقلل أيضًا بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات خطيرة.

(فيتنام+)

المصدر: https://www.vietnamplus.vn/cham-soc-nguoi-benh-sot-xuat-huyet-nhu-the-nao-cho-dung-cach-post1039688.vnp