كيفية العناية بشكل صحيح بمرضى حمى الضنك؟

يعد التأكد من ترطيب الجسم بشكل كافٍ دائمًا أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في تحسين الصحة ودعم علاج حمى الضنك بشكل فعال.

تُقسّم حمى الضنك إلى ثلاث درجات. في الحالات الخفيفة، يُمكن للمرضى عادةً السيطرة على الأعراض في المنزل تحت إشراف الطبيب.

في حال تطور المرض بشكل حاد، يجب على المريض التوجه إلى المستشفى لتلقي العلاج والتدخل الطبي في الوقت المناسب. ينبغي على المريض استشارة الطبيب بشأن الرعاية المنزلية المناسبة لكل حالة.

الرعاية المناسبة لمرضى حمى الضنك بالغة الأهمية لمساعدتهم على التعافي بسرعة وتجنب المضاعفات الخطيرة. فيما يلي بعض الإرشادات العامة لرعاية مرضى حمى الضنك.

احصل على قسط كبير من الراحة

تُضعف حمى الضنك الجسم، مسببةً التعب وآلام الجسم واستهلاكًا كبيرًا للطاقة. لذلك، يحتاج المرضى إلى الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وتجنب الإرهاق أو المشاركة في أنشطة تتطلب طاقة كبيرة. كما أن ممارسة أنشطة خفيفة كالمشي البطيء أو تمارين التنفس تُعزز الدورة الدموية وتُساعد على التعافي بشكل أسرع.

ترطيب كامل واستبدال الإلكتروليت

يعد التأكد من ترطيب الجسم بشكل كافٍ دائمًا أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في تحسين الصحة ودعم علاج حمى الضنك بشكل فعال.

ينبغي على المرضى إعطاء الأولوية لشرب سوائل متنوعة، مثل الماء النقي، وعصائر الفاكهة الغنية بالفيتامينات، أو محاليل الإماهة والإلكتروليت التقليدية، مثل محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS)، لتقليل احتمالية الإصابة بالجفاف الشديد. وفي الوقت نفسه، من المهم تجنب المشروبات التي تحتوي على منبهات، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.

لا تُسرّع هذه المشروبات الجفاف فحسب، بل قد تؤثر سلبًا على عملية تعافي المريض، مما يُبطئ التحسنات الصحية التي يحتاجها الجسم. يُساعد الحفاظ على نظام ترطيب علمي ومتوازن على دعم التعافي الشامل.

(الصورة: فيتنام+)

خفض الحرارة بشكل صحيح وآمن

أثناء الإصابة بحمى الضنك، يعد مراقبة درجة حرارة الجسم والتحكم فيها بشكل منتظم أمرًا بالغ الأهمية لضمان عدم تعرض صحة المريض لمضاعفات خطيرة.

لخفض الحرارة بشكل آمن وفعال، يمكن للمرضى استخدام الأدوية الخافضة للحرارة التي تحتوي على الباراسيتامول في شكل واحد، ولكن تجدر الإشارة إلى أن جميع استخدامات الأدوية يجب أن تتبع بدقة تعليمات الطبيب المختص لتجنب إساءة الاستخدام أو سوء الاستخدام مما يؤدي إلى آثار سلبية على الجسم.

إن فحص درجة حرارتك بانتظام سيساعدك أيضًا على اكتشاف أي تغييرات غير عادية أثناء العلاج.

مكملات الفيتامينات لتعزيز المناعة

يُعدّ تقوية جهاز المناعة أحد الحلول الشائعة لتسريع عملية التعافي لدى البالغين المصابين بحمى الضنك. يحتاج المرضى إلى تناول كمية كافية من الماء، سواءً من خلال الماء المصفى أو ماء جوز الهند أو العصائر الغنية بفيتامين ج من الفواكه مثل البرتقال والجريب فروت والجوافة وغيرها، لتحفيز إنتاج الأجسام المضادة وتحسين الصحة العامة.

يلعب النظام الغذائي المغذي دورًا هامًا في تسريع التعافي. أعطِ الأولوية للأطعمة الغنية بفيتامين أ والزنك والبروتين، مثل الدجاج ولحم البقر والبيض والحليب، لدعم صحة الجسم وتجديد الخلايا بفعالية.

(الصورة: فيتنام+)

تناول الأطعمة اللينة والسائلة وسهلة الهضم والمغذية

يلعب النظام الغذائي السليم دورًا هامًا في مساعدة المرضى على التعافي بسرعة. فالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وسهلة الهضم، مثل العصيدة والحساء واليخنة وعصير الفاكهة، لا توفر الطاقة اللازمة فحسب، بل تساعد أيضًا على تقوية جهاز المناعة بفعالية.

وعلى وجه الخصوص، تساعد الفواكه الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والجريب فروت والبطيخ على تحفيز إنتاج الأجسام المضادة، ودعم مكافحة الالتهابات ومساعدة الجسم على التعافي بشكل أسرع.

بالإضافة إلى ذلك، يجب على المرضى تجنب تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الأطعمة النيئة لأنها قد تضغط على الجهاز الهضمي، مما يقلل من قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية اللازمة للشفاء.

تجنب تناول الأدوية من تلقاء نفسك، وخاصة المضادات الحيوية والأسبرين.

قد يُشكّل الاستخدام العشوائي لمسكنات الألم أو خافضات الحرارة مخاطر جسيمة على المصابين بحمى الضنك. فأدوية مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين لا تزيد من خطر النزيف الداخلي فحسب، بل قد تُسهم أيضًا في تفاقم المرض. لذلك، يُنصح المرضى باستخدام خافضات الحرارة التي تحتوي على المادة الفعالة الباراسيتامول فقط، والالتزام الصارم بالجرعة التي يصفها الطبيب.

بالإضافة إلى اتباع إجراءات الرعاية الصحية وفقًا للتعليمات، يجب على المرضى إيلاء اهتمام خاص لمراقبة حالتهم الصحية عن كثب. في حال ظهور أعراض خطيرة، مثل نزيف الأنف، أو نزيف تحت الجلد، أو ألم شديد في البطن، أو صعوبة في التنفس، يجب عليهم التوجه فورًا إلى المرافق الطبية لتلقي الدعم والعلاج في الوقت المناسب.

(الصورة: صور جيتي)

تجنب الأنشطة التي تسبب النزيف

لدعم عملية العلاج والتعافي السريع، يجب على المرضى الانتباه بشكل خاص لخطر النزيف. عند الإصابة بحمى الضنك، تضعف جدران الأوعية الدموية في الجسم، مما يزيد من احتمالية النزيف، خاصةً عند وجود جرح مفتوح. لذلك، يجب الحد من الأنشطة البدنية الشاقة، وتجنب الاصطدامات والسقوط، وتجنب الإفراط في العمل لتقليل خطر الإصابة والنزيف غير المرغوب فيه.

في الوقت نفسه، خلال هذه الفترة، من الضروري تجنب حقن اللقاح في العضل، فقد يُسبب ذلك نزيفًا في موضع الحقن. في حال ظهور أي أعراض غير طبيعية، مثل كدمات جلدية، أو نزيف في الأنف، أو نزيف في اللثة، أو أي أعراض أخرى، يُرجى التوجه فورًا إلى أقرب مركز طبي لإجراء الفحص ووصف العلاج المناسب.

نظف جسمك بالماء الدافئ

يُعدّ مسح الجسم بالماء الدافئ وسيلةً فعّالة لخفض الحرارة، خاصةً في حالات ارتفاع الحرارة لفترات طويلة. يمتاز الماء الدافئ بقدرته على توسيع الأوعية الدموية الطرفية، وتحسين الدورة الدموية، وفي الوقت نفسه دعم عملية التبريد الطبيعية للجسم.

للحصول على أفضل النتائج، استخدم منشفة ناعمة مبللة بماء دافئ وامسح بها الرقبة والإبطين والفخذ والظهر. احذر من استخدام ماء بارد أو ساخن جدًا، فقد يسبب ذلك انقباضًا مفاجئًا للأوعية الدموية، مما يؤدي إلى فقدان الجسم للحرارة بسرعة أو حتى ارتفاع درجة حرارته.

للحفاظ على تهوية الجسم

يُعدّ الحفاظ على برودة الجسم عاملاً مهماً، إذ يُساعد على تبديد حرارة الجسم بسلاسة. ينبغي على المصابين بهذا المرض تجنّب ارتداء الملابس الضيقة، أو تغطية أنفسهم بالبطانيات، أو التواجد في بيئات حارة، لأن ذلك قد يُسبّب ارتفاع درجة حرارة الجسم، ما يُطيل فترة الحمى.

بدلاً من ذلك، اختر ملابس فضفاضة، جيدة التهوية، وتمتص العرق. في الوقت نفسه، يجب الحفاظ على برودة الغرفة التي يستريح فيها المريض. في حال استخدام مكيف هواء، يجب ضبط درجة الحرارة إلى مستوى معتدل، وتجنب جعلها شديدة البرودة حتى لا تزيد من إضعاف الجسم.

(الصورة: صور جيتي)

دخول المستشفى عند الإصابة بمرض خطير واتباع تعليمات الطبيب

في حالة الإصابة بحمى الضنك الشديدة وعدم ظهور أي علامات تحسن أو ظهور أعراض خطيرة، يحتاج المريض إلى التوجه بسرعة إلى منشأة طبية لإجراء الفحص والعلاج في الوقت المناسب.

يساعد الاستشفاء المبكر على الوقاية من خطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل الصدمة الناتجة عن حمى الضنك، أو فشل الدورة الدموية، أو تلف أعضاء أخرى. تشمل العلاجات الشائعة في المستشفى ما يلي:

استبدال السوائل والإلكتروليتات

عندما يكون الجسم مصابًا بالجفاف الشديد ولا يمكن إعادة ترطيبه عن طريق الفم بسبب أعراض مثل الغثيان أو القيء لفترات طويلة، إلى جانب ارتفاع مؤشر الهيماتوكريت، قد يفكر الطبيب في وصف السوائل الوريدية لتجديد الماء والمواد الأساسية للجسم.

تشتمل الحلول المستخدمة عادة في هذا الإطار على محلول رينجر اللاكتاتي ومحلول كلوريد الصوديوم بنسبة 0.9%، والذي يتم إعطاؤه بالتنقيط مع مدة علاج قصوى تبلغ حوالي 24 إلى 48 ساعة.

مراقبة ضغط الدم

مرضى حمى الضنك معرضون لخطر انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى متلازمة صدمة حمى الضنك ويشكل خطرًا جسيمًا على الحياة. لذلك، يُعدّ دخول المستشفى لمراقبة ضغط الدم بانتظام أمرًا بالغ الأهمية، خاصةً في الحالات التي تظهر فيها أعراض ارتفاع مستمر في درجة الحرارة، والتعب، وبرودة الأطراف، والتعرق المستمر.

(الصورة: صور جيتي)

نقل الدم

عندما ينخفض ​​عدد الصفائح الدموية في الدم إلى أقل من 50 غ/ل، قد يفكر الطبيب في إجراء نقل وريد للصفائح الدموية للوقاية من خطر النزيف الداخلي أو نزيف الدماغ. ويعتمد هذا القرار على عدة عوامل، منها مستوى النزيف، والحالة الصحية العامة للمريض، وقدرته على الاستجابة لطرق العلاج، لضمان أقصى درجات السلامة للمريض.

يلعب الاستشفاء في الوقت المناسب دورًا هامًا، إذ يُساعد المرضى على الخضوع لمراقبة دقيقة وتلقي العلاج السريع عند ظهور أعراض غير عادية. وهذا لا يُقصّر فترة التعافي فحسب، بل يُقلّل أيضًا بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات خطيرة.

(فيتنام+)

المصدر: https://www.vietnamplus.vn/cham-soc-nguoi-benh-sot-xuat-huyet-nhu-the-nao-cho-dung-cach-post1039688.vnp