ما هي قراءات ضغط الدم التي تشير إلى ارتفاع ضغط الدم، ومتى يكون دخول المستشفى ضرورياً؟

يُعد ارتفاع ضغط الدم مرضاً شائعاً وأحد الأسباب الرئيسية للوفاة أو الإعاقة بين أمراض القلب والأوعية الدموية.

تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 1.2 مليار شخص تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عاماً يعانون من ارتفاع ضغط الدم على مستوى العالم. ويعيش ما يقرب من ثلثي هؤلاء في البلدان ذات الدخل المنخفض أو المتوسط.

ما هو أعلى مستوى تم قياسه لضغط الدم؟

لا يوجد حد أقصى محدد لقراءة ضغط الدم، ولكن يتم تعريف ارتفاع ضغط الدم الخطير على أنه ضغط دم انقباضي يبلغ 180 ملم زئبق أو أعلى، أو ضغط دم انبساطي يبلغ 120 ملم زئبق أو أعلى، مما يتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً لتجنب المضاعفات الخطيرة وتقليل خطر الوفاة.

يُحدد ارتفاع ضغط الدم برقمين رئيسيين: ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) وضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي). يقيس ضغط الدم الانقباضي ضغط الدم على جدران الشرايين عند انقباض القلب. في المقابل، يقيس ضغط الدم الانبساطي ضغط الدم عندما يرتاح القلب بين النبضات. عندما يكون ضغط الدم الانقباضي أو الانبساطي أعلى من المعدل الطبيعي، قد يكون الشخص مصابًا بارتفاع ضغط الدم.

بحسب جمعية القلب الأمريكية، فإن ضغط الدم المثالي للشخص السليم يبلغ حوالي 120/80 ملم زئبق. وقد يختلف مستوى ضغط الدم هذا تبعاً للعمر أو الحالة الصحية للفرد.

ما هو الحد الأقصى لنطاق ضغط الدم الذي يتطلب رعاية طبية طارئة؟

ينقسم ارتفاع ضغط الدم إلى مرحلتين بدرجات متفاوتة من الشدة، بما في ذلك:

المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم: ضغط الدم الانقباضي بين 130 و139 ملم زئبق، أو ضغط الدم الانبساطي بين 80 و89 ملم زئبق. في هذه الحالة، يحتاج المرضى فقط إلى تغيير نمط حياتهم لتحقيق استقرار ضغط الدم.

المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم: ضغط دم انقباضي يبلغ 140 ملم زئبق أو أعلى، أو ضغط دم انبساطي يبلغ 90 ملم زئبق أو أعلى. في هذه المرحلة، يُنصح المرضى بإجراء تغييرات في نمط حياتهم، وقد يصف الطبيب أدوية إذا كان المريض يعاني من أمراض أخرى مصاحبة.

صورة توضيحية. (المصدر: علم الأعصاب)

قد يصل ضغط الدم إلى مستويات خطيرة، مثل 120/180 ملم زئبق، مما يستدعي تدخلاً طبياً طارئاً. في هذه الحالة، قد يعاني المريض من أزمة ارتفاع ضغط الدم، وهي حالة طبية طارئة. يُمكن أن يُلحق ضغط الدم عند هذه المستويات ضرراً بالأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. لذا، ينبغي على المريض الاتصال بالطبيب فوراً أو التوجه إلى أقرب مركز طبي للمتابعة والعلاج.

كيفية التعامل مع الحالات التي يكون فيها ضغط الدم عند أعلى مستوى مسموح به.

يُعد ارتفاع ضغط الدم الذي يتجاوز الحد الأقصى المسموح به حالة طبية طارئة تتطلب تدخلاً فورياً. إليك بعض الطرق للتعامل مع هذه الحالة للمريض ولمن حوله إذا لاحظوا شخصاً يعاني منها:

للمرضى

ينبغي على المرضى التزام الهدوء، وتجنب القلق والتوتر، والجلوس أو الاستلقاء للراحة، والامتناع عن النشاط البدني الشاق في هذا الوقت.

إذا كان لديك جهاز قياس ضغط الدم في المنزل، فأعد فحص ضغط دمك بعد 5-10 دقائق لتأكيد النتيجة.

لا تستخدم أدوية ضغط الدم إلا إذا وصفها لك طبيبك.

اشرب كوبًا من الماء الدافئ وتجنب المنبهات مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الكحولية.

إذا ظل ضغط دمك مرتفعاً وعانيت من أعراض مثل الصداع الشديد أو ضيق التنفس أو ألم في الصدر، فتوجه إلى أقرب منشأة طبية لإجراء تقييم دقيق لحالتك.

يمكن للمرضى مراقبة ضغط الدم في المنزل.

لمن حولك

قم بتوفير وضعية الراحة الأكثر راحة للمريض، سواء كان جالساً أو مستلقياً.

راقب أعراض المريض، وخاصةً العلامات الطارئة مثل ضيق التنفس، وألم الصدر، وفقدان الوعي. إذا لاحظت هذه العلامات، فانقل المريض إلى أقرب مركز طبي أو مستشفى، أو اتصل بالإسعاف فوراً.

ساعد المرضى على تناول أدويتهم إذا كانوا بحاجة إلى تناول أدوية ضغط الدم.

تقديم الدعم العاطفي للمرضى، مع تجنب التسبب في المزيد من القلق أو الخوف.

(صورة: غيتي إيميجز)

يمكن للعلاج الفوري والمناسب أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات خطيرة ناجمة عن ارتفاع ضغط الدم.

غالباً ما يتطور ارتفاع ضغط الدم دون أعراض، ولكنه يُسبب عواقب وخيمة. لذا، فإن المتابعة والعلاج المناسبين يُمكن أن يمنعا المضاعفات والآثار الجانبية، ويحافظا على صحة المرضى وقدرتهم على العمل وعمرهم.

يفتقر العديد من المصابين بارتفاع ضغط الدم إلى فهم المرض وعواقبه، ولذلك لا يتبنون الموقف الصحيح تجاهه، مما يؤدي إلى ارتفاع عدد الوفيات الناجمة عنه.

قد يكون لارتفاع ضغط الدم سبب أو يكون مجهول السبب، لكن الغالبية العظمى منه مجهولة السبب (ارتفاع ضغط الدم الأساسي). إذا لم يُعالج ارتفاع ضغط الدم بشكل صحيح، ودون الالتزام بنظام غذائي سليم وبرنامج تمارين رياضية مناسب، فقد يؤدي إلى مضاعفات مثل السكتة الدماغية، واحتشاء عضلة القلب، وتمدد الأوعية الدموية، وفشل القلب، وتلف الكلى، وفقدان البصر، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وضعف الذاكرة، والخرف.

(فيتنام+)

المصدر: https://www.vietnamplus.vn/chi-so-the-nao-duoc-coi-la-huyet-ap-cao-va-khi-nao-phai-nhap-vien-post1043265.vnp