في عطلات نهاية الأسبوع، يمكنك القيام برحلة مشي لمسافات طويلة في شبه جزيرة سون ترا.

(NLĐO) - شبه جزيرة سون ترا (مدينة دا نانغ) هي وجهة مثالية للشباب الذين يحبون الطبيعة، وخاصة رياضة المشي لمسافات طويلة.

في منتصف شهر مارس، يكون جبل سون ترا (شبه جزيرة سون ترا، مقاطعة سون ترا، مدينة دا نانغ) في أبهى حلله. فالطقس المعتدل، إلى جانب أشعة الشمس والنسائم العليلة، مثالي للمشي والتنزه واستكشاف الطبيعة.

المشي لمسافات طويلة في سون ترا - نشاط مثالي للعائلات والأصدقاء في عطلات نهاية الأسبوع.

تبدأ رحلة المشي المثالية في الصباح الباكر وتنتهي عند ذروة الشمس. من مركز المدينة، يسلك الزوار شارع ييت كيو (حي ثو كوانغ، مقاطعة سون ترا) لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة، ثم يجدون الطريق المؤدي إلى القمة على يمينهم. يمكن للدراجات النارية والسيارات مواصلة السير إلى قمة جبل سون ترا.

مع ذلك، ولأسباب تتعلق بالسلامة على المنحدرات الشديدة، يجب ركن الدراجات البخارية عند بوابة الأمن أسفل القمة، كما يجب استئجار دراجات نارية متخصصة. عند الوصول، سيلاحظ الزوار على الفور المساحات الخضراء الوارفة والهواء النقي والأجواء المريحة، التي تفوق بكثير صخب وسط المدينة.

من بين العديد من الطرق للاسترخاء بعد أيام من العمل والدراسة، اختار العديد من الشباب المشي لمسافات طويلة على الطريق المؤدي إلى قمة جبل بان كو للحصول على تجربة "خضراء" وتعزز الصحة الجيدة.

"تتدرب عائلتي هنا بانتظام، ومع اقتراب السباق، نحتاج إلى التدريب أكثر. كرياضي، التدريب ضروري، لكنني رأيت مؤخرًا العديد من الشباب يشاركون في رياضة المشي لمسافات طويلة، وهو أمر رائع لأنه يحسن الصحة ويوفر تجربة ممتعة مع الطبيعة هنا"، هذا ما قاله هوينه ترونغ كين (عداء).

يختار العديد من الرياضيين المحترفين هذا المسار أيضاً للتدريب واللياقة البدنية.

ذهبت العائلة بأكملها في نزهة معًا لممارسة الرياضة.

تحظى الرحلات اليومية وأنشطة المشي لمسافات طويلة بشعبية كبيرة بين الشباب. ولضمان السلامة، ينبغي أن يكون لكل مجموعة قائد. وبناءً على الخبرة، يجب على المشاركين الاستعداد البدني الجيد، وحمل الضروريات الخفيفة فقط، ومعرفة المسار، والاطلاع على أحوال الطقس.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستماع إلى جسدك، والسفر في مجموعات، واحترام الطبيعة أمور مهمة للغاية هنا أيضاً.

• تتخذ مدينة دا نانغ إجراءات صارمة لحماية أعداد القرود في سون ترا.

"قمة رقعة الشطرنج مكان لا بد من زيارته. من هنا، يمكنك الاستمتاع بإطلالة بانورامية على مدينة دا نانغ والبحر. اليوم عطلة نهاية الأسبوع، لذا يأتي الكثير من الناس إلى هنا، لكن الجو ضبابي وبارد بعض الشيء. هذه أول مرة أصعد فيها إلى هنا، وعلى الرغم من أنها متعبة قليلاً، إلا أنني أشعر بانتعاش كبير"، هكذا قال تران مينه توان (أحد أعضاء مجموعة المشي).

لا يزال العديد من الشباب يختارون الذهاب للتنزه في أوائل الصيف على الرغم من الضباب البارد.

يزداد ميل جيل زد في دا نانغ إلى الأنشطة التي تنطوي على التواجد بالقرب من الطبيعة.

تشارك هذه المقالات تجارب مثيرة، وتنشر روح الحياة الخضراء وحركة سون ترا للمشي لمسافات طويلة بين الشباب.

بعد كل رحلة تسلق، يتم مشاركة الصور الرائعة من قمة جبل بان كو، ومقاطع الفيديو الخاصة بالرحلة التي تستكشف الجبال والغابات الخضراء المورقة، ولحظات الانغماس في الطبيعة... كل ذلك بحماس من قبل جيل زد في دا نانغ على منصات التواصل الاجتماعي.

لا تقتصر هذه المنشورات على تبادل الخبرات فحسب، بل تتعداها إلى نشر الإلهام وتشجيع المشاركة المجتمعية. وبفضل هذا الانتشار الواسع، باتت رياضة المشي لمسافات طويلة في سون ترا تجذب المزيد من الشباب، مما يُسهم في الترويج لجمال دا نانغ الطبيعي ورفع مستوى الوعي بالصحة واللياقة البدنية.

المصدر: https://nld.com.vn/cuoi-tuan-len-ban-dao-son-tra-di-bo-196250323122355015.htm