"الذهاب إلى مدرسة داخلية" في سن السبعين: رحلة البحث عن السعادة لكبار السن الوحيدين

يجد العديد من كبار السن السعادة عندما يأخذهم أبناؤهم وأحفادهم إلى مدرسة داخلية كل يوم، حيث يمكنهم المشاركة والتواصل وعيش شيخوختهم على أكمل وجه.

كانت السيدة ثوي، البالغة من العمر 72 عامًا، تتجول بمفردها في منزلٍ مهجور بعد وفاة زوجها. ولم تشعر بـ"العودة" إلا عندما انضمت إلى نموذج دار رعاية المسنين شبه الداخلية.

كل صباح، السيارة ذات الـ 16 مقعدًا دار رعاية المسنين توقفت السيدة ثوي عند البوابة، وابتسمت، وأخذت حقيبتها الصغيرة وركبت السيارة. كانت تُدرّس الأدب لأكثر من أربعين عامًا، وكانت تُألف ضحكات طلابها. لكن منذ وفاة زوجها وانتقال أبنائها للعمل في أماكن بعيدة، أصبح المنزل كبيرًا جدًا وهادئًا جدًا.

لم أكن معتادة على الصمت. أحيانًا كنت أسأل نفسي: لماذا عليّ أن أعيش بعد الآن ؟»، تذكرت.

وبمجرد قراءتها للصحيفة، تعرفت على النموذج. دار رعاية المسنين مكانٌ يقصده كبار السنّ لممارسة أنشطتهم نهارًا والعودة إلى منازلهم ليلًا. قالت السيدة ثوي مبتسمةً: " كنتُ أعتقد أنني سأجرّبه ليومٍ واحد، لكنني لم أتوقع أبدًا أن أستمرّ فيه حتى الآن ".

في الصباح، أرشدتها ممرضة للقيام بتمارين إعادة تأهيل وتدليك يديها وقدميها. بعد فطور خفيف، شاركت في حمام أونسن وساونا - وهو نشاط لم تره في أي مكان آخر. قالت: " كنت أعتقد أن الساونا مخصصة للشباب، لكنها مفيدة للقلب والنوم ".

في فترة ما بعد الظهر، تجولت هي وبعض أصدقائها من نفس عمرها في الحديقة الظليلة، ثم جلسوا يشربون الشاي، ويسردون قصصًا عن أبنائها وأحفادها، ويستذكرون أيام التدريس. كان الضحك يتردد صداه بانتظام، مُبددًا شعور الوحدة الذي كانت تخشاه يومًا ما.

في السابق، كنتُ أتحدث إلى التلفاز فقط. أما الآن، فلديّ كل يوم من يستمع إليّ، من يسأل عني عندما أشعر بالتعب، من يمسك بيدي عندما أمشي ببطء ، قالت وعيناها تلمعان فرحًا.

عندما أوصلتها السيارة إلى منزلها عند غروب الشمس، شعرت بالراحة. منزلها القديم، لكن لم تعد تشعر بالوحدة كما كانت من قبل. قالت: " ما زلت في منزلي، لكن روحي مختلفة. أشعر بأنني أصغر سنًا، وأكثر سعادة، ولديّ سبب للاستيقاظ باكرًا كل صباح ".

تساهم الأنشطة المفيدة للنادي في تعزيز روح الترابط والمتعة في مرحلة الشيخوخة.

كان السيد لام، البالغ من العمر 75 عامًا، مهندس جسور، يعمل في مجال البناء طوال حياته. ولكن بعد تقاعده، انحصرت حياته في أربعة جدران وطاولة قديمة. منذ وفاة زوجته، لم يعد يغادر المنزل إلا نادرًا، وبالكاد كان يتناول وجبة مع شخص واحد فقط.

الأطفال مشغولون، يحبون والدهم، لكن ليس لديهم وقت. لا ألومهم، لكنني ما زلت أشعر بالحزن ، قال السيد لام.

دعاه صديق قديم إلى مستشفى أساهي أورينتال للانضمام إلى نموذج دار رعاية المسنين شبه الداخلية. رفض في البداية، ظنًا منه أنه "غير مناسب لكبار السن". لكن بعد تشجيع ابنته له، وافق على المحاولة. قال: " على غير المتوقع، بعد أسبوع واحد فقط، شعرت بفرق" .

في الصباح، فحصه طاقم الرعاية الصحية، وتلقّى إرشادات حول تقنيات التنفس العميق لتخفيف آلام الظهر. ثمّ حان وقت الاسترخاء في الساونا وتناول الغداء مع الأصدقاء. قال: " هنا، الجميع سعداء، ولديهم قصصٌ ليرويوها. أشعر وكأنّني لم أنسَها ".

في فترة ما بعد الظهر، كان أكثر ما يستمتع به هو التجول في الحديقة، حيث كان كبار السن يلعبون الشطرنج معًا، ويتحدثون عن شبابهم، ويسافرون في رحلات عمل، ويبنون الجسور والطرق. أحيانًا، كان يضحك لأنه يدرك أنه يتحدث بحماسة شاب.

كنت أظن أن الشيخوخة مجرد انتظار. لكن اتضح أنه لا يزال بإمكانك العيش بسعادة وصحة إذا تخلصت من الوحدة، قال السيد لام بصوت مرتاح.

عندما أوصلته السيارة إلى منزله، لم يعد المنزل الصغير مكانًا للعزلة، بل محطة هدوء بعد يوم حافل بالبهجة. " ما زلت أعود إلى المنزل - المكان الذي تعلقت به طوال حياتي. لكنني الآن أعود بمزاج مختلف: أكثر هدوءًا وبهجة "، ابتسم ابتسامة خفيفة وعيناه تلمعان.

وبحسب الدكتور نجوين ذا سون، ممثل فونج دونج أساهي، فإن نموذج دار التمريض شبه الداخلية ليس مجرد مكان للرعاية الصحية. لا يقتصر دور الرعاية على كبار السن فحسب، بل يهدف أيضًا إلى إيقاظ طاقة الحياة، ومساعدتهم على استعادة الفرح والشعور بالرعاية والمرافقة.

" نريد أن ننشئ مساحة حيث يمكن لكبار السن أن يعيشوا بسعادة، ويعيشوا بصحة جيدة، وأن يتم الاستماع إليهم ويشاركوا كل يوم "، قال الدكتور سون.

وعلى عكس نموذج دار التمريض التقليدي، يظل المشاركون في منازلهم الخاصة، ولكن خلال النهار يختبرون نظامًا من الخدمات الطبية وإعادة التأهيل والرياضة والاسترخاء والترفيه في بيئة ودية ومهنية.

ويتمتع كبار السن بنظام رعاية صحية شامل ومتخصص.

كل صباح، يُفحصون من قِبل الفريق الطبي، ويراقبون المؤشرات الأساسية للكشف الفوري عن أي مشاكل ومعالجتها إن وجدت. ثم تُقام سلسلة من الأنشطة القيّمة: الرياضة، والسباحة، والتأمل، والساونا، والمنتجع الصحي، أو المشاركة في نوادي الشعر والموسيقى والرسم.

صُمم النظام الغذائي خصيصًا لكل شخص، لضمان أن يكون لذيذًا ومغذيًا. من الإفطار والغداء إلى الوجبات الخفيفة، جميعها من ابتكار خبراء التغذية، مما يساعد كبار السن على الحفاظ على صحتهم وصفاء ذهنهم ونومهم العميق.

وتعكس التغييرات الإيجابية مثل تلك التي حدثت للسيدة ثوي والسيد لام اتجاهاً جديداً في المجتمع الحديث، حيث لم يعد مفهوم "التقاعد" مرتبطاً بالوحدة أو الاعتماد على الآخرين، بل أصبح خياراً حضارياً، يجلب المبادرة والفرح لكبار السن.

في سياق دخول فيتنام مرحلة الشيخوخة السكانية، يعد هذا الحل بمثابة مساعدة للوالدين في الحصول على رعاية مدروسة، ولأطفالهم الشعور بالأمان، وللمجتمع أن يصبح أكثر إنسانية.

المصدر: https://baolangson.vn/di-hoc-ban-tru-tuoi-70-hanh-trinh-tim-lai-niem-vui-cua-nhung-nguoi-gia-co-don-5063700.html