في فصل الصيف، تزداد حالات الإصابة بأمراض العيون لدى الأطفال.

خلال العطلة الصيفية، يزداد عدد الأطفال الذين يذهبون لزيارة الطبيب بسبب أخطاء الانكسار، بما في ذلك قصر النظر، بشكل كبير.

ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد بعد العطلة الصيفية عندما يفرط الأطفال في استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف... مع قلة أنشطتهم الخارجية وقضاء وقت أطول في الداخل.

خلال العطلة الصيفية، يزداد عدد الأطفال الذين يذهبون لزيارة الطبيب بسبب أخطاء الانكسار، بما في ذلك قصر النظر، بشكل كبير.

يوجد في فيتنام ما يقرب من 3 ملايين طفل يعانون من عيوب انكسارية، أكثر من 70% منهم يعانون من قصر النظر. ويُلاحظ أن ضغط الدراسة وسهولة استخدام الأجهزة الإلكترونية (التلفزيون، الهاتف، الحاسوب، إلخ) يُسببان ارتفاعًا سريعًا في معدل عيوب الانكسار، خاصةً خلال العطلة الصيفية.

في قسم طب العيون بمستشفى دونج دو، هانوي ، في الأوقات العادية، يقومون فقط بفحص 3-5 أطفال مصابين بقصر النظر يوميًا، ولكن خلال الصيف مثل الآن، يزيد عدد الأطفال القادمين للفحص من 15 إلى 20 طفلًا يوميًا.

قال الدكتور نجوين فينه كوانج، رئيس قسم طب العيون، إن معظم الأطفال الذين يأتون لرؤية الطبيب لديهم تاريخ من إساءة استخدام الأجهزة التكنولوجية، مثل أجهزة التلفزيون والهواتف وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وأجهزة iPad وما إلى ذلك. إن معدل قصر النظر لدى الطلاب في المناطق الحضرية مرتفع للغاية.

وبناءً على ذلك، يبقى الناس في المنزل بعد ساعات الدراسة، ويشاهدون التلفاز، ويستخدمون الهواتف الذكية بشكل مفرط، ويحدون من تعرضهم للمساحة الخارجية والضوء، مما يؤثر على بصرهم.

بالإضافة إلى ذلك، تستغل العديد من العائلات العطلة الصيفية لأخذ أطفالها لفحص عيونهم. لذلك، يتزايد عدد الأطفال الذين يأتون لفحص قصر النظر كل صيف. كما تزداد حالات قصر النظر بسبب الإفراط في استخدام الألعاب الإلكترونية والأجهزة التقنية.

وبالمثل، يستقبل مستشفى ها دونج العام (هانوي)، في المتوسط، حوالي 70-80 حالة يوميًا لفحص الأخطاء الانكسارية (قصر النظر، طول النظر، الاستجماتيزم)، وأحيانًا يصل العدد إلى 100 حالة؛ حيث يكون معدل الأطفال المصابين بقصر النظر هو الأعلى.

وبحسب أطباء قسم طب العيون في مستشفى ها دونج العام، فإن المشكلة الشائعة لدى الأسر التي تحضر أطفالها لإجراء فحوصات العيون هي اكتشافهم أن بصر أطفالهم ضعيف للغاية.

إذا كان الأطفال يشاهدون التلفاز عن قرب شديد كل يوم، في مساحة ضيقة، والمسافة بين أعينهم والتلفاز أقل من 3 أمتار، ويشاهدونه لأكثر من 3 ساعات، فإن بصرهم سوف يتراجع بسرعة كبيرة.

وفقا لأطباء العيون، هناك ثلاث طرق لعلاج الأخطاء الانكسارية بما في ذلك ارتداء النظارات، أو ارتداء العدسات اللاصقة، أو الجراحة.

ارتداء النظارات هي طريقة شائعة لأنها مريحة، وبأسعار معقولة، وسهلة التغيير، وهناك العديد من أنواع النظارات ولكن من السهل نسيان إحضارها، وسهلة الكسر... افحص نظارتك كل 6 أشهر.

عادةً ما يرتدي المصابون بقصر النظر نظارات، فهل يحتاج المصابون بطول النظر إلى نظارات؟ يمكن للمصابين بطول النظر ارتداء النظارات، ولكن يجب ذلك بعد استشارة طبيب مختص.

ارتداء العدسات اللاصقة (المعروفة أيضًا بالعدسات اللاصقة): هذا النوع من العدسات مناسب للمراهقين والبالغين. ميزته أنه صغير الحجم، ويصعّب على الغرباء اكتشاف أخطاء الانكسار.

مع ذلك، فإن ارتداء العدسات اللاصقة له بعض العوائق، مثل ضرورة إزالتها وغسلها يوميًا، إذ قد يُسبب عدم الحرص خدوشًا والتهابات في القرنية. كما قد تُسبب العدسات الحساسية لدى بعض الأشخاص.

جراحة الانكسار: يمكن للمرضى إجراء جراحة تصحيح البصر بالليزر - وهو نوع من الجراحة التي تستخدم الليزر لتصحيح مشاكل الرؤية، وخاصة تلك الناجمة عن أخطاء الانكسار.

تستغرق عملية جراحة العيون بالليزك أقل من 30 دقيقة، وهي الطريقة الأكثر شيوعًا حيث يتم إجراء أكثر من 40 مليون عملية جراحية في جميع أنحاء العالم .

أستاذ مشارك، دكتور نجوين ثي تو هين، رئيس قسم جراحة الانكسار، مركز تام آنه للتكنولوجيا العالية للعيون، قبل اتخاذ قرار بشأن جراحة الليزك، سيقوم الطبيب بإجراء عدد من الاختبارات والتقييمات ليقرر ما إذا كان سيجري الجراحة أم لا.

تشمل خطوات الفحص: قياس سطح القرنية وسمكها، والتحقق من جفاف العين، وقياس أخطاء الانكسار، والتحقق من التغيرات الحديثة في الرؤية.

إلى جانب جراحة تصحيح البصر بالليزر، يمكن تحسين الرؤية باستخدام عملية PRK (استئصال القرنية الضوئي الانكساري)، وهي نوع من جراحة تصحيح البصر بالليزر الانكساري التي تعالج قصر النظر، وطول النظر، والاستجماتيزم.

ومع ذلك، يوصى بهذه الطريقة أيضًا لبعض الأشخاص مثل: الأشخاص المصابين بالجلوكوما، والنساء الحوامل أو المرضعات، والأشخاص الذين يعانون من إعتام عدسة العين، أو الندوب في العين أو صدمة القرنية، وما إلى ذلك.

قد تكون للطرق الجراحية المذكورة أعلاه بعض المخاطر غير المرغوب فيها، لذلك قبل اختيار طريقة لعلاج الأخطاء الانكسارية، يحتاج المرضى إلى الذهاب إلى مرافق طبية متخصصة لإجراء الفحص واستشارة الطبيب.

يقول أطباء العيون إنه على الرغم من أن أخطاء الانكسار ليست خطيرة جدًا، إلا أنها تُسبب العديد من الإزعاج في الحياة اليومية. لذلك، من الضروري العناية بالعينين وحمايتها بشكل استباقي من خلال تغيير أنماط الحياة والعادات غير الصحية.

لذلك، يُنصح بفحص عينيك كل ستة أشهر، خاصةً لمن يعانون من عيوب انكسارية. لا تنتظر حتى تظهر أعراض خطيرة قبل زيارة الطبيب.

علاوة على ذلك، عليك بناء عادات صحية للحياة والعمل. حسّن بيئة دراستك وعملك بإضاءة كافية، واضبط المسافة بينك وبينها إلى حوالي ٥٠-٦٠ سم عند قراءة الكتب أو استخدام الأجهزة الإلكترونية.

يمكنك تطبيق قاعدة ٢٠-٢٠-٢٠ لإراحة عينيك بعد فترة من العمل أو الدراسة. تحديدًا، بعد ٢٠ دقيقة من العمل على الأجهزة الإلكترونية، يجب عليك إراحة عينيك لمدة ٢٠ ثانية والنظر على بُعد ٢٠ قدمًا (٦ أمتار تقريبًا).

بالنسبة للأطفال الصغار، من الضروري تدريبهم على الجلوس بوضعية صحيحة والتحكم في وقت استخدامهم للأجهزة الذكية. بالإضافة إلى وقت الدراسة، ينبغي على الأطفال المشاركة في الأنشطة الخارجية وإجراء فحص نظر كل ستة أشهر أو فور ظهور أي علامات مشبوهة، مثل عدم وضوح الرؤية، وفرك العينين، والحول، وإمالة الرأس، والانحناء فوق دفاتر الملاحظات، وغيرها، للكشف الفوري عن أخطاء الانكسار وتصحيحها.

بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تناول نظام غذائي مغذي، مع مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل البطاطا الحلوة والجزر (التي توفر الكثير من فيتامين أ)؛ السبانخ والبيض (مصدر اللوتين والزياكسانثين للمساعدة في حماية شبكية العين)، الحليب ومنتجات الألبان (التي تحتوي على فيتامين أ والزنك).

المصدر: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html