من الصعب تصديق أن هو نغوك ها يبلغ من العمر 41 عامًا.

GĐXH - في سن الـ 41، تتمتع هو نغوك ها بمظهر شاب وجميل بشكل لا يصدق. على الرغم من دخولها منتصف العمر، إلا أن قوامها وبشرتها لا يزالان مذهلين.

بلغت هو نغوك ها الحادية والأربعين من عمرها، مُفاجئةً الكثيرين بقوامها الرشيق والشبابي. فرغم إنجابها مرتين، حافظت المغنية القادمة من مقاطعة كوانغ تري على قوامها الجميل. وللحصول على جسمها المتناسق والصحي، كرّست أكثر من عشر سنوات لممارسة اليوغا. ولم تكتفِ هو نغوك ها باليوغا، بل تُداوم أيضاً على التمارين الرياضية في النادي الرياضي لإنقاص الوزن وبناء العضلات.

عند سفرها إلى الولايات المتحدة، بالإضافة إلى التجول وتناول الوجبات مع زوجها، لا تزال هو نغوك ها تجد الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة التمارين الأساسية.

إلى جانب قوامها الرشيق، تتمتع هو نغوك ها أيضاً ببشرة شابة وصحية وموحدة اللون. وهذا هو سرّ ظهورها أصغر من عمرها الحقيقي.

سرّها للعناية بالبشرة يكمن في التركيز على التنظيف، فإذا كانت البشرة لا تزال متسخة، ستكون خطوات العناية اللاحقة بلا جدوى. بعد الانتهاء من روتينها، تزيل مكياجها جيداً وتستخدم غسولاً للوجه لإزالة أي آثار متبقية منه.

خلال أيام إجازتها، تترك هو نغوك ها بشرتها تتنفس من خلال عدم وضع المكياج. بالإضافة إلى ذلك، تستخدم واقي الشمس بانتظام لحماية بشرتها من الآثار الضارة لأشعة الشمس، مما يمنع اسمرار البشرة وظهور النمش والشيخوخة المبكرة.

يُعدّ استخدام أقنعة الوجه خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة الخاص بهو نغوك ها. تُعتبر أقنعة الوجه اختراعاً رائعاً يُساعد على تغذية البشرة، كما يُساهم في علاج بعض مشاكلها مثل حب الشباب وعدم توحّد لونها.

بسبب انشغالها الدائم، تستغل هو نغوك ها كل فرصة لتطبيق قناع الوجه، سواءً في الطائرة أو خلال أوقات فراغها. وإلى جانب الأقنعة الورقية، تستخدم هو نغوك ها أيضاً أقنعة الطين، وتختار من بين أنواع مختلفة حسب نوع بشرتها.

بفضل اهتمامها بمظهرها من الداخل إلى الخارج، تحافظ هو نغوك ها دائماً على مظهر صحي وشبابي وجميل.

في سن الـ 41، تُظهر هو نغوك ها بثقة جمالها الحقيقي.

بفضل استثمارها الجيد في نفسها، أصبحت هو نغوك ها الآن الوجه الإعلاني للعديد من العلامات التجارية المحلية والدولية.

في كل مرة تظهر فيها هو نغوك ها في الأماكن العامة، تتألق بفضل مظهرها الجميل والأنيق.

الصور والفيديوهات: FBNV

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/kho-tin-ho-ngoc-ha-da-41-tuoi-172251128214523039.htm