المفاهيم الخاطئة الشائعة حول مرض النوم القهري

يُسبب مرض النوم القهري فقدان السيطرة على النعاس، مما يجعل من الصعب البقاء متيقظًا خلال النهار، ويؤثر على كل من البالغين والأطفال.

الناركوليبسيا اضطراب عصبي يؤثر على كيفية تحكم الدماغ في دورة النوم والاستيقاظ. تشمل الأعراض الشائعة النعاس المفرط أثناء النهار، وضعف العضلات المفاجئ، والشلل عند النوم أو الاستيقاظ، والخمول. فيما يلي بعض المفاهيم الخاطئة حول هذه الحالة.

الأطفال لا يمرضون.

بحسب المؤسسة الوطنية للنوم، تبدأ أعراض الناركوليبسيا عادةً في سن الخامسة أو السادسة أو في فترة المراهقة. يصعب تشخيص هذه الحالة لدى الأطفال لأن بعض أعراضها تختلف عن أعراض البالغين. فبدلاً من النعاس كالكبار، غالباً ما يعاني الأطفال من الإرهاق، أو الأرق، أو فرط النشاط غير المعتاد.

إذا حصل الأطفال على قسط كافٍ من النوم، لكنهم ما زالوا يشعرون بالإرهاق والنعاس المفرط خلال النهار، فينبغي على الوالدين اصطحابهم إلى الطبيب. كما يمكن أن يكون النعاس المفرط لدى الأطفال ناتجًا عن الاستخدام المطول للأجهزة الإلكترونية في وقت متأخر من الليل، أو القلق، أو الاكتئاب.

أنت بحاجة إلى نوم أكثر من غيرك.

لا يرتبط مرض النوم القهري بكمية النوم التي يحتاجها الشخص، بل يؤثر على كيفية تحكم الدماغ في أوقات النوم والاستيقاظ، مما يعني أن إشارات النوم أو الاستيقاظ لا تأتي في الأوقات المناسبة. ويمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة الصحية، إلى جانب الأدوية، في السيطرة على أعراض النوم القهري.

يُسبب مرض النوم القهري النعاس المفرط أثناء النهار. الصورة: فريبك — يُسبب مرض النوم القهري النعاس المفرط أثناء النهار. (صورة: *فريبك)*

اضطرابات العلاج

يعتقد الكثيرون أن المصابين بالنوم القهري قد ينامون فجأة. إلا أن المصابين غالباً ما ينامون أثناء قيامهم بأنشطة سلبية كالجلوس على مكتب أو مشاهدة فيلم ممل.

خلل التوتر العضلي هو نوع من اضطرابات الحركة التي تُخلّ بالتنسيق بين الدماغ والحبل الشوكي، مما يؤدي إلى حركات لا إرادية. يُعدّ خلل التوتر العضلي أحيانًا أحد أعراض مرض النوم القهري، مما يُسهّل الخلط بينه وبين هذا الاضطراب العصبي.

ليس من الصعب النوم ليلاً.

لا يقتصر مرض النوم القهري على التسبب بالنعاس أثناء النهار فحسب، بل يعيق أيضاً النوم المريح ليلاً. ويعاني العديد من المصابين به من الأرق وصعوبة النوم وانقطاع النفس النومي بشكل متكرر.

لا توجد آثار صحية

بحسب دراسة أجرتها جامعة مينيسوتا وجامعة أريزونا (الولايات المتحدة الأمريكية) عام ٢٠١٤، يفتقر المصابون بالنوم القهري إلى ببتيد ينظم الشهية والشعور بالجوع، مما يزيد من خطر إصابتهم بالسمنة. ويمكن أن يكون ازدياد الوزن المفاجئ أحد أعراض النوم القهري لدى الأطفال، ويُلاحظ غالبًا في المراحل المبكرة من المرض. وتُعد الببتيدات وسائط تنظيمية في استقلاب الطاقة، وتحافظ على دورة النوم والاستيقاظ.

تُعدّ الأمراض النفسية كالاكتئاب والقلق شائعة بين الأشخاص الذين يعانون من نوبات متكررة من الناركوليبسيا، مما يُقلّل من جودة حياتهم. كما أشار الباحثون إلى أن هؤلاء الأفراد أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وفشل القلب، والسكتة الدماغية.

الناركوليبسيا حالة مزمنة، لكنها قابلة للعلاج والسيطرة. ووفقًا لمركز ستانفورد للناركوليبسيا (الولايات المتحدة الأمريكية)، يستعيد غالبية المرضى 80% من وظائفهم الحيوية إذا تلقوا العلاج المناسب.

غير قادر على القيادة

يعتقد الكثيرون أن المصابين بالنوم القهري لا ينبغي لهم القيادة بتاتاً. مع ذلك، بمجرد السيطرة على الأعراض، يمكن للمرضى القيادة، ولكن عليهم تجنب الرحلات الطويلة والمملة. إذا كان المريض يشعر بالنعاس باستمرار خلال النهار، فمن الأفضل تجنب القيادة تماماً.

ماي كات (بحسب موقع Everyday Health )

يمكن للقراء طرح أسئلة حول الأمراض العصبية هنا ليجيب عليها الأطباء.

رابط المصدر