العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
أرق
الأرق وانقطاع النفس النومي: "قاتل مزدوج" صامت يدمر القلب.
Báo Tuổi Trẻ
02/03/2026
التعامل مع الأرق والقلق بعد عيد رأس السنة القمرية (تيت) باستخدام الطب التقليدي.
Báo Sức khỏe Đời sống
28/02/2026
4 فوائد صحية لشرب شاي البابونج كل ليلة
Báo Sức khỏe Đời sống
25/02/2026
القهوة وصحة القلب والأوعية الدموية
Báo Thanh niên
24/02/2026
نصائح لتقليل التبول الليلي المتكرر ومساعدتك على النوم بهدوء طوال الليل.
Báo Sức khỏe Đời sống
16/02/2026
سيساعدك الضغط على نقاط الوخز بالإبر الأربع هذه بانتظام كل يوم على النوم بشكل أفضل.
Báo Sức khỏe Đời sống
02/02/2026
بذور نبات السدر (Ziziphus jujuba) - عشبة مهدئة ومغذية للقلب، تستخدم للمساعدة في علاج الأرق.
Báo Sức khỏe Đời sống
27/01/2026
الفوائد الصحية المذهلة لأوراق نبات السنتيلا الآسيوية.
Báo Tuổi Trẻ
17/01/2026
خمسة علاجات عشبية تساعدك على النوم جيداً في فصل الشتاء.
Báo Sức khỏe Đời sống
16/01/2026
التغلب على الأرق لدى النساء في منتصف العمر من خلال التمارين الرياضية
Báo Sức khỏe Đời sống
11/01/2026
7 طرق للتغلب على الأرق لدى كبار السن.
Báo Sức khỏe Đời sống
10/01/2026
يغامر الشباب بصحتهم المستقبلية من خلال "العيش وفقًا للتوقيت الأمريكي".
Báo Dân trí
07/01/2026
الآثار الضارة للسهر والنوم المتأخر على الصحة.
Báo Sức khỏe Đời sống
03/01/2026
قد يؤدي قلة النوم إلى مشاكل في الأسنان.
Báo Tuổi Trẻ
31/12/2025
كيفية التعرف على علامات الصداع النصفي.
Báo Sức khỏe Đời sống
30/12/2025
تساعد هذه الوصفة التي تستخدم الزنجبيل الطازج على تدفئتك وتعزيز النوم المريح.
Báo Sức khỏe Đời sống
25/12/2025
بسبب تقليص وقت النوم للترفيه والاسترخاء، يعاني جيل زد بشكل متزايد من الحرمان من النوم.
Báo Tuổi Trẻ
19/12/2025
فترة ما قبل انقطاع الطمث - انقطاع الطمث: رعاية استباقية لحياة أكثر صحة وسلاماً.
Báo Thanh niên
18/12/2025
يساهم الجمع بين الطب الشرقي والغربي في تعزيز فعالية العلاج في مستشفى الوخز بالإبر المركزي.
Báo Dân trí
12/12/2025
شرب الماء الدافئ قبل النوم: ما هي فوائده وعيوبه؟
Báo Thanh niên
04/12/2025
نم نوماً هانئاً بدون أدوية باتباع قاعدة 10-3-2-1.
Báo Sức khỏe Đời sống
01/12/2025
قد يؤدي التعرض لهذا الأمر أثناء النوم إلى فشل كلوي سريع.
Báo Thanh niên
01/12/2025
هل يؤدي الإجهاد المطول إلى استنزاف هرمون التستوستيرون؟
Báo Thanh niên
29/11/2025
حسّن الأرق بتناول شاي الأعشاب.
Báo Tuổi Trẻ
29/11/2025
