العلاج غير الدوائي

بفضل مزاياها العديدة، أصبح علاج الأمراض باستخدام العلاجات الطبيعية (بدون أدوية) خيارًا شائعًا لدى الكثير من الناس.

في السنوات الأخيرة، اختار العديد من الناس العلاجات الطبيعية لعلاج الأمراض وتحسين صحتهم.

فعال

تعاني السيدة نغوين ثو جيانغ، البالغة من العمر 40 عامًا، من بلدة تران فو (مقاطعة نام ساتش)، من الصداع المزمن. إضافةً إلى ذلك، يتضمن عملها تنظيم وإدارة البيانات لإحدى الشركات، مما يُفاقم حالتها أحيانًا. لكن في السنوات الأخيرة، وبدلًا من الاعتماد على الطب الغربي، لجأت السيدة جيانغ إلى علاجات غير دوائية للصداع. وأوضحت قائلةً: "في السابق، كنت أتناول الدواء كلما شعرت بالصداع، حتى لو كان ألمًا عابرًا. ورغم أن هذه الطريقة كانت تُخفف الألم بسرعة، إلا أن شدته كانت تزداد مع كل نوبة. كما أن الإفراط في استخدام الأدوية الغربية كان يؤثر سلبًا على وظائف الكبد والكلى لديّ."

بعد أن عرّفها الأصدقاء والأقارب على العلاجات الطبيعية للصداع، بدأت السيدة جيانغ البحث عنها. ونُصحت باستخدام طرق مثل الكمادات الساخنة والباردة، واستنشاق البخار، والتدليك، والضغط الإبري لتخفيف الألم. في البداية، تلقت السيدة جيانغ مساعدة من الطاقم الطبي في مركز رعاية صحية . لاحقًا، وبعد أن أتقنت هذه الطرق، بدأت بتطبيقها بنفسها في المنزل. تقول السيدة جيانغ: "هذه الطريقة لا تُخفف الألم فورًا، لكنها آمنة، لذا أشعر بالاطمئنان. الآن، بالإضافة إلى علاج الصداع، أستخدم أيضًا العلاجات الطبيعية لتخفيف آلام الرقبة والكتف والظهر".

يعاني السيد نغوين تشينه هانه، البالغ من العمر 62 عامًا، والمقيم في حي تان بينه (مدينة هاي دونغ )، من انزلاق غضروفي منذ سنوات عديدة. في السابق، وبسبب انشغاله الشديد بالعمل، لم يُعر السيد هانه اهتمامًا كافيًا للعلاج، واقتصر استخدامه على الأدوية لتخفيف الألم. ومع تقدمه في السن وتدهور حالته، بدأ يهتم بصحته. وذكر أنه استشار العديد من الأطباء وجرّب أدوية مختلفة، لكن النتائج لم تكن كما هو متوقع. بعد البحث والتجربة، اختار السيد هانه علاج انزلاقه الغضروفي باستخدام العلاجات الطبيعية لأكثر من خمس سنوات.

تتميز العلاجات غير الدوائية عموماً بأنها حميدة وتوفر نتائج طويلة الأمد.

يزور السيد هانه مركزًا للعلاج الطبيعي أسبوعيًا لتلقي العلاج بالإبر الصينية والكمادات الساخنة. وبناءً على حالته الصحية، يُرشد إلى تمارين وحركات يمكنه القيام بها في المنزل لتخفيف الضغط على مفاصله. وبفضل الممارسة المنتظمة على مدى فترة طويلة، لم يعد السيد هانه يشعر بالتعب أو الإحباط من الألم، بل طور نمط حياة صحيًا وروتينًا رياضيًا منتظمًا. يقول السيد هانه: "منذ أن بدأت هذا العلاج الطبيعي، تحسنت حالة انزلاق الغضروف لدي بشكل ملحوظ. كما تحسنت صحتي، وأشعر الآن بمزيد من الاسترخاء والراحة".

شائع

يشير العلاج الطبيعي، المعروف أيضًا باسم العلاج الخالي من الأدوية، إلى طرق علاج الأمراض أو دعم علاجها دون استخدام أي أدوية كيميائية تؤثر على الجسم من خلال الحقن أو الإعطاء عن طريق الفم أو التطبيق الموضعي أو الاستنشاق.

هناك العديد من العلاجات غير الدوائية لعلاج الأمراض مثل الوخز بالإبر، والتدليك، والضغط الإبري، والتشي كونغ، وتمارين الحفاظ على الصحة، والعلاج الطبيعي، والعلاج النفسي... وغالبًا ما تُستخدم هذه الأساليب لعلاج الأمراض المزمنة ويمكن دمجها لتعزيز فعالية العلاج.

أصبحت اليوغا العلاجية حلاً شائعاً لتحسين الصحة (الصورة مقدمة من المنشأة).

السيدة دينه ثي فونغ ثاو مدربة يوغا علاجية في مدينة هاي دونغ. فصولها الدراسية مكتظة دائمًا بالطلاب من جميع الأعمار. ووفقًا للسيدة ثاو، مع تطور المجتمع وتحسن جودة الحياة، يولي الناس اهتمامًا أكبر لصحتهم ويستثمرون فيها بشكل أكبر. تصمم السيدة ثاو خططًا دراسية مصممة خصيصًا لكل طالب لأن المشاكل الصحية تختلف من شخص لآخر. ومن بين أكثر المشاكل شيوعًا تمارين لعلاج آلام الرقبة والكتف، وآلام الظهر، ومشاكل العمود الفقري، والدوالي، واضطرابات الغدد الصماء، وارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب، والأرق، وانزلاق الغضروف... تقول السيدة ثاو: "لا يقتصر اللجوء إلى العلاجات الطبيعية على المرضى فقط؛ بل يمارسها الأصحاء بانتظام لتحسين صحتهم".

بحسب الجمعية الإقليمية للطب التقليدي، يتزايد إقبال الناس على العلاجات الطبيعية لما لها من مزايا عديدة. فهي ليست آمنة وفعالة فحسب، بل إن العلاج الخالي من الأدوية سهل التطبيق وغير مكلف. وإلى جانب علاج الأمراض، يُعد هذا العلاج فعالاً للغاية في الوقاية منها، إذ يمكن للمرضى تطبيقه بشكل استباقي. مع ذلك، فإن للعلاجات الطبيعية بعض القيود، كبطء مفعولها، وطول مدة العلاج التي تتطلب صبراً من المرضى، وعدم إمكانية استخدامها في الحالات الحادة.

أشار فام دوك ثوي، نائب رئيس جمعية الطب التقليدي الإقليمية، إلى أن تزايد عدد الأشخاص الذين يختارون أساليب العلاج غير الدوائية يُظهر اهتمامًا متزايدًا بعلاج الأمراض بطريقة لطيفة وآمنة ذات آثار جانبية قليلة. وفي الوقت نفسه، يسعون جاهدين لتحسين صحتهم من خلال العلاجات الطبيعية للوقاية من الأمراض، مما يُسهم في تخفيف عبء الأمراض.

هوانغ لينه

المصدر: https://baohaiduong.vn/lieu-phap-chua-benh-khong-dung-thuoc-408089.html