الفوائد الصحية لجذر نبات هوتوينيا كورداتا

عادةً ما نستخدم السيقان والأوراق فقط، دون أن ندرك أن جذور نبات هوتوينيا كورداتا لها أيضاً العديد من الفوائد الصحية.

بحسب الطب الصيني التقليدي، يتميز جذر نبات هوتوينيا كورداتا بمذاق لاذع ومرّ قليلاً، وطبيعته الباردة بعض الشيء، ويؤثر على مسارات الطاقة في الرئة والكبد والطحال. وله فوائد في تبريد الجسم وإزالة السموم، وإدرار البول، وتنشيط الدورة الدموية، وتخفيف التورم، وطرد ركود الطاقة الحيوية (تشي). ويُستخدم عادةً في علاج التهابات الجهاز التنفسي، والتهابات المسالك البولية، وأمراض الجهاز الهضمي، وأمراض النساء، وحالات الدمامل والتهاب الجلد.

خصائص فائقة في تنقية الحرارة وإزالة السموم.

يُعتقد أن جذور نبات هوتوينيا كورداتا تتمتع بتأثير أقوى في تبريد الجسم وإزالة السموم مقارنةً بسيقانه وأوراقه. وهذا يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة، ويبرده، وهو مفيد جدًا في حالات الحرارة الداخلية، والدمامل، والأمراض المرتبطة بالحرارة.

خصائص مدرة للبول ومضادة للوذمة فعالة.

يتمتع جذر نبات الهوتوينيا كورداتا بخصائص مدرة للبول قوية، مما يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد، وبالتالي تقليل التورم (الوذمة) الناتج عن احتباس السوائل. وتُعد هذه الخاصية مفيدة للغاية للأشخاص الذين يعانون من الوذمة، أو احتباس البول، أو مشاكل المسالك البولية. ويُعتقد أن مركبات مثل الكيرسيتين والإيزوكيرسيتين الموجودة في نبات الهوتوينيا كورداتا تلعب دورًا رئيسيًا في هذا التأثير المدر للبول.

تتمتع جذور نبات هوتوينيا كورداتا بفوائد صحية عديدة. الصورة: الصين جنوب الغيوم

يدعم علاج أمراض الجهاز التنفسي.

يُعتقد أن لجذور نبات هوتوينيا كورداتا خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات. وقد أظهرت الدراسات أن مستخلصات هذه الجذور تثبط نمو البكتيريا والفيروسات، بما في ذلك سلالات البكتيريا المسببة لأمراض الجهاز التنفسي. وأظهرت دراسة أجرتها جامعة العلوم والتكنولوجيا في الصين أن الجسيمات النانوية الشبيهة بالإكسوسومات، والمستخلصة من جذور هوتوينيا كورداتا والتي تحتوي على الحمض النووي الريبوزي الميكروي (miRNAs)، قادرة على تثبيط فيروسات الحمض النووي الريبوزي التنفسية، بما في ذلك فيروس الإنفلونزا أ (H1N1) وفيروس سارس-كوف-2.

تأثيرات مضادة للالتهابات

بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن جذور نبات Houttuynia cordata تحتوي على مركبات يمكنها تقليل الالتهاب عن طريق تثبيط السيتوكينات الالتهابية ومسارات الإشارات ذات الصلة.

يعزز الدورة الدموية، ويزيل ركود الدم، ويقلل التورم والألم.

في الطب التقليدي، يُستخدم جذر نبات الهوتوينيا كورداتا لتحسين الدورة الدموية، وتخفيف التورم، وتنظيم تدفق الطاقة الحيوية (تشي). وهذا يعني أنه يُساعد على تحسين تدفق الدم، وتخفيف احتقان الدم، وبالتالي تقليل التورم والألم الناتج عن الكدمات أو الإصابات أو الالتهابات الموضعية. يُعد هذا استخدامًا أقل شهرةً ولكنه ذو قيمة كبيرة لجذر نبات الهوتوينيا كورداتا.

يحسّن أعراض البواسير والإمساك.

رغم أن أوراق نبات الهوتوينيا كورداتا معروفة بفعاليتها في علاج البواسير والإمساك، إلا أن جذوره تساهم أيضاً في ذلك. فبفضل قدرتها على تبريد الجسم، وتحسين حركة الأمعاء، وإدرار البول، تساعد الجذور على تليين البراز، وتخفيف الضغط على الأوردة الشرجية، مما يُحسّن أعراض البواسير ويُخفف الإمساك.

ضبط مستوى السكر في الدم

تشير بعض الدراسات الأولية إلى أن جذر نبات الهوتوينيا كورداتا قد يدعم التحكم في مستوى السكر في الدم. قد تساعد المركبات الفعالة في هذا الجذر على تحسين حساسية الأنسولين وتقليل امتصاص الجلوكوز، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث المعمقة لتحديد آلية عمله وفعاليته السريرية بشكل واضح. وهذا يمثل إمكانية واعدة للأشخاص المصابين بداء السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به.

عزز جهازك المناعي.

يحتوي جذر نبات هوتوينيا كورداتا على مركبات مضادة للأكسدة تساعد على حماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة، مما يعزز جهاز المناعة في الجسم. ويساعد جهاز المناعة السليم الجسم على مقاومة مسببات الأمراض من البيئة الخارجية، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والسعال.

كيفية استخدام جذر نبات هوتوينيا كورداتا

على غرار أوراق نبات Houttuynia cordata، يمكن أيضًا تناول الجذور نيئة كخضروات مع أطباق أخرى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن معالجة جذور Houttuynia cordata في أطباق مختلفة مثل السلطات وعصير جذر Houttuynia cordata وجذور Houttuynia cordata المقلية مع الثوم.

بدلاً من ذلك، يمكنك تحضير مغلي: اغسل جذور نبات Houttuynia cordata (سواء كانت طازجة أو مجففة)، ثم اغليها لتحضير مغلي واشربه يوميًا.

الجمع في المستحضرات الطبية: يمكن الجمع بين جذر نبات هوتوينيا كورداتا مع أعشاب أخرى وفقًا لتوجيهات ممارس الطب الصيني التقليدي لتعزيز التأثير العلاجي لحالات طبية محددة.

بحسب موقع khoahocdoisong.vn

المصدر: https://baokhanhhoa.vn/doi-song/am-thuc/202508/loi-ich-suc-khoe-cua-re-cay-diep-ca-2d020f9/