ما الذي يجب أن أمتصه لأتعافى بشكل أسرع؟

قد تكون حروق الفم مؤلمة للغاية ومزعجة في بعض الأحيان. يُعد اللسان من أكثر المناطق عرضةً للحروق في الفم. في معظم الحالات، يكون الحرق... سيستغرق الأمر بضعة أيام حتى يزول الانزعاج، وفقًا لموقع Healthline (الولايات المتحدة الأمريكية) الصحي.

يمكن أن يساعد الزبادي في تغطية الحروق في الفم وتقليل التهيج.

للمساعدة في شفاء حروق الفم بسرعة، ينبغي على الأشخاص اتباع الطرق التالية:

ماء بارد

الخطوة الأولى والأهم هي تبريد الحرق بأسرع وقت ممكن. يمكن للماء البارد أو الثلج أو حتى آيس كريم القرفة أن يساعد في تخفيف الإحساس بالحرق، وتخدير المنطقة المصابة، وبالتالي تقليل التورم والألم.

بالإضافة إلى ذلك، ينبغي تجنب وضع أي شيء بارد جداً على الحروق، مثل مكعبات الثلج، لأن هذه البرودة قد تزيد من تهيج الحرق. درجة الحرارة المثالية هي البرودة.

عسل

لا يُعدّ العسل مُحلياً طبيعياً فحسب، بل هو أيضاً علاج فعّال للحروق الطفيفة، بما في ذلك حروق الفم. فخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات تُساعد على تهدئة الحروق ومنع العدوى.

أظهرت دراسة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية للجراحين أن العسل يُساعد على تسريع التئام الجروح وتخفيف آلام الحروق. وللاستفادة من هذه الميزة، يُمكن وضع كمية صغيرة من العسل مباشرةً على الحرق أو إذابته في ماء دافئ واستخدامه كمضمضة.

الألوفيرا

نبات الصبار يُعرف الصبار بقدرته على التئام إصابات الجلد، مثل الحروق والخدوش. كما أن خصائصه المبردة والمضادة للالتهابات مفيدة جدًا لحروق الفم.

يُستخدم جل الصبار عادةً لعلاج الحروق الخارجية، ولكن يمكن استخدامه أيضاً لعلاج الحروق داخل الفم. ببساطة، ضع كمية صغيرة من جل الصبار النقي على المنطقة المصابة بالحرق داخل الفم.

حليب، زبادي

يُمكن للحليب والزبادي أن يُساعدا في تغطية الحروق، مُشكلين طبقة واقية تُخفف من التهيج والألم. كما أن برودتهما تُهدئ الحروق. من الطرق المُجدية إبقاء الحليب أو الزبادي في الفم لبضع ثوانٍ قبل البلع. يُساعد تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم على تهدئة الحرق وتقليل خطر التهيج، وفقًا لموقع هيلث لاين.

المصدر: https://thanhnien.vn/phong-mieng-ngam-gi-de-mau-khoi-185240818172959417.htm