TAG
يتناول الطعام
ثلاثة أنظمة غذائية جيدة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الصدفي
إن تناول نمط البحر الأبيض المتوسط الذي يتضمن الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة والأسماك والمأكولات البحرية وزيت الزيتون أو اتباع نظام غذائي نباتي يساعد على...
ما هي الأطعمة التي تجعل من الصعب الحمل؟
يؤثر تناول الكثير من اللحوم المصنعة والمخبوزات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر على الوظيفة الإنجابية لدى المرأة، مما يقلل من...
5 أطباق ومشروبات تغذي الرئتين
الزبادي، والشاي الأخضر، والكركم، والتفاح، تحتوي على مضادات الأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات، كما أنها غنية بالفيتامينات التي تساهم في تحسين وظائف الرئة،...
ماذا تأكل عندما يكون لديك المعدة HP؟
تناول الكثير من البروكلي، والأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، والحد من الأطعمة المالحة، مما يساهم في تقليل الآثار السلبية للبكتيريا...
7 أطعمة ومشروبات يمكن أن تسبب الصداع النصفي
شرب الكحول والقهوة واستهلاك اللحوم المصنعة والأطعمة التي تحتوي على الكثير من الغلوتامات أحادية الصوديوم يمكن أن يسبب الصداع النصفي. مؤلم...
كيف يجب أن يأكل الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة؟
ابني عمره 4 سنوات ويعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط كيف أطعمه ليكون سليما...
نظام غذائي لإنقاص الوزن بعد تيت
قلل 300 سعرة حرارية في الأسبوع، وحافظ على نظام غذائي متنوع، وأعط الأولوية للفواكه والخضروات، وقلل من النشا والسكر، وتجنب...
خطر النقرس بعد تيت
شرب الكحول وتناول الكثير من الحلوى والمربى والأطعمة المقلية يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض النقرس أو تفاقمه بعد...
كيفية الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أثناء تيت
إن تناول الطعام الصحي، والحد من التوتر، والحد من تناول الكحوليات يساعد على استقرار ضغط الدم، وتجنب ارتفاع مؤشره...
ما الذي يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز التنفسي الانتباه إليه عند السفر؟
يعاني والدي من مرض الانسداد الرئوي المزمن منذ فترة طويلة وحالته الصحية مستقرة. ما الذي يجب عليك الاهتمام به لضمان صحتك؟
ما الذي يجب على مرضى القلب الامتناع عنه خلال فترة التيت؟
يجب على المرضى الحد من الأطعمة المقلية والأطعمة المصنعة والكحول لتجنب مضاعفات القلب والأوعية الدموية أثناء...
كيف يأكل المصابون بسرطان الثدي على تيت؟
لا تحتاج مريضات سرطان الثدي إلى الامتناع عن تناول أي طعام خلال فترة التيت، لكن يجب التقليل من تناول الحلوى بكثرة،...
5 مبادئ لتناول الطعام وممارسة الرياضة للمساعدة في البقاء بصحة جيدة أثناء التيت
التغذية السليمة تعني تناول المجموعات الغذائية الأربع (الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والمعادن والفيتامينات)...
الصين تفتح خدمة الدفع للسياح الأجانب
عند وصوله إلى مطار العاصمة بكين الدولي ومطار بكين داشينغ الدولي في الصين،...
استخدمي التوابل لتجنب ضرر الجهاز التنفسي
يجب على الطهاة حماية وجوههم وأنفهم وفمهم؛ أضف ما يكفي من التوابل. قم بترتيب مطبخ جيد التهوية للحد من...
فوائد حبوب التنين للحامل
الفول المجنح غني بالبروتين وحمض الفوليك مما يساعد على تحسين الخصوبة ومفيد لصحة المرأة...
طرق بسيطة للسيطرة على التهاب القولون التقرحي
يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي تناول العديد من الوجبات الصغيرة يوميًا، وتجنب الأطباق الدهنية واللحوم المصنعة...
