تحتوي فاكهة اللونجان والليتشي على نسبة عالية من السكر، وهي حارة بطبيعتها، وتناولها بكثرة يمكن أن يسبب البثور والطفح الجلدي وارتفاع حرارة الجسم وزيادة الوزن بسهولة، وليس...
الامتناع عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر، وتناول نظام غذائي متوازن وصحي يساعد المرأة الحامل على الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية...