العربية
تسجيل الدخول
الصفحة الرئيسية
عنوان
الشؤون الجارية
النظام السياسي
محلي
حدث
السياحة
فيتنام سعيدة
الشركات
منتج
إرث
متحف
شكل
الوسائط المتعددة
بيانات
اضطرابات النوم
الذهاب إلى الفراش على معدة شبه فارغة: هل هو مفيد أم ضار للنوم وإدارة الوزن؟
Báo Sức khỏe Đời sống
29/01/2026
يغامر الشباب بصحتهم المستقبلية من خلال "العيش وفقًا للتوقيت الأمريكي".
Báo Dân trí
07/01/2026
انقطاع النفس النومي ومخاطره الصحية.
Báo Dân trí
28/12/2025
كيف تؤثر صعوبات النوم وانقطاع النفس النومي على صحتك؟
Báo Thanh niên
24/12/2025
الجيل الذي يسهر طوال الليل، ويجهد عينيه وعقله، خوفاً من "الذهاب إلى الفراش بينما لا يزال أصدقاؤهم مستيقظين".
Báo Dân trí
24/12/2025
قلة النوم وأنماط النوم غير المنتظمة: الأسباب التي تجعل العديد من الفيتناميين يشعرون بالإرهاق المتزايد.
Báo Dân trí
20/12/2025
بسبب تقليص وقت النوم للترفيه والاسترخاء، يعاني جيل زد بشكل متزايد من الحرمان من النوم.
Báo Tuổi Trẻ
19/12/2025
إن صوت "فرقعة" البالونات الصاخب قد يسبب متلازمة القلب المكسور.
Báo Dân trí
13/12/2025
غالباً ما يتم تجاهل علامات التحذير التي يرسلها الجسم كل ليلة.
Báo Dân trí
23/11/2025
الاكتئاب والطرق الفعالة للتعافي النفسي.
Báo Sức khỏe Đời sống
19/11/2025
يستكشف خبراء فيتناميون وفرنسيون أساليب علاجية جديدة لاضطرابات النوم.
Báo Hải Phòng
03/11/2025
اضطرابات النوم – "الجاني الخفي" الذي يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى الشباب، وكيف يمكن الوقاية منها؟
Báo Sức khỏe Đời sống
01/11/2025
ماذا تفعل عندما تستيقظ في منتصف الليل ولا تستطيع العودة إلى النوم؟
Báo Tuổi Trẻ
03/10/2025
الطبيب: هل عادة إبقاء الهاتف بالقرب من الرأس أثناء النوم تضر بالدماغ؟
Báo Thanh niên
23/09/2025
ممارسة الرياضة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن تساعد في تحسين الأرق.
VietnamPlus
18/09/2025
إن الأرق المتكرر، وهو حالة تبدو سهلة العلاج، يؤدي في الواقع إلى تدهور الصحة.
Báo Tuổi Trẻ
08/09/2025
قلة النوم: ضرر غير متوقع للكبد!
Báo Thanh niên
19/08/2025
قضاء الليل ملتصقاً بهاتفك وعواقبه المرعبة.
Báo Tuổi Trẻ
09/08/2025
يعاني الكثير من الناس من اضطرابات النوم بسبب عادة قضاء وقت طويل جداً على هواتفهم.
Báo Tuổi Trẻ
05/03/2025
يمكن أن يسبب التوتر الأرق؛ كيف يمكننا التعامل معه؟
Báo Thanh niên
16/02/2025
أربعة أشياء ينصح بها الخبراء عند مواجهة صعوبة في النوم.
Báo Thanh niên
10/11/2024
بسبب نومها لمدة ساعتين فقط في اليوم، تم إدخال المرأة إلى مستشفى للأمراض النفسية.
VTC News
04/11/2024
3 مشاكل صحية تسبب زيادة مفاجئة في الوزن.
Báo Thanh niên
14/09/2024
اكتشاف التأثيرات المهمة للشاي الأخضر على كبار السن.
Báo Thanh niên
06/09/2024
