أنشئ "درعاً" لحماية الأطفال من الأمراض.

يُعد التطعيم الاستباقي والتغذية السليمة والرعاية المنزلية الصحيحة بمثابة "دروع" حاسمة لمساعدة الأطفال على البقاء بصحة جيدة طوال فصل الصيف.

يُعد التطعيم وسيلة فعالة لمساعدة الأطفال على تجنب خطر الإصابة بالعدوى خلال فصل الصيف.

سدّ "ثغرات" الجهاز المناعي

أُدخلت الطفلة نغوين هاي آن، البالغة من العمر خمس سنوات، من بلدة نغوين جياب، إلى المستشفى مؤخراً بسبب ارتفاع مستمر في درجة حرارتها لعدة أيام، مصحوباً بطفح جلدي على يديها وقدميها وفمها. في البداية، ظنت عائلتها أنها مصابة بحمى عادية فقط، فراقبوا حالتها في المنزل.

لكن عندما لم تتحسن الأعراض بل ازدادت سوءًا، اصطحبت العائلة الطفل إلى المستشفى. هناك، شخّص الأطباء إصابة الطفل بمرض اليد والقدم والفم. وخلال الفحص الطبي، لاحظ الأطباء أن الطفل لم يتلقَّ جميع التطعيمات اللازمة، وكان هذا أحد أسباب تفاقم المرض بسرعة واستدعائه دخول المستشفى.

بحسب أطباء الأطفال، فإن الفترة الانتقالية من الربيع إلى الصيف، بما تتسم به من ارتفاع في درجات الحرارة والرطوبة وتقلبات جوية، تُهيئ بيئةً مواتيةً لتكاثر البكتيريا والفيروسات وانتشارها. ويعاني الأطفال الصغار، وخاصةً من هم دون سن الخامسة، من ضعف في جهاز المناعة، مما يجعلهم عرضةً للإصابة بأمراض مثل الحصبة، وجدري الماء، ومرض اليد والقدم والفم، والإنفلونزا، والتهاب الدماغ.

مما يثير القلق، أنه بعد الاضطراب الذي سببته الجائحة، لم تُحافظ معدلات التطعيم في بعض المناطق على مستوياتها السابقة، مما أدى إلى "فجوة مناعية" في المجتمع. فعندما لا يتلقى بعض الأطفال جميع الجرعات اللازمة أو يتأخر تطعيمهم، يزداد خطر انتشار المرض، لا سيما في أماكن السكن الجماعي أو المناطق السكنية ذات الكثافة السكانية العالية.

قال الدكتور نغوين مينه تيان، المسؤول عن مركز نغوين لونغ بانغ الصحي ، إن العديد من الأمراض المعدية تظهر عادةً خلال فصل الصيف. ويمكن أن تسبب هذه الأمراض مضاعفات خطيرة إذا لم يتم الوقاية منها.

قد يؤدي الحصبة إلى الالتهاب الرئوي والتهاب الدماغ. وقد يسبب جدري الماء التهابات جلدية والتهاب السحايا. أما التهاب الدماغ الياباني فيحمل خطر التسبب في مضاعفات عصبية. في الوقت نفسه، تتوفر لقاحات وقائية فعالة لمعظم هذه الأمراض.

خلال فصل الصيف، يميل عدد الآباء الذين يصطحبون أطفالهم للتطعيم إلى الزيادة، ولكن لا يزال هناك الكثير ممن يترددون أو ليسوا على دراية بجدول تطعيم أطفالهم.

قالت السيدة نغوين ثي تويت (من حي ثوي نغوين): "كنت أعتقد سابقاً أن بعض الأمراض البسيطة لا تتطلب التطعيم الكامل. ولكن عندما أصيب طفلي بجدري الماء واضطر للتغيب عن المدرسة لمدة أسبوعين تقريباً، أدركت مدى خطورة التهاون. ومنذ ذلك الحين، أحرص دائماً على متابعة جدول التطعيمات وأصطحب طفلي لتلقي التطعيمات في مواعيدها المحددة."

وفقًا لتوصيات القطاع الصحي، يحتاج الأطفال إلى تلقي جميع اللقاحات المدرجة في برنامج التحصين الموسع ولقاحات الخدمات الأخرى مثل الإنفلونزا وجدري الماء والتهاب الدماغ الياباني والتهاب السحايا بالمكورات السحائية، وما إلى ذلك. إن التطعيم السليم والكامل لا يساعد فقط في حماية الأطفال الأفراد من الأمراض، بل يساهم أيضًا في مناعة المجتمع، مما يحد من خطر تفشي الأمراض.

تعزيز المناعة من خلال الدعم الأسري.

خلال فصل الصيف، ينبغي على العائلات تشجيع الأطفال على المشاركة في الكثير من الأنشطة البدنية لتعزيز جهاز المناعة لديهم.

إذا كانت اللقاحات بمثابة "درع وقائي"، فإن التغذية والرعاية المنزلية هما الأساس للحفاظ على مناعة الأطفال طوال فصل الصيف.

قد يتسبب الطقس الحار في إرهاق الأطفال وفقدان شهيتهم وجفافهم بسهولة. في الوقت نفسه، يفسد الطعام بسرعة إذا لم يُخزن بشكل صحيح، مما يزيد من خطر التسمم الغذائي وأمراض الجهاز الهضمي. لذلك، يُعدّ وضع نظام غذائي سليم أمرًا بالغ الأهمية.

يوصي خبراء التغذية بأن يتناول الأطفال نظامًا غذائيًا متوازنًا يشمل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن. ويساعد زيادة استهلاك الخضراوات الورقية والفواكه الطازجة على تعزيز الفيتامينات وتقوية المناعة. وفي الوقت نفسه، من الضروري التأكد من طهي الطعام جيدًا وغلي الماء، مع الحد من تناول الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.

إلى جانب التركيز على النظام الغذائي، يُعدّ الحفاظ على عادات نمط حياة صحية أمرًا بالغ الأهمية لرفاهية الأطفال. يحتاج الأطفال إلى قسط كافٍ من النوم، وشرب كميات مناسبة من الماء، وممارسة النشاط البدني المناسب يوميًا. لا تُسهم أنشطة مثل السباحة وركوب الدراجات وممارسة الرياضة في تعزيز النمو البدني فحسب، بل تُعزز أيضًا المناعة الطبيعية.

قالت السيدة تران مينه آنه (من حي نجو كوين): "يقضي الأطفال وقتاً أطول في المنزل خلال فصل الصيف، لذا تولي الأسرة اهتماماً أكبر بنظامهم الغذائي وأسلوب حياتهم. أُقلل من تناول طفلي للوجبات السريعة، وأزيد من تناوله للفواكه والخضراوات، وأُسجله في دروس السباحة وكرة الريشة. ونتيجة لذلك، أصبح طفلي أقل عرضة للمرض."

إضافةً إلى ذلك، يُعدّ الحفاظ على النظافة الشخصية وبيئة معيشية نظيفة وسيلةً بسيطةً وفعّالةً للوقاية من الأمراض. ينبغي على الأطفال غسل أيديهم باستمرار بالصابون وتنظيف أنوفهم وحلقهم يوميًا. كما ينبغي على العائلات تنظيف منازلهم، والتخلص من أماكن تكاثر البعوض، والحفاظ على تهوية جيدة لبيئاتهم المعيشية.

أكد الأطباء أيضاً أن الأطفال خلال فصل الصيف يشاركون غالباً في العديد من الأنشطة الترفيهية، مما يجعلهم عرضة للإصابات أو التعرض لمسببات الأمراض. لذا، يجب على الآباء مراقبة صحة أطفالهم عن كثب وعدم التهاون في حال ظهور أي أعراض غير معتادة مثل ارتفاع درجة الحرارة والطفح الجلدي والقيء والإرهاق.

تكون العطلة الصيفية ممتعة حقاً عندما يتمكن الأطفال من اللعب والمرح وهم يتمتعون بصحة جيدة. فالتطعيمات في مواعيدها، والوجبات المغذية، ورعاية الأسرة واهتمامها، كلها عوامل تساهم في بناء "درع" قوي يحمي الأطفال من الأمراض.

هاي مينه

المصدر: https://baohaiphong.vn/tao-la-chan-phong-benh-cho-tre-540606.html