استرخ مع الشاي

فنجان شاي الصباح والمؤلف مستمتع بالشاي

اشرب الشاي لتستيقظ، فهو يحتوي على الكافيين. لكن من منظور روحي، يُعدّ شرب الشاي ذريعةً لممارسة اليقظة الذهنية. الحياة في الخارج، في مكان ما، لا تزال مليئة بالمتاعب، لأن الناس يراكمون ويغذّون الجشع والغضب والجهل، ويعاملون بعضهم البعض بالتنافس والغيرة والنميمة بشتى أنواعها.

بالعودة إلى الشاي والتنفس، أجد أنني أستطيع التخلص من بعض همومي. التنفس والابتسام مع فنجان من شاي الصباح وسيلةٌ لتهدئة جسدي وعقلي، مما يمنحني فرصةً لتأمل أفكاري. إن وضع الضجيج جانبًا، والتأمل بعمق، والشعور بالامتنان، والتخلص من أي معاناة، أمرٌ مفيدٌ لي.

الحياة مليئة بالصخب والضجيج، والشائعات والشجارات، ولكن عندما نهدأ ونسترخي مع الشاي، يبدو أن الناس يعرفون ما يكفي لينعموا بالسلام والسعادة بما لديهم. يُذكرنا الشاي بالاسترخاء، فالحياة قصيرة جدًا، ونكافح لتحقيق أشياء كثيرة، وعندما نغمض أعيننا، لا نملك شيئًا. هذا المبدأ، الذي "وعظ به" الشاي كخبير زن، دقّ جرسًا في قلوبنا ودعانا إلى "اشربوا الشاي".

اشرب شايك، لا تدع عقلك يتجول ويبحث. لا تجعل نفسك عبدًا للأمور الخارجية كالشهرة والجمال والثروة - التي سببت المعاناة وقيدت الكثيرين منذ القدم، وقيدتك بلحظات من العشق.

الشاي له طعم مرير ولكنه حلو، تمامًا كما هو الحال عندما نتدرب على التخلي عن العادات القديمة (السيئة) والعواطف الدنيوية (الجذابة غالبًا)، إنه أمر صعب بعض الشيء، ولكن إذا فعلنا ذلك، سنكون في سلام.

(الدخول في مسابقة "انطباعات عن القهوة والشاي الفيتنامي" في إطار برنامج "تكريم القهوة والشاي الفيتنامي" للمرة الثانية، عام 2024، التي تنظمها صحيفة نجوي لاو دونج).

الرسومات: تشي فان

مصدر: https://nld.com.vn/thanh-thoi-voi-tra-196240321124044307.htm