Ba chị em chia sẻ bí quyết thọ hơn trăm tuổi

Các bà Levita (109 tuổi), Zoraide (104 tuổi) và Zulina (103 tuổi) cho rằng, bí quyết sống thọ của họ là sự kết hợp giữa chế độ ăn thực phẩm tươi mới, vận động thường xuyên và tình cảm gia đình bền chặt.

Ba cụ bà sống thọ nhờ tình chị em bền chặt. (Nguồn: Guinness World Records)

Bà Levita de Deus Nunes sinh ngày 7/6/1917, là người con thứ hai trong gia đình có 8 anh chị em. Từ nhỏ, bà đã quán xuyến việc nhà và chăm sóc các em khi cha mẹ làm việc ngoài đồng.

Bà không kết hôn, không có con mà dành trọn cuộc đời cho gia đình. Bà yêu thích các nghề thủ công như móc len, đan, may vá và từng kiếm thêm thu nhập từ công việc này. Bà cũng có 12 năm làm việc tại Đài truyền hình Rede Globo.

Em gái Zoraide de Deus Mota sinh ngày 24/11/1921, từng là giáo viên tiểu học, y tá trước khi nghỉ hưu. Bà kết hôn năm 1950 và có 5 người con. Giống chị gái, bà cũng gắn bó với các công việc may vá và thêu thùa.

Người em út Zulina de Deus Nunes kết hôn năm 1945 và có 6 người con. Sau khi hôn nhân tan vỡ, bà chuyển đến sống cùng chị gái Zoraide. Không lâu sau, bà Levita cũng đến ở cùng để giúp em chăm sóc các cháu.

Có thể bạn quan tâm

Muốn chạm mốc 100 tuổi, học 5 thói quen của người sống thọ nhất thế giới(Dân trí) - Người dân ở các Vùng Xanh không có bí kíp thần kỳ để sống thọ. Họ duy trì những thói quen đơn giản như ăn nhiều thực vật, vận động tự nhiên, ngủ đủ và giữ những mối quan hệ tích cực.

Đau cổ vai gáy kéo dài: Nhiều người dân tại Gò Vấp thay đổi cách điều trịTình trạng đau mỏi vùng cổ, vai và gáy không chỉ là dấu hiệu của sự mệt mỏi nhất thời mà còn có thể là cảnh báo cho các bệnh lý xương khớp tiềm ẩn.

Uống nước lá ổi thay thuốc, người đàn ông Hà Nội có đường huyết tăng gấp đôiTin lời chia sẻ trên mạng, người đàn ông uống nước lá ổi mỗi ngày để chữa tiểu đường thay vì dùng thuốc, khiến đường huyết tăng vọt và xuất hiện biến chứng.

Trong nhiều thập kỷ, ba chị em luôn ở bên hỗ trợ nhau vượt qua những thăng trầm của cuộc sống.

Điều đặc biệt là gia đình của họ còn nhiều người khác sống đến trên 100 tuổi. Theo Times of India, các nhà khoa học tại Đại học São Paulo do TS. Mayana Zatz đứng đầu đang phân tích ADN của ba chị em. Mục tiêu là xác định liệu họ có mang gene bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh liên quan đến tuổi tác, duy trì sức khỏe và khả năng nhận thức không.

Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng cho rằng, di truyền không phải yếu tố duy nhất. Ba chị em lớn lên ở vùng nông thôn với cuộc sống giản dị, không có tủ lạnh hay thực phẩm chế biến sẵn. Họ ăn thực phẩm tươi do gia đình tự trồng hoặc đánh bắt, thường xuyên lao động và vận động ngoài trời.

Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, cả ba đều cho rằng, đó là sự kết hợp giữa chế độ ăn thực phẩm tươi mới, vận động thường xuyên và tình cảm gia đình bền chặt. Bà Levita chia sẻ: "Tôi có một tuổi thơ và thời thanh xuân rất hạnh phúc. Tôi không có gì để phàn nàn".

Trong thời gian tới, nhóm của TS Zatz dự kiến nghiên cứu khoảng 500 người sống trên 100 tuổi để xây dựng một trong những cơ sở dữ liệu lớn nhất thế giới về quá trình lão hóa khỏe mạnh. Nếu thành công, nghiên cứu có thể phát hiện những yếu tố hỗ trợ con người duy trì sức khỏe và khả năng sống độc lập khi tuổi cao.

Hoa Kỳ - Việt Nam: Đừng bỏ lỡ

Đại sứ Nguyễn Quốc Dũng thăm và làm việc tại bang Minnesota, Hoa KỳTừ ngày 28-30/6, Đại sứ Việt Nam tại Hoa Kỳ Nguyễn Quốc Dũng đã có chuyến thăm, làm việc tại bang Minnesota.

Việt Nam khuyến khích doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư vào công nghệ caoSáng 26/6, tại Trụ sở Chính phủ, Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng tiếp ông Jeff Place, Giám đốc Chuỗi cung ứng của Tập đoàn Coherent (Hoa Kỳ). Tại buổi tiếp, Phó Thủ tướng khẳng định Việt Nam khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư, đặc biệt trong các lĩnh vực công nghệ cao, đổi mới sáng tạo và công nghiệp bán dẫn.

Khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư trong lĩnh vực công nghệ caoPhó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng cho biết Việt Nam hoan nghênh các doanh nghiệp Hoa Kỳ tiếp tục mở rộng hoạt động tại Việt Nam, nhất là trong các ngành công nghệ cao và lĩnh vực có giá trị gia tăng lớn.

Hiện tại, câu chuyện của ba chị em Levita, Zoraide và Zulina vẫn là minh chứng sống động cho sự kết hợp giữa yếu tố di truyền, lối sống và tình thân trong hành trình sống khỏe, sống thọ.

Nguồn: https://baoquocte.vn/ba-chi-em-chia-se-bi-quyet-tho-hon-tram-tuoi-413281.html