Tiếng Việt
লগইন
হোমপেজ
বিষয়
সাম্প্রতিক ঘটনাবলী
রাজনৈতিক ব্যবস্থা
স্থানীয়
অনুষ্ঠান
পর্যটন
শুভ ভিয়েতনাম
ব্যবসা
পণ্য
ঐতিহ্য
জাদুঘর
চিত্র
মাল্টিমিডিয়া
ডেটা
সকালের নাস্তা
বিশেষজ্ঞ: ওজন কমানোর জন্য সকালের নাস্তা বাদ দেওয়ার পেছনের আসল সত্য
Báo Thanh niên
04/04/2026
সকালের নাস্তায় এটি খেলে তা আপনাকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা শক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
Báo Thanh niên
02/04/2026
রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে ও মানসিক চাপ কমাতে সকালের নাস্তার কিছু পরামর্শ।
Báo Quốc Tế
23/03/2026
ব্যস্ত মানুষদের জন্য দ্রুত ও পুষ্টিকর সকালের নাস্তার বিকল্প।
Báo Gia đình và Xã hội
12/03/2026
হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ও ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য ৭ দিনের সকালের নাস্তার মেনু
Báo Quốc Tế
11/03/2026
চিকিৎসকরা ডিম খাওয়ার সেরা সময়টি উল্লেখ করেছেন।
Báo Thanh niên
04/03/2026
এই সপ্তাহে ওজন কমানোর জন্য সাতটি সহজ ও স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তা।
Báo Quốc Tế
16/02/2026
রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে ও পেটের মেদ এড়াতে এই সপ্তাহের জন্য ৭টি প্রস্তাবিত সকালের নাস্তার তালিকা নিচে দেওয়া হলো।
Báo Quốc Tế
25/01/2026
সকালের নাস্তায় ওটমিল খাওয়া: এর সুবিধা ও অসুবিধাগুলো কী কী?
Báo Thanh niên
11/01/2026
বিশেষজ্ঞ: রক্তে শর্করার জন্য উপকারী ৪টি অভ্যাস
Báo Thanh niên
06/01/2026
ডিম খাওয়া: এর উপকারিতা বাড়াতে বিশেষজ্ঞরা জানালেন 'অস্বাভাবিক অথচ পরিচিত' কিছু পরামর্শ।
Báo Thanh niên
03/01/2026
পেটের মেদ কমাতে সহায়ক সকালের নাস্তা বেছে নেওয়ার কিছু পরামর্শ।
Báo Thanh niên
01/01/2026
সকালের ৯টি অভ্যাস যা প্রতিদিন পুরুষদের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটায়।
Báo Kinh tế và Đô thị
27/12/2025
সকালের নাস্তায় সঠিক খাবার বেছে নিলে ওজন কমানোর কার্যকারিতা বাড়তে পারে।
Báo Quốc Tế
26/12/2025
সকালের নাস্তা বাদ দেওয়ার প্রয়োজন নেই; এই খাদ্যাভ্যাস আপনাকে ক্লান্ত না হয়েই ওজন কমাতে সাহায্য করে।
Báo Thanh niên
08/12/2025
ওজন কমানোর ব্যর্থতা: সকালের ৩টি ভুল যা আপনার ওজনকে স্থবির করে রাখে
Báo Thanh niên
01/12/2025
তিন ধরনের সকালের নাস্তা যা আপনার কিডনির ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
Báo Quốc Tế
28/11/2025
মাত্র কয়েক হাজার ডং মূল্যের ‘সুপারফুড’ ভিয়েতনামের রান্নাঘরেই পাওয়া যেতে পারে।
Báo Dân trí
22/11/2025
সকালের নাস্তার আগে ব্যায়াম করলে কি ওজন কমাতে সাহায্য হয়, নাকি তা পেটের জন্য ক্ষতিকর?
Báo Thanh niên
12/11/2025
সকালের নাস্তা: ৯টি গবেষণা থেকে প্রাপ্ত মূল তথ্য
Báo Thanh niên
16/10/2025
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দ্রুত ওজন কমানোর জন্য ডিম খাওয়ার 'সোনালী' সময় এটাই।
Báo Thanh niên
10/10/2025
ভিয়েতনামের মানুষের একটি সাধারণ অভ্যাসের কারণে সকালের নাস্তা একটি বোঝায় পরিণত হয়েছে।
Báo Dân trí
09/10/2025
ভিয়েতনামের মানুষ এমন হোটেল পছন্দ করে যেখানে সকালের নাস্তার ব্যবস্থা থাকে।
Báo Long An
07/10/2025
সকালের নাস্তায় এক কাপ ব্ল্যাক কফি: প্রচলিত অভ্যাস নাকি সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি?
Báo Thanh niên
26/09/2025
