Tiếng Việt
লগইন
হোমপেজ
বিষয়
বর্তমান ঘটনা
রাজনৈতিক ব্যবস্থা
স্থানীয়
ইভেন্ট
পর্যটন
শুভ ভিয়েতনাম
ব্যবসা
পণ্য
ঐতিহ্য
জাদুঘর
চিত্র
মাল্টিমিডিয়া
উপাত্ত
সাইক্লিং
ফিটনেস উন্নত করতে এবং ক্যালোরি পোড়াতে আপনি বাড়িতে করতে পারেন এমন ৫টি কম-তীব্রতার কার্ডিও ব্যায়াম।
Báo Sức khỏe Đời sống
04/02/2026
আমি কিভাবে নিয়মিত ব্যায়ামের রুটিন বজায় রাখতে পারি?
Báo Thanh niên
18/01/2026
১০ মিনিটের একটি পদ্ধতি যা আপনার শরীরকে আপনার রক্তপ্রবাহে প্রাকৃতিক ক্যান্সার-বিরোধী "ঔষধ" মুক্ত করতে সাহায্য করবে।
Báo Thanh niên
13/01/2026
২-মিটার লেন এবং উচ্চমানের জীবনযাত্রার একটি শহরের গল্প।
Báo Sài Gòn Giải phóng
31/12/2025
সাইকেল চালানো নাকি দৌড়ানো: আপনার হৃদপিণ্ড, জয়েন্ট এবং পেশীর জন্য কোন কার্ডিও ব্যায়াম ভালো?
Báo Sức khỏe Đời sống
25/12/2025
মহাদেশ জুড়ে ২২,০০০ কিলোমিটারেরও বেশি সাইকেল চালানোর পর, লোকটি বন্যা কবলিত দা নাং-এর জন্য তহবিল সংগ্রহের জন্য তার সাইকেলটি দান করেছিলেন।
Báo Tuổi Trẻ
25/12/2025
বাবার স্মরণে এবং ক্যান্সার রোগীদের সহায়তার জন্য তহবিল সংগ্রহের জন্য মহাদেশ জুড়ে সাইকেল চালিয়ে।
Báo Thanh niên
25/12/2025
সাইকেল চালানোর সময় ৩টি ভুল যা সহজেই হাঁটু এবং পিঠে আঘাতের কারণ হতে পারে।
Báo Thanh niên
16/12/2025
সঠিক পেটের ব্যায়াম: এই ৩টি ভুল এড়িয়ে চলুন যা কোমর পাতলা করা কঠিন করে তোলে।
Báo Thanh niên
07/11/2025
সাইকেল চালানো শরীরের কোন অংশে দ্রুত চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে?
Báo Thanh niên
31/10/2025
৪০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য সাইকেল চালানোর ৫টি সুবিধা।
Báo Thanh niên
26/10/2025
সাইক্লিং - পারকিনসনের লক্ষণগুলি উন্নত করার জন্য একটি সহজ থেরাপি।
Báo Lào Cai
07/10/2025
মৃদু সাইকেল চালানো: ৫০ বছর বয়সের পরে হৃদরোগের স্বাস্থ্য বজায় রাখার রহস্য।
Báo Thanh niên
04/10/2025
ভিয়েতনামে লঞ্চ হল Huawei Watch GT 6 সিরিজ, ব্যাটারি লাইফ 21 দিন পর্যন্ত।
Báo Thanh niên
04/10/2025
ফ্যাটি লিভার রোগ উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য ৪টি সেরা ব্যায়াম
Báo Thanh niên
03/10/2025
মস্তিষ্কের উপর সাইকেল চালানোর আশ্চর্যজনক প্রভাব।
Báo Thanh niên
24/09/2025
ধৈর্যশীল ক্রীড়ার এক নতুন যুগ: ২০২৬ সালে ভিয়েতনামে আসছে পূর্ণকালীন IRONMAN।
Báo Thanh niên
23/09/2025
পরিশেষে, সকালে না সন্ধ্যায় ব্যায়াম করা ভালো?
Báo Thanh niên
12/09/2025
রক্তচাপ কমাতে এবং হৃদপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে এমন ব্যায়াম।
Báo Thanh niên
04/09/2025
আপনার হৃদয়কে সুস্থ রাখার জন্য ৫টি মৌলিক পায়ের ব্যায়াম।
Báo Thanh niên
03/09/2025
জাতীয় দিবস উদযাপনে যোগ দিতে রাজধানীর দিকে ২,০০০ কিলোমিটারেরও বেশি সাইকেল চালিয়ে।
Báo Sài Gòn Giải phóng
27/08/2025
২রা সেপ্টেম্বর উদযাপনের জন্য হো চি মিন সিটির এক যুবকের প্রতিদিন ১০০ কিমি সাইকেল চালিয়ে হ্যানয় যাওয়ার যাত্রা।
Báo Dân trí
12/08/2025
খালি পেটে ব্যায়াম করা কি ক্ষতিকর?
Báo Thanh niên
04/08/2025
বয়স্করা: অতিরিক্ত পরিশ্রম না করে কীভাবে ব্যায়াম করবেন এবং স্ট্রোক প্রতিরোধ করবেন?
Báo Thanh niên
25/07/2025
