হাঁটার সুবিধা

প্রতিদিন স্বাস্থ্য উপকারিতা সর্বাধিক করার জন্য হাঁটার উপায়।

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

বিশেষজ্ঞরা রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে এবং ঘুমের উন্নতি করতে হাঁটার সেরা সময়গুলি নির্দেশ করেছেন।

Báo Thanh niên

25/12/2025

বিশেষজ্ঞরা হাঁটা এবং দৌড়ানোর সুস্পষ্ট সুবিধাগুলি তুলে ধরেছেন।

Báo Thanh niên

20/07/2025

কোনটি প্রশিক্ষণ পদ্ধতি ভালো?

Báo Thanh niên

22/11/2024

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে বিশেষজ্ঞরা সঠিক হাঁটার কৌশল সম্পর্কে নির্দেশনা প্রদান করেন।

Báo Thanh niên

28/09/2024