ওজন বৃদ্ধি

টেটের (চন্দ্র নববর্ষ) পরে ওজন বৃদ্ধি: আপনার কি ডায়েটিংয়ের সাথে তীব্র ব্যায়াম একত্রিত করা উচিত?

Báo Thanh niên

23/02/2026

শুধু ৫০% নিয়মটি মনে রাখবেন, এবং টেটের সময় ওজন বৃদ্ধির বিষয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না।

Báo Dân trí

18/02/2026

সুস্থ ও সুস্থ থাকার পাশাপাশি টেট (চন্দ্র নববর্ষ) খাবার কীভাবে উপভোগ করবেন সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা টিপস শেয়ার করেছেন।

Báo Sức khỏe Đời sống

17/02/2026

এই ৪টি সহজ টিপস দিয়ে টেটের সময় ওজন বৃদ্ধির দুশ্চিন্তাকে বিদায় জানান।

Báo Dân trí

16/02/2026

টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর সময় ওজন বৃদ্ধি এড়াতে ৬টি সহজ টিপস।

Báo Thanh niên

15/02/2026

টেটের সময় সহজ ধরণের ব্যায়াম শিশুদের ওজন বৃদ্ধি এড়াতে সাহায্য করতে পারে।

Báo Hải Phòng

15/02/2026

টেটের সময় কী খাবেন যা আপনার হৃদয়ের জন্য ভালো? ৪ ধরণের বাদাম যা আপনার মিস করা উচিত নয়।

Báo Thanh niên

14/02/2026

এক টুকরো বান চুং (ভিয়েতনামী স্টিকি রাইস কেক) এক বাটি ভাতের সমান: টেটের সময় ওজন না বাড়িয়ে কীভাবে খাবেন?

Báo Tuổi Trẻ

13/02/2026

উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত টেট ছুটির খাবার: ওজন না বাড়িয়ে ভালোভাবে খাওয়ার গোপন রহস্য প্রকাশ করলেন ডাক্তার।

Báo Thanh niên

13/02/2026

টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর সময় খাদ্যাভ্যাস: হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি কীভাবে এড়ানো যায়?

Báo Thanh niên

12/02/2026

দিনে মাত্র ১৫ মিনিট: টেট (চন্দ্র নববর্ষ) চলাকালীন ওজন বৃদ্ধি এড়াতে কীভাবে পর্যাপ্ত ব্যায়াম করবেন

Báo Thanh niên

12/02/2026

৩টি লক্ষণ যে আপনার খাদ্যাভ্যাস আপনার প্রি-ডায়াবেটিসকে আরও খারাপ করে তুলছে।

Báo Thanh niên

01/02/2026

তরুণদের মধ্যে ডায়াবেটিস: কারা উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে এবং কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন?

Báo Thanh niên

26/01/2026

৩০ বছর বয়সের পরে ধীরগতির বিপাক এবং ওজন বৃদ্ধি: কীভাবে এটি কাটিয়ে উঠবেন?

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ভাত খাওয়ার কিছু টিপস বিশেষজ্ঞরা শেয়ার করেছেন।

Báo Thanh niên

30/12/2025

অতিরিক্ত চাপের লিভারের ৩টি লক্ষণ যা অনেকেই সহজেই উপেক্ষা করে।

Báo Thanh niên

28/12/2025

বিকেলে মিষ্টি কফি বা দুধ চা পান করলে পেটের মেদ কীভাবে কমে?

Báo Thanh niên

23/12/2025

কেন বেশিক্ষণ ঘুমালে ওজন কমানো কঠিন হয়ে পড়ে?

Báo Thanh niên

21/12/2025

পেরিমেনোপজ - মেনোপজ: একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও শান্তিপূর্ণ জীবনের জন্য সক্রিয় যত্ন।

Báo Thanh niên

18/12/2025

প্রতিদিন সকালে, ভাজা ডিম দিয়ে একটি স্যান্ডউইচ: বিশেষজ্ঞরা কী বলেন?

Báo Thanh niên

12/12/2025

সকালের নাস্তা বাদ দেওয়ার দরকার নেই; এই খাবারের ধরণ আপনাকে ক্লান্তি বোধ না করেই ওজন কমাতে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

08/12/2025

কম ওজন এবং ওজন বাড়াতে সমস্যা হচ্ছে: চর্বি না জমে পেশী তৈরির জন্য কীভাবে খাবেন?

Báo Thanh niên

04/12/2025

৩টি নাস্তার ভুল যা সহজেই ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে।

Báo Thanh niên

30/11/2025

সকালের ৪টি ছোট অভ্যাস যা আপনাকে স্বাভাবিকভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

23/11/2025