ঘুমের অভাব

আপনার পরীক্ষার ফলাফল স্বাভাবিক থাকা সত্ত্বেও, আপনার রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাওয়ার ৩টি লক্ষণ

Báo Thanh niên

19/11/2025

রাতে মাত্র ১ ঘন্টা ঘুম না হলে কি রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে?

Báo Thanh niên

10/11/2025

রাতের খাবার দেরিতে খাওয়ার ফলে কি মধ্যবয়সী মানুষের কোলেস্টেরল এবং ফ্যাটি লিভারের সমস্যা বেশি হয়?

Báo Thanh niên

07/11/2025

সুস্থ মানুষেরও কেন স্ট্রোক হতে পারে?

Báo Thanh niên

04/11/2025

৪টি সতর্কতামূলক লক্ষণ যে আপনার শরীর গুরুতরভাবে ঘুমের অভাবে ভুগছে

Báo Thanh niên

01/11/2025

পর্যাপ্ত ঘুম কেন দ্রুত চর্বি কমাতে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

25/10/2025

কম খাওয়ার পরেও কেন আপনার চর্বি কমাতে সাহায্য করে না তার ৩টি সাধারণ কারণ

Báo Thanh niên

21/10/2025

রাত জেগে থাকার ফলে লিভারের উপর কীভাবে প্রভাব পড়ে?

Báo Thanh niên

12/10/2025

সকালে ক্লান্ত হয়ে ঘুম থেকে ওঠা: ঘুমানোর আগে ৪টি অভ্যাস এড়িয়ে চলা উচিত

Báo Thanh niên

28/09/2025

নিয়মিত না ঘুমানোর স্বাস্থ্য ঝুঁকি এবং সহজ সমাধান

Báo Quốc Tế

18/09/2025

আপনার শরীরের আরও ঘুমের প্রয়োজনের ৬টি লক্ষণ

Báo Thanh niên

23/08/2025

স্বাস্থ্য সংবাদের সাথে নতুন দিন: যদি আপনি একটি সুস্থ লিভার চান, তাহলে কলার সাথে এই ৩টি খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন

Báo Thanh niên

20/08/2025

নিয়মিত হাঁটাচলা করলেও কেন আমার ওজন কমছে না?

Báo Thanh niên

14/08/2025

ওজন কমাতে এবং ঘুম না কমাতে কখন কফি পান করা উচিত?

Báo Thanh niên

09/08/2025

৪টি আপাতদৃষ্টিতে ক্ষতিকারক জীবনযাপনের অভ্যাস যা ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করছে

Báo Thanh niên

07/08/2025

ওজন কমানো: বিকেলের এই ৪টি অভ্যাস উপেক্ষা করবেন না

Báo Thanh niên

01/08/2025

প্রোটিন গ্রহণ না বাড়িয়ে ব্যায়াম করলে কি পেশী বৃদ্ধি পাবে?

Báo Thanh niên

30/07/2025

কফি পান করার ৪টি উপায় যা আপনাকে আরও ক্লান্ত করে তুলবে, আরও সতর্ক করবে না

Báo Thanh niên

28/07/2025

৪টি সাধারণ কাজ যা দুর্ঘটনাক্রমে আপনার চোখের ক্ষতি করে

Báo Thanh niên

26/07/2025

অনিদ্রার চিকিৎসার জন্য বয়স্কদের ৩টি জিনিস পরিবর্তন করা উচিত

Báo Thanh niên

26/07/2025

ফলাফল দেখতে দিনে কয়টি পুশ-আপ করবেন?

Báo Thanh niên

21/07/2025

অনিদ্রার চিকিৎসার জন্য বয়স্কদের জন্য সেরা ব্যায়াম সম্পর্কে নতুন আবিষ্কার

Báo Thanh niên

16/07/2025

ব্যস্ত কাজের সময়সূচী, দিনে মাত্র ৫-৬ ঘন্টা ঘুমানো কি ঠিক আছে?

Báo Thanh niên

10/07/2025

স্বাস্থ্য সংবাদের সাথে নতুন দিন: ভিটামিন কেমোথেরাপির কার্যকারিতা দ্বিগুণ করতে সাহায্য করে

Báo Thanh niên

28/06/2025