গোড়ালির ব্যথা সবচেয়ে কষ্টদায়ক ব্যথাগুলোর মধ্যে অন্যতম। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গোড়ালির ব্যথা তুলনামূলকভাবে হালকা হয় এবং নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে, যদি গেঁটেবাতের কারণে গোড়ালির ব্যথা হয়, তবে এটি একটি গুরুতর অবস্থা।
গেঁটেবাত হলো এক ধরনের আর্থ্রাইটিস, যা রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের আধিক্যের কারণে হয়। এই ইউরিক অ্যাসিড অস্থিসন্ধিতে ছোট, ধারালো স্ফটিক হিসেবে জমা হয়ে প্রদাহ এবং তীব্র ব্যথা ও ফোলা সৃষ্টি করে। যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট মেডিকেল নিউজ টুডে-এর মতে, গেঁটেবাতের জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ অস্থিসন্ধিগুলোর মধ্যে রয়েছে পায়ের বুড়ো আঙুল, গোড়ালি, হাঁটু এবং কবজি।
গেঁটেবাতের কারণে গোড়ালিতে ফোলাভাব, লালচে ভাব এবং তীব্র ব্যথা দেখা দেয়।
গেঁটেবাতকে প্রায়শই বয়স্কদের রোগ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। তবে, কম বয়সীদেরও এই সমস্যা হতে পারে, বিশেষ করে ৩০ থেকে ৫০ বছর বয়সীদের মধ্যে। গেঁটেবাতজনিত গোড়ালির ব্যথার সতর্কতামূলক লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে:
ব্যথার সাথে ত্বকের উষ্ণতা।
গোড়ালির ব্যথা গেঁটেবাতের কারণে কিনা, সে বিষয়ে আপনি নিশ্চিত না হলে ওই জায়গার ত্বকের দিকে মনোযোগ দিন। ব্যথাটি গেঁটেবাতের কারণে হলে, গোড়ালির চারপাশের ত্বক লাল হয়ে যাবে। তীব্র গেঁটেবাতের ব্যথার ক্ষেত্রে এই লক্ষণটি সাধারণ। এটি শরীরে ইউরিক অ্যাসিড জমা হওয়ার ফল। অস্থিসন্ধিতে জমে থাকা ইউরিক অ্যাসিডের স্ফটিকগুলো রক্তপ্রবাহে মিশে গিয়ে প্রদাহজনিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
শরীর এই ক্রিস্টালগুলোকে প্রক্রিয়াজাত করার জন্য শ্বেত রক্তকণিকা পাঠিয়ে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এর ফলে প্রদাহ সৃষ্টিকারী রাসায়নিক পদার্থ তৈরি হয়। ত্বক শুধু লালই হয় না, স্পর্শ করলে সামান্য উষ্ণও অনুভূত হয়।
ব্যথাটা প্রায়ই রাতে হয়।
রোগী বিছানায় শুয়ে ছিলেন, এমন সময় হঠাৎ তার গোড়ালিতে তীব্র ব্যথা শুরু হলো। আর্থ্রাইটিস অ্যান্ড রিউম্যাটোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, রাতের বেলার গেঁটেবাতের ব্যথা দিনের বেলার ব্যথার চেয়ে দ্বিগুণ তীব্র হয়।
ব্যথাটা হঠাৎ করে শুরু হলো।
গেঁটেবাতের আক্রমণ কোনো পূর্বলক্ষণ ছাড়াই হঠাৎ করে শুরু হয়। ব্যথা কমতে রোগীদের কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে। তবে, এর আরেকটি বৈশিষ্ট্য হলো, ব্যথাটি চলে যাওয়ার পর কয়েক সপ্তাহ, মাস বা এমনকি বছর পরেও পুনরায় দেখা দেয়।
কিছু খাবারের সাথে সম্পর্কিত
কিছু নির্দিষ্ট ধরণের মাংস, যেমন লাল মাংস, অঙ্গপ্রত্যঙ্গের মাংস বা সামুদ্রিক খাবার খাওয়ার পর গেঁটেবাতের আক্রমণ হতে পারে। এই খাবারগুলিতে পিউরিনের পরিমাণ বেশি থাকে। শরীর পিউরিন ভেঙে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি করে। তাই, মেডিকেল নিউজ টুডে-এর মতে, বেশি পরিমাণে পিউরিন গ্রহণ করলে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যায় এবং গেঁটেবাতের আক্রমণ শুরু হয়।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-dau-mat-ca-chan-la-do-benh-gout-185241220192552332.htm
![[ছবি] রাজনৈতিক ব্যবস্থার সামগ্রিক সাংগঠনিক মডেল, অর্থাৎ ত্রি-স্তরীয় সরকার মডেলের এক বছরের কার্যক্রমের সারসংক্ষেপ উপস্থাপনকারী জাতীয় সম্মেলন।](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/07/01/1782882811691_ndo_br_1-jpg.webp)
