দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা এড়াতে শিংলসের পর আপনার ত্বকের যত্ন কীভাবে নেবেন।

এসকেডিএস - যদিও শিঙ্গলস (হার্পিস জোস্টার) একটি বিরল রোগ নয়, তবে এটি সঠিকভাবে শনাক্ত ও চিকিৎসা করা না হলে অনেক দীর্ঘস্থায়ী জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যা জীবনযাত্রার মানকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে।

বিষয়বস্তু

• হার্পিস জোস্টারের সাধারণ জটিলতাসমূহ
• হার্পিস জোস্টারের প্রাথমিক সনাক্তকরণ
• 'সোনালী ৭২ ঘন্টা'-র মধ্যে চিকিৎসা কেন প্রয়োজন?
• শিংলস হলে ত্বকের সঠিক যত্ন
• আমরা কীভাবে আমাদের চারপাশের মানুষের মধ্যে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে পারি?
• টিকা কি রোগটি প্রতিরোধ করতে পারে?

তাহলে, শিংলসের পর কীভাবে আপনি আপনার ত্বকের কার্যকরভাবে যত্ন নিতে পারেন এবং জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারেন?

হার্পিস জোস্টারের সাধারণ জটিলতাসমূহ

শিংলস শুধু তীব্র পর্যায়েই অস্বস্তি সৃষ্টি করে না, বরং এর অনেক দীর্ঘমেয়াদী পরিণতিও হতে পারে, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণগুলো হলো:

• পোস্ট-হার্পেটিক নিউরালজিয়া: ত্বকের ক্ষত সেরে যাওয়ার পরেও মাস, এমনকি বছর ধরে স্থায়ী ব্যথা।
• গৌণ ত্বক সংক্রমণ: ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক অঞ্চলে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের কারণে এটি ঘটে থাকে।
• কুৎসিত দাগ, ত্বকের রঞ্জক ব্যাধি
• চোখের জটিলতা (যদি শিংলস মুখে হয়): দৃষ্টিশক্তি প্রভাবিত হতে পারে।
• বিরল কিন্তু বিপজ্জনক: এনসেফালাইটিস, মেনিনজাইটিস

যদিও শিংলস একটি বিরল রোগ নয়, তবে এটি সঠিকভাবে শনাক্ত ও চিকিৎসা করা না হলে অনেক দীর্ঘস্থায়ী জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

হার্পিস জোস্টারের প্রাথমিক সনাক্তকরণ

প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ চিকিৎসার কার্যকারিতা বাড়ায় এবং জটিলতার ঝুঁকি কমায়। কিছু প্রাথমিক সতর্কীকরণ লক্ষণ হলো:

• ত্বকের কোনো অংশে ব্যথা, জ্বালা, হুল ফোটানো বা চুলকানির অনুভূতি।
• ত্বক লাল হয়ে যায়, তারপর গুচ্ছ গুচ্ছ ছোট ছোট ফোস্কা দেখা দেয়।
• ফোস্কাগুলো সাধারণত শরীরের কেবল এক পাশে একটি ফিতার মতো করে দেখা যায়।
• এর সাথে হালকা জ্বর ও ক্লান্তি থাকতে পারে।
• এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে, সময়মতো রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য রোগীদের দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।

'সোনালী ৭২ ঘন্টা'-র মধ্যে চিকিৎসা কেন প্রয়োজন?

উপসর্গ দেখা দেওয়ার পর প্রথম ৭২ ঘণ্টা হলো শিঙ্গলসের চিকিৎসার জন্য 'সোনালী সময়'। এই সময়ের মধ্যে দ্রুত অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ ব্যবহার করা হলে রোগীদের নিম্নলিখিত সুবিধাগুলো পাওয়া যাবে:

• রোগের তীব্রতা হ্রাস করুন।
• ত্বকের ক্ষতির বিস্তার সীমিত করুন।
• দীর্ঘস্থায়ী স্নায়ু ব্যথার ঝুঁকি হ্রাস করুন।
• পুনরুদ্ধারের সময় কমিয়ে আনুন।

বিপরীতভাবে, চিকিৎসায় বিলম্ব হলে ভাইরাসটি স্নায়ুর আরও গভীরে ক্ষতি করতে পারে, যা দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

শিংলস হলে ত্বকের সঠিক যত্ন

আরোগ্য লাভে এবং জটিলতা প্রতিরোধে ত্বকের যত্ন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রোগীদের নিম্নলিখিত বিষয়গুলো লক্ষ্য করা উচিত:

১. আক্রান্ত স্থানটি পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন।

• নির্দেশনা অনুযায়ী পরিষ্কার জল বা জীবাণুনাশক দ্রবণ দিয়ে আলতোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• জোরে জোরে ঘষাঘষি করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এতে ফোস্কা ফেটে যেতে পারে।

২. ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া লোকজ প্রতিকার প্রয়োগ করবেন না।

• অজ্ঞাত উৎস থেকে প্রাপ্ত পাতা ও ভেষজ সংক্রমণ ঘটাতে পারে বা প্রদাহ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

৩. ফোস্কাগুলো চুলকাবেন না বা ফাটিয়ে দেবেন না।

• এর ফলে সহজেই সংক্রমণ ও ক্ষতচিহ্ন হতে পারে।

৪. চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবন করুন।

• আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ, ব্যথানাশক বা বাহ্যিক মলম ব্যবহার করুন।

৫. ঢিলেঢালা ও বাতাস চলাচল করে এমন পোশাক পরুন।

• আক্রান্ত ত্বকের অংশে ঘর্ষণ ও জ্বালা কমাতে সাহায্য করে।

আমরা কীভাবে আমাদের চারপাশের মানুষের মধ্যে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে পারি?

যারা আগে কখনো জলবসন্তে আক্রান্ত হননি বা টিকা নেননি, তাদের মধ্যেও শিঙ্গলস ভাইরাসটি ছড়াতে পারে, যার ফলে তাদের জলবসন্ত হতে পারে। তাই, রোগীদের যা করতে হবে:

• অন্যদের সংস্পর্শে এলে আক্রান্ত স্থানটি ঢেকে রাখুন।
• ছোট শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
• তোয়ালে ও পোশাকের মতো ব্যক্তিগত জিনিসপত্র ভাগাভাগি করবেন না।
• ঘন ঘন এবং আক্রান্ত ত্বকের অংশে স্পর্শ করার পর আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন।

শিংলস এমন একটি রোগ যা প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে এবং যথাযথ যত্ন নেওয়া হলে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

টিকা কি রোগটি প্রতিরোধ করতে পারে?

এখন হার্পিস জোস্টার প্রতিরোধের জন্য টিকা পাওয়া যায়। এই টিকাগুলো নিম্নলিখিত উপায়ে কাজ করে:

• রোগের ঝুঁকি কমান।
• প্রভাবিত হলে তীব্রতা হ্রাস পায়
• পোস্ট-হারপেটিক নিউরালজিয়ার ঝুঁকি হ্রাস করুন।

সাধারণত ৫০ বছরের বেশি বয়সী অথবা যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, তাদের জন্য টিকা নেওয়ার সুপারিশ করা হয়। তবে, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি অনুযায়ী ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে টিকা নেওয়া উচিত।

প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে এবং যথাযথ যত্ন নেওয়া হলে শিঙ্গলস একটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য রোগ। বিশেষ করে, 'গোল্ডেন ৭২ ঘন্টা'-র মধ্যে চিকিৎসা এবং সঠিক ত্বকের যত্ন দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সক্রিয়ভাবে নিজের স্বাস্থ্য রক্ষা করা, রোগ প্রতিরোধ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করা শিঙ্গলসের প্রভাব কমাতে সাহায্য করবে।

আরও ট্রেন্ডিং ভিডিও দেখুন

উৎস: https://suckhoedoisong.vn/cach-cham-care-da-sau-zona-de-tranh-cac-bien-chung-keo-dai-169260517215905226.htm