আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী সঠিক বডি ওয়াশ কীভাবে বেছে নেবেন

আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী সঠিক বডি ওয়াশ কীভাবে বেছে নেবেন। ছবি: হেলথশটস-এর সৌজন্যে।

বডি ওয়াশ হলো শরীর পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহৃত একটি তরল ক্লিনজার। সাবান শুধু পরিষ্কার করে, কিন্তু বডি ওয়াশ ত্বককে ময়েশ্চারাইজার, এসেনশিয়াল অয়েল থেকে শুরু করে ভিটামিন পর্যন্ত বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান সরবরাহ করে। সঠিক বডি ওয়াশ দিয়ে শরীর পরিষ্কার করলে ত্বক আর্দ্র, সতেজ এবং কোমল হয়।

ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ অ্যাপ্লাইড সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজি রিসার্চ-এ প্রকাশিত একটি গবেষণা থেকে জানা যায় যে, বডি ওয়াশ ত্বকের মৃত কোষ দূর করে ত্বককে মসৃণ করে তোলে। পরিষ্কার করার পাশাপাশি এটি অতিরিক্ত তেল দূর করতে এবং শরীরের দুর্গন্ধ প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে।

আপনি আপনার ত্বকের জন্য সেরা বডি ওয়াশটি কীভাবে বেছে নেন?

আপনার ত্বকের ধরনের জন্য সেরা বডি ওয়াশ বেছে নিতে সাহায্য করার জন্য এখানে একটি নির্দেশিকা দেওয়া হলো:

শুষ্ক ত্বকের জন্য সেরা বডি ওয়াশ ।

গোসলের পর ত্বক টানটান, অস্বস্তিকর এবং খসখসে হয়ে যায়, যা শুষ্ক ত্বকের একটি বৈশিষ্ট্য। ভারতের মুম্বাইয়ের কিং এডওয়ার্ড মেমোরিয়াল হাসপাতাল এবং শেঠ গোরধনদাস সুন্দরদাস মেডিকেল কলেজের সেক্সুয়াল মেডিসিন বিভাগের প্রধান ডঃ প্রকাশ নানালাল কোঠারি শুষ্ক ত্বকের জন্য গ্লিসারিন, শিয়া বাটার বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো ময়েশ্চারাইজিং উপাদানযুক্ত শাওয়ার জেল ব্যবহারের পরামর্শ দিয়েছেন।

যাদের ত্বক শুষ্ক, তাদের জন্য জেল-ভিত্তিক বডি ওয়াশের চেয়ে ক্রিম-ভিত্তিক বডি ওয়াশ ব্যবহার করা বেশি কার্যকর হবে, কারণ ক্রিম-ভিত্তিক বডি ওয়াশের আর্দ্রতা ধরে রাখার ক্ষমতা বেশি।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা বডি ওয়াশ।

তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীদের ত্বক প্রায়শই চকচকে ও তৈলাক্ত দেখায় এবং স্বাভাবিক ত্বকের অধিকারীদের তুলনায় তাদের ব্রণ হওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে।

এই ধরনের ব্যক্তিদের জন্য বডি ওয়াশ বেছে নেওয়ার সময় স্যালিসাইলিক অ্যাসিড বা টি ট্রি অয়েলযুক্ত পণ্য বেছে নিন। একটি হালকা জেল বডি ওয়াশ ত্বকে কোনো অবশিষ্টাংশ না রেখে পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে; এই ধরনের ত্বকের জন্য ক্রিম-ভিত্তিক বডি ওয়াশও এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ এগুলো ত্বকের তেল উৎপাদন বাড়িয়ে দিতে পারে।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সেরা বডি ওয়াশ।

সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালা বা প্রদাহ হওয়ার প্রবণতা থাকে। যেহেতু এই ত্বক সহজেই লাল হয়ে যায়, চুলকায় বা নির্দিষ্ট কিছু উপাদানে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তাই হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং সুগন্ধমুক্ত বডি ওয়াশ বেছে নিন। যাদের ত্বক সংবেদনশীল, তাদের জন্য অ্যালোভেরা বা ক্যামোমাইলের মতো প্রশান্তিদায়ক উপাদানযুক্ত পণ্য কার্যকর হতে পারে।

সাধারণ ত্বকের জন্য সেরা বডি ওয়াশ।

স্বাভাবিক ত্বক ভারসাম্যপূর্ণ, এটি খুব বেশি তৈলাক্ত বা খুব বেশি শুষ্ক নয়। এই ধরনের ত্বক সাধারণত পরিষ্কার এবং এর গঠন মসৃণ হয়। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, স্বাভাবিক ত্বকের জন্য ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টযুক্ত বডি ওয়াশ ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত শুষ্ককারী বা অতিরিক্ত আর্দ্রতাদানকারী বডি ওয়াশ এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো ত্বকের স্বাভাবিক ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে।

বয়স্ক ত্বকের জন্য সেরা বডি ওয়াশ।

বয়স্ক ত্বকের জন্য, আর্দ্রতাদায়ক ও পুনরুজ্জীবিতকারী উপাদানযুক্ত বডি ওয়াশ বেছে নিন। ভিটামিন ই, পেপটাইড বা রেটিনয়েডযুক্ত বডি ওয়াশ সন্ধান করুন, কারণ এগুলো ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে এবং আর্দ্রতা বাড়াতে সাহায্য করে। ক্রিমি ও আর্দ্রতাদায়ক বডি ওয়াশ ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং বলিরেখা ও শুষ্কতা কমাতেও সাহায্য করে।

উৎস: https://laodong.vn/suc-khoe/cach-chon-sua-tam-phu-hop-voi-lan-da-cua-ban-1384957.ldo