বয়স্কদের হঠাৎ বিরক্তি এবং মেজাজের পরিবর্তন কীভাবে আমরা 'নিরাময়' করতে পারি?

অবসর গ্রহণের পর, মিঃ এন. (৬৯ বছর বয়সী) প্রায়শই কোনও কারণ ছাড়াই খিটখিটে হয়ে পড়েন, ভুলে যেতেন এবং যোগাযোগ করা ক্রমশ কঠিন হয়ে পড়েন। প্রাথমিকভাবে, তার পরিবার ভেবেছিল এটি কেবল "বার্ধক্যের" লক্ষণ, তারা জানত না যে এটি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ।

মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের ডাঃ নগুয়েন থি ফুওং মাই একজন রোগীর পরীক্ষা করছেন - ছবি: ডি. লিউ

যখন একজন বয়স্ক ব্যক্তি হঠাৎ করে কোন কারণ ছাড়াই খিটখিটে হয়ে ওঠে।

তিন বছর ধরে তার পরিবর্তনগুলি সূক্ষ্মভাবে প্রকাশিত হয়েছিল, যতক্ষণ না তার দৈনন্দিন কাজকর্ম অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে, তার কথাবার্তা বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে এবং তার ব্যক্তিত্ব আগের থেকে সম্পূর্ণ আলাদা হয়ে যায়।

এই কেসটি সম্পর্কে জানাতে গিয়ে, বাখ মাই হাসপাতালের মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের এম.এসসি. মিসেস ডুওং থি তো উয়েন বলেন যে রোগীকে উল্লেখযোগ্য স্মৃতিশক্তি হ্রাস, বিরক্তি, কথা বলার সময় শব্দ খুঁজে পেতে অসুবিধা এবং অনেক আচরণগত পরিবর্তন নিয়ে ভর্তি করা হয়েছিল।

পরীক্ষা, মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন এবং জ্ঞানীয় পরীক্ষার মাধ্যমে, প্রাথমিক স্ব-যত্নে সক্ষম হওয়া সত্ত্বেও, রোগীর দেরিতে শুরু হওয়া আলঝাইমার ডিমেনশিয়া ধরা পড়ে, যার MMSE স্কোর মাত্র ১৮।

চিকিৎসকরা জোর দিয়ে বলেন যে বয়স্কদের মধ্যে বিরক্তি এবং মেজাজের পরিবর্তন কেবল "বার্ধক্যজনিত প্রবণতা" নয়, বরং এটি জ্ঞানীয় ব্যাধির প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে - মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যার সময়মত সনাক্তকরণ এবং হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

অনেক পরিবার এখনও বয়স্কদের ভুলে যাওয়াকে বার্ধক্যের স্বাভাবিক পরিণতি হিসেবে দেখে। তবে, বাখ মাই হাসপাতালের মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের ডাঃ নগুয়েন থি ফুওং মাইয়ের মতে, জ্ঞানীয় ব্যাধি হল এমন একটি অবস্থা যেখানে স্মৃতিশক্তি, চিন্তাভাবনা, ভাষা, সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা, অভিযোজন এবং দৈনন্দিন কার্যকলাপের মতো গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপ হ্রাস পায়, যা স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ছাড়িয়ে যায়।

পরিসংখ্যান দেখায় যে ২০২০ সালে, বিশ্বব্যাপী ৫৫ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ ডিমেনশিয়ায় ভুগছিলেন - যা একটি গুরুতর জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতা। এই সংখ্যা ২০৩০ সালের মধ্যে ৮২ মিলিয়ন এবং ২০৫০ সালের মধ্যে ১৩৯ মিলিয়নে উন্নীত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। হালকা জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতার ক্ষেত্রে, ৬৫ বছর এবং তার বেশি বয়সীদের মধ্যে এর প্রাদুর্ভাব ১০-২০% এর মধ্যে এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি বৃদ্ধি পেতে থাকে।

জ্ঞানীয় বৈকল্যের দুটি স্তর সম্পর্কে সচেতন থাকা উচিত।

বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জ্ঞানীয় ব্যাধিগুলিকে সাধারণত দুটি প্রধান বিভাগে ভাগ করা হয়।

হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা: রোগীরা তুলনামূলকভাবে স্বাধীন থাকে কিন্তু স্মৃতিশক্তি, ভাষা এবং একাগ্রতার মতো এক বা একাধিক ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য হ্রাস অনুভব করে। এই পর্যায়টি ডিমেনশিয়াতে পরিণত হতে পারে, যদিও সমস্ত ক্ষেত্রে এই পথ অনুসরণ করে না।

গুরুতর জ্ঞানীয় বৈকল্য (ডিমেনশিয়া): স্মৃতিশক্তি, চিন্তাভাবনা, ভাষা এবং স্ব-যত্নের ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া, লুই বডি ডিমেনশিয়া ইত্যাদি ছাড়াও, প্রায় ৬০-৭০% ক্ষেত্রে আলঝেইমার রোগ দেখা দেয়।

একটি উল্লেখযোগ্য বিষয় হল, ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন—খিজিমি, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, আত্মত্যাগ—প্রায়শই তাড়াতাড়ি দেখা দেয় এবং পরিবার সহজেই এড়িয়ে যায় অথবা "বার্ধক্যের কারণে বিরক্ত" বলে ভুল ব্যাখ্যা করে।

কোন লক্ষণগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন?

সুস্থ বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, মাঝে মাঝে পরিচিতদের নাম বা জিনিসপত্রের অবস্থান ভুলে যাওয়া এখনও সম্ভব এবং সাধারণত তারা পরে মনে রাখে, তাদের দৈনন্দিন জীবনে উল্লেখযোগ্য প্রভাব না ফেলে।

বিপরীতভাবে, জ্ঞানীয় ব্যাধিগুলি প্রায়শই সাম্প্রতিক ঘটনাগুলি ভুলে যাওয়া, বারবার একই তথ্য জিজ্ঞাসা করা; নিজেকে প্রকাশ করতে অসুবিধা, পরিচিত শব্দ ভুলে যাওয়া; মনোযোগ এবং পরিকল্পনা করার ক্ষমতা হ্রাস; রান্না বা বিল পরিশোধের মতো পরিচিত কাজগুলিতে বিভ্রান্তি; সময় এবং স্থান সম্পর্কে বিভ্রান্তি, সম্ভবত এমন জায়গায় হারিয়ে যাওয়া যা একসময় খুব পরিচিত ছিল; ব্যক্তিত্ব এবং আচরণে লক্ষণীয় পরিবর্তন ইত্যাদি।

উল্লেখযোগ্যভাবে, হালকা জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতাযুক্ত প্রায় এক-তৃতীয়াংশ লোকের পাঁচ বছরের মধ্যে ডিমেনশিয়া হতে পারে যদি তারা উপযুক্ত পর্যবেক্ষণ এবং হস্তক্ষেপ না পান।

চিকিৎসকদের মতে, জ্ঞানীয় ব্যাধিগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণ অনেক সুবিধা প্রদান করে: হস্তক্ষেপের কার্যকারিতা বৃদ্ধি, রোগের অগ্রগতি ধীর করা; বয়স্কদের স্বাধীনতা দীর্ঘায়িত করা; পরিবার এবং সমাজের উপর যত্নের বোঝা হ্রাস করা; এবং উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, বিষণ্নতা বা ঘুমের ব্যাধির মতো সহ-অসুস্থতাগুলিকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করা।

"পরীক্ষার জন্য যাওয়া চিন্তার বা লজ্জিত হওয়ার মতো কিছু নয়, বরং রোগীর স্বাস্থ্য এবং ভবিষ্যৎ রক্ষার জন্য একটি ইতিবাচক পদক্ষেপ," ডাঃ মাই জোর দিয়ে বলেন।

বয়স্কদের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে যখন স্মৃতিশক্তি, আচরণ বা ব্যক্তিত্বে অস্বাভাবিক পরিবর্তন দেখা দেয়, যেমন বিরক্তি বা মেজাজ খারাপ, তখন পরিবারের এটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।

উইলো

সূত্র: https://tuoitre.vn/cach-nao-chua-tinh-bong-dung-cau-gat-thay-tinh-doi-net-o-nguoi-lon-tuoi-20251218205204486.htm