নিউমুলার একজিমা প্রতিরোধের উপায়

[বিজ্ঞাপন_১]

নিউমুলার একজিমা একটি দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগ, যার কারণে গোলাকার, মুদ্রার মতো আকৃতির ফুসকুড়ি ও ফোসকা দেখা দেয়, যা থেকে কখনও কখনও রস ঝরতে পারে এবং পরে তাতে মামড়ি পড়তে পারে।

হো চি মিন সিটির ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতালের চর্মরোগ ও কসমেটিক ডার্মাটোলজি বিশেষজ্ঞ ডা. নগুয়েন থি কিম ডুং বলেছেন যে, নিউমুলার একজিমা কয়েন-আকৃতির একজিমা, কয়েন-টাইপ ডার্মাটাইটিস বা ডিসকয়েড একজিমা নামেও পরিচিত।

নিউমুলার একজিমা শরীরের যেকোনো অংশে দেখা দিতে পারে, তবে মুখ এবং মাথার ত্বকে এটি তুলনামূলকভাবে কম দেখা যায়। এই রোগের লক্ষণ হিসেবে পোকামাকড়ের কামড়ের মতো লাল, ফোলা ফুসকুড়ি দেখা দেয়, যেগুলো রাতে বিশেষভাবে চুলকায় এবং ছোট ছোট ফোসকায় ঢাকা থাকে। এই ফুসকুড়িগুলো দ্রুত একত্রিত হয়ে কয়েক মিলিমিটার থেকে কয়েক সেন্টিমিটার আকারের বড় বড় ফুসকুড়ির গুচ্ছ তৈরি করে। সময়ের সাথে সাথে, এই গুচ্ছগুলো শুকিয়ে যায়, এর উপর মামড়ি পড়ে, চামড়া ওঠে, খসখসে, ফোলা, স্পর্শকাতর বা বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে এবং এর ভেতরের ত্বক শুষ্ক, কুঁচকানো ও লাল হয়ে যায়।

রোগীর নিউমুলার একজিমা আছে। ছবি: ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতাল — রোগীর নিউমুলার একজিমা আছে। ছবি: *ট্যাম আন জেনারেল হাসপাতাল*

ডাক্তার কিম ডুং-এর মতে, নিউমুলার একজিমার সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি, তবে এই অবস্থাটি প্রায়শই অ্যালার্জি; ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ (স্ট্যাফাইলোকক্কাস ব্যাকটেরিয়া ইত্যাদি); খসখসে কাপড়ের সংস্পর্শ; শুষ্ক ত্বক বা দীর্ঘ সময় ধরে শুষ্ক, ঠান্ডা পরিবেশে থাকা; গরম পানিতে গোসল; ত্বকের আঘাত (পোড়া, আঁচড়, পোকামাকড়ের কামড়); এবং ত্বককে শুষ্ক করে এমন উত্তেজক সাবান ব্যবহারের মতো কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত।

দৈনন্দিন কাজকর্মের সময় আক্রান্ত ত্বক সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং সেখান থেকে পুঁজ বা স্বচ্ছ তরল নিঃসৃত হয়। তাই, এই নিঃসৃত রসের সংস্পর্শে এসে রোগটি ছড়ানোর ব্যাপারে অনেকেই উদ্বিগ্ন থাকেন। তবে, বাস্তবে নিউমুলার একজিমা সংক্রামক নয়, কারণ এই রোগের কারণ হলো বংশগতি; অ্যালার্জির প্রবণতা; দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা; রেচনতন্ত্রের সমস্যা; মানসিক চাপ ইত্যাদির মতো সহজাত বা স্বতঃস্ফূর্ত কারণসমূহ। এছাড়াও, দীর্ঘ সময় ধরে ঠান্ডা ও শুষ্ক পরিবেশে থাকা; পোকামাকড়ের কামড়; বিষাক্ত রাসায়নিকের সংস্পর্শ; এবং আইসোট্রেটিনোইন, ইন্টারফেরন ইত্যাদি যুক্ত ঔষধের ব্যবহারও সহজেই নিউমুলার একজিমার কারণ হতে পারে।

নিউমুলার একজিমা প্রতিরোধ করতে, এমন সব পণ্য এড়িয়ে চলা জরুরি যা সহজেই ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করে, যেমন সুগন্ধি বা রঞ্জক পদার্থযুক্ত কাপড় কাচার ডিটারজেন্ট। আঁটসাঁট পোশাক এবং অস্বস্তিকর কাপড় পরা সীমিত করুন। ত্বকে ক্ষত দেখা দিলে, আক্রান্ত স্থানটি জীবাণুমুক্ত করে ব্যান্ডেজ করে দিন।

মৃদু ময়েশ্চারাইজিং পণ্য বা মলম দিয়ে ত্বককে আর্দ্র রাখুন। অতিরিক্ত দীর্ঘ সময় ধরে গরম জলে স্নান করা থেকে বিরত থাকুন। জোরে ঘষাঘষি করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এতে ত্বকে ক্ষত সৃষ্টি হতে পারে।

শামুক-ঝিনুক জাতীয় ও চিনিযুক্ত খাবার খাওয়া সীমিত করুন। কাঁচা খাবার (ব্লাড পুডিং, কাঁচা মাংসের সালাদ, কাঁচা সামুদ্রিক খাবার ইত্যাদি) এড়িয়ে চলুন এবং আচার করা বেগুন বা আচার করা বাঁশের কচি ডগা খাবেন না। যেসব খাবার থেকে সহজে চুলকানি হতে পারে, যেমন ডিম ও মুরগির মাংস, সেগুলোও সীমিত পরিমাণে খান।

নিউমুলার একজিমার চিকিৎসা নিচ্ছেন এমন ব্যক্তিদের এমন সব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত যা সহজেই ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে, যেমন—কলমি শাক, চটচটে চাল, ভুট্টা, কাঁকড়া এবং চিংড়ি। তাদের তামাক, অ্যালকোহল, বিয়ার এবং কফির মতো উত্তেজক পদার্থযুক্ত পণ্যও এড়িয়ে চলা উচিত।

ডাঃ নগুয়েন থি কিম ডুং উল্লেখ করেছেন যে, নিউমুলার একজিমা ত্বকের ক্ষতি করে, যার ফলে এটিকে সহজেই দাদ বা টিনিয়া ভার্সিকোলর বলে ভুল করা হয়। এই রোগ প্রতিরোধ করা কঠিন, তাই অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের ত্বক সুরক্ষায় অতিরিক্ত যত্ন নিতে হবে।

নিউমুলার একজিমার লক্ষণ দেখা দিলে, রোগীদের প্রাথমিক পরীক্ষা ও চিকিৎসার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা কসমেটিক স্কিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। দীর্ঘ সময় ধরে চিকিৎসা না করালে, রোগটি স্থায়ী হয়ে যাবে, যা অস্বস্তি সৃষ্টি করবে এবং দৈনন্দিন জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করবে।

দিন তিয়েন

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক