বাবা-মায়ের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া, পরিবারের সাথে টেটের আনন্দ রক্ষা করা।

জীবনের ব্যস্ততা এবং এর নানান উদ্বেগের মধ্যে, টেট (চন্দ্র নববর্ষ) পুরো পরিবারের একত্রিত হওয়ার সবচেয়ে মূল্যবান উপলক্ষ হয়ে ওঠে।

সুস্থ বাবা-মা থাকলে, টেট (চন্দ্র নববর্ষ) সর্বদা পূর্ণ থাকবে - ছবি: টিএল

যারা তাদের পরিবারের জন্য টেট ঐতিহ্য সংরক্ষণ করে।

বাবা-মা হলেন এক প্রতিরক্ষামূলক ছায়ার মতো, উষ্ণতা এবং ভালোবাসা বিকিরণকারী, টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এবং রাতের খাবারের টেবিলের চারপাশে আনন্দময় পুনর্মিলনের জন্য তাদের সন্তানদের এবং নাতি-নাতনিদের তাদের চারপাশে টেনে আনেন। সবুজ বান চুং (ঐতিহ্যবাহী ভাতের পিঠা) প্রতিটি বর্গক্ষেত্রে বাবা জড়িয়ে রাখা এবং পাঁচ ফলের থালা সাজানোর ছবি প্রতিটি টেট ঋতুতে সুন্দর মুহূর্ত তৈরি করে।

মিসেস ফুওং ভি (৩২ বছর বয়সী, দা নাং ) শেয়ার করেছেন: "আমি যখন ছোট ছিলাম, তখন আমার ভাইবোনরা এবং আমি সবাই টেট নিয়ে উত্তেজিত ছিলাম কারণ আমরা নতুন পোশাক পরতে এবং ভাগ্যবান অর্থ পেতে পারতাম। এখন যেহেতু আমি বড় হয়েছি, আমি অনেক বিলাসবহুল জিনিসের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছি এবং অনেক জায়গায় ভ্রমণ করেছি, কিন্তু সবচেয়ে সুন্দর টেট হল যখন আমি পরিবারের প্রিয়জনদের সাথে থাকি।"

এমনকি সবচেয়ে সুস্বাদু এবং বিদেশী খাবারের তুলনাও চন্দ্র মাসের ৩০ তারিখের রাতের খাবারের সাথে হয় না, যেখানে বাবা-মা উপস্থিত থাকেন এবং উষ্ণ গল্প ভাগাভাগি করা হয়।"

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, টেট (চন্দ্র নববর্ষ) উপলক্ষে পরিবারের সাথে বাড়ি ফেরার সময়, মিন হোয়াং (৩৬ বছর বয়সী, হো চি মিন সিটি) জানান যে তিনি তার বাবা-মায়ের বার্ধক্যের লক্ষণগুলি নিয়ে আরও চিন্তিত হয়ে পড়েছেন: "আমার মনে আছে আগের বছরগুলিতে, আমার বাবা-মা ঘর পরিষ্কার করতে পারতেন অথবা অতিরিক্ত বান চুং (ঐতিহ্যবাহী ভিয়েতনামী ভাতের কেক) মুড়িয়ে পুরো পাড়ায় কোনও সমস্যা ছাড়াই দিতে পারতেন। কিন্তু গত কয়েক বছরে, আমার মায়ের হাত কাঁপতে শুরু করেছে এবং আমার বাবার স্বাস্থ্যের লক্ষণীয় অবনতি হয়েছে।"

সময় এবং বয়স স্বাস্থ্যের উপর তাদের ছাপ ফেলে, যার ফলে বয়স্ক ব্যক্তিরা আরও ধীরে ধীরে চলাফেরা করেন, আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় ঠান্ডা লাগার ঝুঁকি বেশি থাকে এবং অসম্পূর্ণ ঘুমের অভিজ্ঞতা পান। গবেষণা অনুসারে, 40 থেকে 80 বছর বয়সের মধ্যে, প্রাপ্তবয়স্কদের শরীর তার পেশী ভরের 40% পর্যন্ত হারাতে পারে।

পেশী ক্ষয় দৈনন্দিন কাজকর্মকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে, পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করতে পারে এবং অসুস্থতা থেকে আরোগ্য লাভের সময় দীর্ঘায়িত করতে পারে। এই ঝুঁকির কারণে, প্রতিটি শিশুর তাদের বাবা-মায়ের স্বাস্থ্যের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত।

বাবা-মায়ের সুস্বাস্থ্যের সাথে একটি সমৃদ্ধ চন্দ্র নববর্ষ অপেক্ষা করছে।

এই পারিবারিক পুনর্মিলনের মরসুমে বাবা-মায়ের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং তাদের যত্ন নেওয়া শিশু এবং নাতি-নাতনিদের তাদের বাবা-মায়ের প্রতি তাদের ভালোবাসা এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করার একটি উপায়, সেইসাথে ভালো ঐতিহ্যবাহী মূল্যবোধ বজায় রাখা এবং আসন্ন নতুন বছরের জন্য ভালো আশা জাগিয়ে তোলার একটি উপায়।

স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায় এমন পুষ্টিকর উপহার প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের তাদের বাবা-মাকে দেওয়ার জন্য একটি পছন্দের পছন্দ হয়ে উঠছে, যা পরিবারের বয়স্কদের যত্ন নেওয়ার একটি ব্যবহারিক এবং অর্থপূর্ণ উপায়।

বাবা-মায়ের সাথে আশার সাথে নতুন বছরকে স্বাগত জানাতে স্বাস্থ্যের উপহার দেওয়া - ছবি: সরবরাহিত

মিন হোয়াং-এর জন্য, "ইনসিওর গোল্ড"-এর মতো স্বাস্থ্য উপহার বেছে নেওয়া হল তার বাবা-মায়ের প্রতি তার স্নেহ এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশের একটি উপায়: "এই টেট ছুটিতে আমি আমার বাবা-মাকে "এনসিওর গোল্ড" উপহার দিচ্ছি, তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার বার্তা হিসেবে যাতে তারা আরও অনেক বছর ধরে তাদের পরিবারের সাথে সুখে বসবাস করতে পারে।"

বছরের পর বছর ধরে অনেক পরিবারের জন্য গোল্ড একটি বিশ্বস্ত স্বাস্থ্য উপহার হয়ে উঠেছে। এই পণ্যটিতে একটি উন্নত পুষ্টির সূত্র রয়েছে, যা ৮ সপ্তাহের মধ্যে পেশী স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য HMB, ৪ সপ্তাহের মধ্যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য YBG এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে। যখন বাবা-মায়েরা মনোযোগী যত্ন পান, তখন পরিবারের সাথে কাটানো প্রতিটি মুহূর্ত আগের চেয়েও বেশি পরিপূর্ণ হয়ে ওঠে।

ফুওং ভি শেয়ার করেছেন: "প্রতিটি টেট ঋতুতে পুরো পরিবারকে খুশি দেখা, এবং আমার বাবা-মা এখনও বসন্তকে স্বাগত জানাতে পারিবারিক ঐতিহ্য বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট সুস্থ, আমার কাছে সবচেয়ে মূল্যবান উপহার। পরিবার এবং একে অপরের থাকার অর্থ হল টেট উপভোগ করা।"

টেট হলো এমন একটি সময় যেখানে আমরা ধীরস্থির হই এবং সেই মূল্যবোধগুলিকে উপলব্ধি করি যা এত পরিচিত মনে হলেও এত গভীর। বাবা-মায়ের সাথে টেট কাটানো, তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া কেবল ভালোবাসা দেখানোর একটি উপায় নয়, বরং পরিবারের মধ্যে প্রজন্মের পর প্রজন্মকে সংযুক্ত করার একটি বন্ধনও।

যখন বাবা-মা সুস্থ থাকেন, তখন তাদের মুখের উজ্জ্বল হাসিই সবচেয়ে বড় আনন্দ, সেই শিখা যা প্রতিটি পারিবারিক পুনর্মিলনকে উষ্ণ রাখে এবং ভালোবাসায় ভরা নতুন বছরের আশা জাগিয়ে তোলে।

সূত্র: https://tuoitre.vn/cham-lo-suc-khoe-cha-me-giu-niem-vui-tet-gia-dinh-2025011511595415.htm