বাবা-মায়ের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া, পরিবারের সাথে টেট উৎসবের আনন্দ ধরে রাখা।

জীবনের ব্যস্ততা ও নানা দুশ্চিন্তার মাঝে, টেট (চন্দ্র নববর্ষ) সমগ্র পরিবারের একত্রিত হওয়ার সবচেয়ে মূল্যবান উপলক্ষ হয়ে ওঠে।

সুস্থ বাবা-মা থাকলে টেট (চন্দ্র নববর্ষ) সর্বদা পরিপূর্ণ হয় - ছবি: টিএল

যাঁরা নিজেদের পরিবারের জন্য টেট ঐতিহ্য পালন করেন।

বাবা-মা এক রক্ষাকবচের মতো, যাঁরা উষ্ণতা ও ভালোবাসা ছড়িয়ে দিয়ে টেট (চন্দ্র নববর্ষ)-এর অধীর প্রতীক্ষা এবং রাতের খাবারের টেবিলে আনন্দময় পুনর্মিলনের মুহূর্তে তাঁদের সন্তান ও নাতি-নাতনিদের নিজেদের চারপাশে টেনে নেন। প্রতি টেট মৌসুমে বাবার সবুজ বান চুং (ঐতিহ্যবাহী চালের পিঠা)-এর প্রতিটি চৌকো টুকরো মোড়ানো এবং মায়ের পাঁচ ফলের থালা সাজানোর দৃশ্য সুন্দর মুহূর্ত তৈরি করে।

মিস ফুয়ং ভি (৩২ বছর বয়সী, দা নাং ) বলেন: "ছোটবেলায় আমি আর আমার ভাইবোনেরা টেট নিয়ে খুব উচ্ছ্বসিত থাকতাম, কারণ আমরা নতুন জামাকাপড় পরতে ও শুভ টাকা পেতাম। এখন বড় হয়ে আমি অনেক বিলাসবহুল জিনিসের অভিজ্ঞতা লাভ করেছি এবং অনেক জায়গায় ভ্রমণ করেছি, কিন্তু সবচেয়ে সুন্দর টেট হলো যখন আমি পরিবারের প্রিয়জনদের সাথে থাকি।"

এমনকি সবচেয়ে সুস্বাদু এবং অভিনব খাবারও চান্দ্র মাসের ৩০ তারিখের নৈশভোজের সাথে তুলনীয় নয়, যেখানে বাবা-মা উপস্থিত থাকেন এবং আন্তরিক গল্প বিনিময় হয়।

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে, টেট (চন্দ্র নববর্ষ) উপলক্ষে পরিবারের সাথে বাড়ি ফেরার সময় মিন হোয়াং (৩৬ বছর বয়সী, হো চি মিন সিটি) জানান যে তিনি তার বাবা-মায়ের বার্ধক্যের লক্ষণ নিয়ে আরও বেশি উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছেন: "আমার মনে আছে, আগের বছরগুলোতে আমার বাবা-মা কোনো সমস্যা ছাড়াই ঘর পরিষ্কার করতে পারতেন বা পুরো পাড়াকে দেওয়ার জন্য অতিরিক্ত বান চুং (ভিয়েতনামের ঐতিহ্যবাহী চালের পিঠা) তৈরি করতে পারতেন। কিন্তু গত কয়েক বছরে আমার মায়ের হাত কাঁপতে শুরু করেছে এবং বাবার স্বাস্থ্যেরও লক্ষণীয় অবনতি ঘটেছে।"

সময় এবং বয়স স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে, যার ফলে বয়স্ক ব্যক্তিরা ধীরে ধীরে চলাফেরা করেন, আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় সর্দি-কাশিতে বেশি আক্রান্ত হন এবং তাদের ঘুম অসম্পূর্ণ থেকে যায়। গবেষণা অনুসারে, ৪০ থেকে ৮০ বছর বয়সের মধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্কের শরীর তার পেশী ভরের ৪০% পর্যন্ত হারাতে পারে।

মাংসপেশীর ক্ষয় দৈনন্দিন কাজকর্মকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে, পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দিতে পারে এবং অসুস্থতা থেকে সেরে উঠতে দীর্ঘ সময় নিতে পারে। এই ঝুঁকিগুলোর কথা মাথায় রেখে, প্রত্যেক সন্তানেরই তাদের বাবা-মায়ের স্বাস্থ্যের প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

পিতামাতার সুস্বাস্থ্যের সাথে একটি সমৃদ্ধ চন্দ্র নববর্ষ অপেক্ষা করছে।

এই পারিবারিক পুনর্মিলনের মরসুমে বাবা-মায়ের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া ও যত্ন নেওয়া হলো সন্তান ও নাতি-নাতনিদের পক্ষ থেকে তাদের বাবা-মায়ের প্রতি ভালোবাসা ও কৃতজ্ঞতা প্রকাশের একটি উপায়। এর মাধ্যমে ভালো ঐতিহ্যবাহী মূল্যবোধকে টিকিয়ে রাখা এবং আসন্ন নতুন বছরের জন্য শুভ আশা জাগিয়ে তোলাও সম্ভব হয়।

স্বাস্থ্যবর্ধক পুষ্টিকর উপহার প্রাপ্তবয়স্ক সন্তানদের কাছে তাদের বাবা-মাকে দেওয়ার জন্য একটি পছন্দের বিষয় হয়ে উঠছে, যা পরিবারের বয়স্কদের প্রতি যত্ন নেওয়ার একটি বাস্তবসম্মত ও অর্থবহ উপায়।

বাবা-মায়ের পাশে থেকে আশার সাথে নতুন বছরকে স্বাগত জানাতে সুস্বাস্থ্যের উপহার প্রদান - ছবি: সংগৃহীত

মিন হোয়াং-এর কাছে, এনসিওর গোল্ড-এর মতো একটি স্বাস্থ্য উপহার বেছে নেওয়া হলো তার বাবা-মায়ের প্রতি স্নেহ ও কৃতজ্ঞতা প্রকাশের একটি উপায়: "এই টেট উৎসবের ছুটিতে আমি আমার বাবা-মাকে এনসিওর গোল্ড উপহারটি দিচ্ছি, তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার বার্তা দিতে, যাতে তারা আরও অনেক বছর তাদের পরিবারের সাথে সুখে থাকতে পারেন।"

বছরের পর বছর ধরে এনসিওর গোল্ড অনেক পরিবারের কাছে একটি বিশ্বস্ত স্বাস্থ্য উপহার হয়ে উঠেছে। এই পণ্যটিতে রয়েছে একটি উন্নত পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ ফর্মুলা, যা ৮ সপ্তাহে পেশীর স্বাস্থ্য রক্ষায় HMB, ৪ সপ্তাহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে YBG এবং সার্বিক সুস্থতা বৃদ্ধিতে অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান সরবরাহ করে। যখন বাবা-মায়েরা যত্নশীল পরিচর্যা পান, তখন পরিবারের সাথে কাটানো প্রতিটি মুহূর্ত আগের চেয়ে অনেক বেশি পরিপূর্ণ হয়ে ওঠে।

ফুয়ং ভি বলেন: "প্রতি টেট মৌসুমে পুরো পরিবারকে খুশি দেখা, এবং আমার বাবা-মাকে বসন্তকে স্বাগত জানাতে পারিবারিক ঐতিহ্য বজায় রাখার মতো যথেষ্ট সুস্থ থাকতে দেখা, আমার কাছে সবচেয়ে মূল্যবান উপহার। পরিবার এবং একে অপরকে পাওয়া মানেই টেট পাওয়া।"

টেট হলো আমাদের জীবনকে একটু থামিয়ে সেইসব মূল্যবোধকে উপলব্ধি করার সময়, যা শুনতে খুব পরিচিত মনে হলেও আসলে অত্যন্ত গভীর। বাবা-মায়ের সাথে টেট কাটানো এবং তাঁদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া কেবল ভালোবাসা প্রকাশের একটি উপায়ই নয়, বরং এটি পরিবারের বিভিন্ন প্রজন্মের মধ্যে বন্ধন দৃঢ় করার একটি বন্ধনও বটে।

বাবা-মা সুস্থ থাকলে তাঁদের মুখের উজ্জ্বল হাসিই সবচেয়ে বড় আনন্দ, যা প্রতিটি পারিবারিক পুনর্মিলনকে উষ্ণ রাখে এবং ভালোবাসায় পূর্ণ একটি নতুন বছরের আশা জাগিয়ে তোলে।

উৎস: https://tuoitre.vn/cham-lo-suc-khoe-cha-me-giu-niem-vui-tet-gia-dinh-2025011511595415.htm