খেলাধুলার গৌরব জয় করা

হুয়ং নামের লাল মাটির গ্রামাঞ্চলে জন্ম ও বেড়ে ওঠা কিম থাচ, ভিন লিন, নগুয়েন থি কুইন ট্রাং (জন্ম ২০০৬) একজন পেশাদার ক্রীড়াবিদ হওয়ার স্বপ্ন পূরণের জন্য অনেক প্রতিকূলতা অতিক্রম করেছেন। খুব অল্প বয়স থেকেই অ্যাথলেটিক্সের প্রতি তাঁর অনুরাগ জন্মেছিল এবং তিনি দা নাং সিটি অ্যাথলেটিক্স দলের প্রতিনিধিত্ব করার সময় তাঁর প্রতিভা প্রদর্শন করেন, যেখানে তিনি অসংখ্য জাতীয় যুব বয়স-ভিত্তিক চ্যাম্পিয়নশিপে উচ্চ ফলাফল অর্জন করেন। ২০২৩ সালে, কুইন ট্রাং ভিয়েতনাম জাতীয় অ্যাথলেটিক্স দলের জন্য নির্বাচিত হন এবং বর্তমানে নতুন উচ্চতা জয়ের জন্য সচেষ্ট রয়েছেন...

নগুয়েন থি কুইন ট্রাং বর্তমানে ভিয়েতনাম জাতীয় অ্যাথলেটিক্স দলের রেস ওয়াকিং বিভাগের একজন সম্ভাবনাময় ক্রীড়াবিদ। - ছবি: ক্রীড়াবিদ কর্তৃক প্রদত্ত।

২০১৮ সাল থেকে, কোয়াং ট্রি প্রদেশের যে অল্প কয়েকজন 'শিশু ক্রীড়াবিদ' নিয়মিতভাবে দা নাং শহরের যুব ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় অংশ নেয়, তাদের মধ্যে নগুয়েন থি কুইন ট্রাং একটি পরিচিত নাম। তিনি প্রায় সব খেলাতেই পারদর্শী, তবে ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ড তার সবচেয়ে শক্তিশালী বিভাগ।

কুইন ট্রাং সৌভাগ্যবতী যে সে এমন একটি পারিবারিক ঐতিহ্য পেয়েছে যেখানে তার চাচা-চাচীরা সবাই ছিলেন অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদ। ফলে সে তাদের কাছ থেকে নির্দেশনা পেয়েছে, প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছে, অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে এবং প্রদেশের বাইরের প্রতিটি টুর্নামেন্ট থেকে অনেক কিছু শিখেছে।

এরও আগে, যখন সে প্রাথমিক বিদ্যালয়ে পড়ত, কুইন ট্রাংয়ের খেলাধুলার প্রতি প্রতিভা গড়ে উঠেছিল। “ছোটবেলায় আমি ব্যায়াম করতে ও খেলাধুলা করতে ভালোবাসতাম, এমনকি ফুটবলের মতো ছেলেদের খেলাগুলোও। ৯ বছর বয়সে আমার শিক্ষকরা আমাকে স্কুলের ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের জন্য ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ড, সেপাক টাকরো এবং ফুটবলের মতো বিভিন্ন খেলায় প্রশিক্ষণের জন্য বাছাই করতে শুরু করেন।”

"সেই সময়, যদিও আমি বয়সে ছোট ছিলাম, প্রশিক্ষণের প্রতি আমার ছিল গভীর নিষ্ঠা, ছিল দৃঢ় সংকল্প এবং আমি বেশ কয়েকটি পদকও জিতেছিলাম। তখন থেকেই আমার মধ্যে পেশাদার ক্রীড়াবিদ হওয়ার স্বপ্ন আরও দৃঢ় হয়," কুইন ট্রাং জানান।

২০১৯ সালের জুন মাসে কুইন ট্রাং দা নাং সিটি অ্যাথলেটিক্স দলের জন্য নির্বাচিত হন। এই মাইলফলকের মধ্য দিয়ে তিনি আনুষ্ঠানিকভাবে এক নতুন জীবন শুরু করেন, কারণ তিনি দা নাং স্পোর্টস ট্রেনিং সেন্টারে বসবাস, পড়াশোনা এবং প্রশিক্ষণ শুরু করেন।

প্রাথমিকভাবে, কুইন ট্রাংকে দীর্ঘ দূরত্বের দৌড় প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছিল। ছয় মাস প্রশিক্ষণের পর, প্রশিক্ষকরা তার নমনীয়তা এবং সাবলীল চালচলনের মতো সম্ভাবনা লক্ষ্য করেন এবং তাকে হাঁটার বিভাগে স্থানান্তরিত করার সিদ্ধান্ত নেন। তার পূর্বের ক্রীড়া অভিজ্ঞতা এবং প্রতিভার কারণে, কুইন ট্রাং দ্রুত হাঁটার প্রশিক্ষণের সাথে নিজেকে মানিয়ে নেন।

তবে তার মতে, একজন পেশাদার ক্রীড়াবিদের প্রশিক্ষণ অত্যন্ত কঠোর ও শ্রমসাধ্য, যার জন্য অধ্যবসায় এবং কৌশলে নির্ভুলতা প্রয়োজন।

তিনি বলেন, "ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ডে হাঁটা একটি কঠিন প্রতিযোগিতা, তাই প্রশিক্ষণের একেবারে শুরু থেকেই আমি অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদদের কাছ থেকে সক্রিয়ভাবে শিখেছি এবং প্রশিক্ষকদের প্রতিটি পাঠ যত্নসহকারে আত্মস্থ করেছি, যাতে আমি সঠিকভাবে পারফর্ম করতে পারি। যদিও আমি ক্ষিপ্র ও নমনীয় হওয়ার সুবিধা ভোগ করি, হাঁটার সময় দ্রুত গতিতে প্রতিযোগিতা করতে হলে আমার কোমর ও গোড়ালির শক্তি খুব শক্তিশালী হতে হবে। আমার শারীরিক সক্ষমতা বাড়ানোর জন্য, আমি প্রায়শই আমার মূল প্রতিযোগিতার পরিপূরক হিসেবে এটিকে ম্যারাথন প্রশিক্ষণের সাথে যুক্ত করি।"

২০২৪ সালের জাতীয় যুব অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপে ব্রোঞ্জ পদক জিতেছেন অ্যাথলেট কুইন ট্রাং। - ছবি: প্রতিযোগীর সৌজন্যে।

তেরো বছর বয়সে কুইন ট্রাংকে তার পড়াশোনার পাশাপাশি কঠোর খেলাধুলা ও শারীরিক প্রশিক্ষণের রুটিনের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে অভ্যস্ত হতে হয়েছিল। তবে, বাড়িতে থাকা বাবা-মা ও বন্ধুদের কথা ভেবে ঝরে পড়া অশ্রু এবং কঠিন প্রশিক্ষণের সময় ঝরে পড়া ঘামই কোয়াং ট্রির এই তরুণীকে তার প্রাপ্য অনেক পুরস্কার এনে দিয়েছিল।

দা নাং সিটি অ্যাথলেটিক্স দলের জার্সি পরিহিত কুইন ট্রাং অন্যতম প্রতিশ্রুতিশীল তরুণ ক্রীড়াবিদ, যিনি জাতীয় চ্যাম্পিয়নশিপগুলোতে ধারাবাহিকভাবে উচ্চ ফলাফল অর্জন করে আসছেন।

উল্লেখযোগ্যভাবে, তিনি ২০২২ সালের জাতীয় যুব অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপের রেস ওয়াকিং ইভেন্টে একটি ব্রোঞ্জ পদক এবং ২০২৩ সালের জাতীয় যুব অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপের রেস ওয়াকিং ইভেন্টে একটি রৌপ্য পদক জিতেছেন।

পেশাগত প্রশিক্ষণের জন্য সামাজিক মেলামেশা করতে এবং নিজের সহনশীলতা আরও বাড়াতে তিনি বেশ কয়েকটি ম্যারাথন ও শহর পর্যায়ের হাঁটা প্রতিযোগিতাতেও অংশগ্রহণ করেছিলেন।

২০২৪ সালের শুরুর দিকে, কুইন ট্রাং জাতীয় অ্যাথলেটিক্স দলে ডাক পান এবং দা নাং শহরের জাতীয় ক্রীড়া প্রশিক্ষণ কেন্দ্রে রেস ওয়াকিং বিভাগের প্রশিক্ষণে অংশগ্রহণ করেন।

ক্রীড়াক্ষেত্রে গৌরব অর্জনের নানা সুযোগে পরিপূর্ণ এক নতুন পরিবেশে, তিনি নিজের দুর্বলতাগুলো কাটিয়ে ওঠার জন্য জাতীয় অ্যাথলেটিক্স দলের প্রতিভাবান ক্রীড়াবিদদের সাথে নিয়মিত মতবিনিময় ও শেখার পাশাপাশি নিজের শক্তিগুলোর সর্বোচ্চ ব্যবহার করেছেন।

বিশেষ করে, দা নাং সিটি অ্যাথলেটিক্স দলের হাঁটা গ্রুপের বেশ কয়েকটি কঠোর বাছাই পর্ব পার করার পর, কুইন ট্রাং কোচের উন্নত প্রশিক্ষণ অনুশীলনের প্রয়োজনীয়তাগুলো মূলত পূরণ করেছেন। তিনি বলেন: "জাতীয় অ্যাথলেটিক্স দলে প্রশিক্ষণ আরও কঠোর এবং শ্রমসাধ্য। এমন অনেক দিন ছিল যখন আমি আহত হয়েছি এবং প্রশিক্ষণ মাঠেই কেঁদে ফেলেছি।"

তবে, আমি সৌভাগ্যক্রমে আমার কোচ এবং সিনিয়র ক্রীড়াবিদদের কাছ থেকে উৎসাহ, সমর্থন এবং সুযোগ পেয়েছিলাম। রেস ওয়াকিং-এ তাদের অভিজ্ঞতা ও দক্ষতার পাশাপাশি, তারা আমার মধ্যে কখনো হাল না ছাড়ার দৃঢ় সংকল্প এবং স্বাস্থ্যের জন্য ক্রীড়া প্রশিক্ষণের অর্থ ও গুরুত্বের উপলব্ধিও জাগিয়ে তুলেছিলেন।

এই কারণেই ট্রাং তার নিজ শহর কোয়াং ট্রিতে ফিরে গিয়ে ক্রীড়া প্রতিযোগিতা ও ম্যারাথনে অংশ নেওয়ার জন্য আরও বেশি সময় পেতে চান। এর মাধ্যমে তিনি সকলের মধ্যে, বিশেষ করে তার নিজ শহরের তরুণদের মধ্যে, ব্যায়াম ও স্বাস্থ্য উন্নত করার চেতনা ছড়িয়ে দিতে চান।

২০২৪ সালের আগস্ট মাসে, কুইন ট্রাং ২০২৪ সালের জাতীয় যুব অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপে দা নাং সিটি অ্যাথলেটিক্স দলের প্রতিনিধিত্ব করতে ফিরে আসেন এবং ১০,০০০ মিটার রেস ওয়াক প্রতিযোগিতায় একটি ব্রোঞ্জ পদক জয় করেন।

“জাতীয় অ্যাথলেটিক্স দলে সুযোগ পাওয়া আমার মতো একজন তরুণ ক্রীড়াবিদের জন্য অভিজ্ঞতা অর্জন, দক্ষতা বৃদ্ধি এবং বড় প্রতিযোগিতায় নিজেকে প্রমাণ করার এক দারুণ সুযোগ। তাই, আমি নভেম্বরে অনুষ্ঠিতব্য ২০২৪ সালের জাতীয় অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপের জন্য প্রস্তুতি নিতে এবং ভালো ফলাফল অর্জন করতে কঠোর প্রশিক্ষণে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করছি। আমি আমার অ্যাথলেটিক ক্যারিয়ারের দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য অর্জনের প্রচেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার জন্য প্রাতিষ্ঠানিক পড়াশোনা শেষ করতেও কঠোর পরিশ্রম করছি,” কুইন ট্রাং জানান।

হোয়াই ডিয়েম চি

উৎস: https://baoquangtri.vn/van-dong-vien-quoc-gia-nguyen-thi-quynh-trang-chinh-phuc-vinh-quang-the-thao-189102.htm