কমলার খোসা দিয়ে রোদে পোড়ার কার্যকর চিকিৎসা

[বিজ্ঞাপন_১]

অতিরিক্ত রোদে পোড়া ভাব দেখা দিতে পারে। রোদে পোড়া ভাব দূর করাও বেশ কঠিন। তবে, ঘরে বসে কমলার খোসা ব্যবহার করে রোদে পোড়া ভাব দূর করার কিছু দ্রুত, নিরাপদ এবং সহজ উপায় রয়েছে।

কমলার খোসার ব্যবহার

কমলার খোসা এমন একটি উপাদান যা ফেলে দেওয়া হয় কিন্তু এর আশ্চর্যজনক সৌন্দর্য উপকারিতা রয়েছে। কমলার খোসা ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা প্রাকৃতিকভাবে তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।

কমলার খোসায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

অন্যান্য ফলের তুলনায় কমলার খোসায় পুষ্টির পরিমাণ অনেক বেশি থাকে। আরও স্পষ্ট করে বলতে গেলে, কমলার খোসায় সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে যা রোদে পোড়া ত্বকের কালো অংশগুলিকে উজ্জ্বল এবং সমান করতে সাহায্য করে, যা ত্বকের রঞ্জকতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে।

এছাড়াও, কমলার খোসা ব্রণ গঠনের চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ করতে, ছিদ্র খুলে দিতে, ব্ল্যাকহেডসের চিকিৎসা করতে এবং আর্দ্রতা ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

কমলার খোসা দিয়ে রোদে পোড়া ভাব দূর করার উপায়

কমলার খোসা এবং সবুজ শিমের গুঁড়ো

কমলার খোসা (গুঁড়ো করে গুঁড়ো করা) সবুজ শিমের গুঁড়োর সাথে মিশিয়ে রোদে পোড়ার কার্যকর প্রতিকার তৈরি করে যা রোদে ক্ষতিগ্রস্ত ত্বককে প্রশমিত করে এবং পুনরুদ্ধার করে। একই সাথে, এটি ত্বকে আর্দ্রতা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করতেও সাহায্য করে, যা এটিকে স্বাস্থ্যকর এবং আরও উজ্জ্বল দেখায়।

প্রথমে, আপনি কমলার খোসা ধুয়ে নিন, ৩-৪ দিন ধরে শুকিয়ে নিন অথবা মাইক্রোওয়েভে শুকানোর জন্য রাখুন, তারপর এটি একটি ব্লেন্ডারে গুঁড়ো করে গুঁড়ো করে নিন।

এরপর, ২০ গ্রাম সবুজ শিমের গুঁড়ো, ২০ গ্রাম কমলার খোসার গুঁড়ো, ফিল্টার করা জল অথবা অ্যালোভেরা জেলের সাথে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।

তারপর, অল্প পরিমাণে মিশ্রণটি নিয়ে রোদে পোড়া জায়গায় লাগান, প্রায় ৫ থেকে ১০ মিনিট ধরে আলতো করে ম্যাসাজ করুন যাতে পুষ্টি উপাদানগুলি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে পারে। তারপর, হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন।

কমলার খোসার গুঁড়ো অন্যান্য উপাদানের সাথে মিশিয়ে রোদে পোড়া ভাব দূর করতে কার্যকর।

কমলার খোসার গুঁড়ো এবং দুধ

এক চামচ শুকনো কমলার খোসার সাথে এক কাপ তাজা দুধ মিশিয়ে নিন, তারপর কয়েক ফোঁটা তাজা চেপে রাখা কমলার রস মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি আপনার হাত, বাহু এবং পায়ে আলতো করে লাগান, তারপর ১০-১৫ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য আপনি সপ্তাহে ২-৩ বার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

কমলার খোসার গুঁড়ো এবং দই

১ টেবিল চামচ শুকনো কমলার খোসা কুঁচি করে ২ টেবিল চামচ দইয়ের সাথে মিশিয়ে মুখে লাগান। আলতো করে ম্যাসাজ করুন, প্রায় ২০ মিনিট রেখে দিন এবং তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। রোদের দাগ দূর করার পাশাপাশি, এই পদ্ধতি ত্বককে মসৃণ এবং দৃঢ় করতেও সাহায্য করে।

কমলা এবং লেবুর খোসার গুঁড়ো

কমলার খোসার গুঁড়ো এবং লেবুর রস ত্বকের ট্যান দূর করে হালকা করার একটি সহজ রেসিপি। ২ টেবিল চামচ শুকনো কমলার খোসা কুঁচি করে নিন, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করুন এবং মিশ্রণটি ত্বকে লাগান। ৩০ মিনিট পর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মিশ্রণটি ব্যবহার ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্যও খুবই উপকারী এবং ব্রণের প্রদাহ কমায়।

থান নগক

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস