ডাঃ সিকেআইআই হুইন তান ভু (ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিন অ্যান্ড ফার্মেসি হাসপাতাল - ক্যাম্পাস ৩) বলেন যে মাছের পুদিনার মূত্রবর্ধক, শীতলকারী, ডিটক্সিফাইং, প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে।
শিশুদের অর্শ, ফোঁড়া, হাম, নিউমোনিয়া বা পুষ্পহীন ফুসফুস, সিউডোমোনাস অ্যারুগিনোসা দ্বারা সৃষ্ট গোলাপী চোখ বা চোখের ব্যথা, এন্টারাইটিস, প্রস্রাব ধরে রাখা এবং অনিয়মিত মাসিকের চিকিৎসায় ফিশ মিন্ট ব্যবহার করা হয়। ম্যালেরিয়া, শিশুদের খিঁচুনি এবং দাঁত ব্যথার চিকিৎসায়ও ফিশ মিন্ট ব্যবহার করা হয়।
নিচে ফিশ মিন্ট থেকে কিছু ঔষধি রেসিপি দেওয়া হল।
অর্শ্বরোগ নিরাময়
আপনার প্রতিদিন কাঁচা মাছের পুদিনা খাওয়া উচিত। আপনি মাছের পুদিনা পাতা দিয়ে পানি ফুটিয়ে, ভেজিয়ে এবং ধোয়ার সময় গরম অবস্থায়ও ব্যবহার করতে পারেন। অবশিষ্টাংশ মলদ্বারে প্রবেশ করানো যেতে পারে।
কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়
১০ গ্রাম মাছের পুদিনা শুকনো ভাজা, ফুটন্ত পানিতে প্রায় ১০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন, ১০ দিন ধরে প্রতিদিন চায়ের পরিবর্তে পান করুন।
নিত্যদিনের খাবারের পাশাপাশি, মাছের পুদিনার ঔষধি গুণও রয়েছে।
শিশুদের জ্বরের চিকিৎসা
৩০ গ্রাম তাজা মাছের পুদিনা, ধুয়ে, গুঁড়ো করে, আধা বাটি ঠান্ডা জল যোগ করুন, ফুটিয়ে ঠান্ডা হতে দিন এবং একবারে পান করুন, একই সাথে, মণ্ডটি নিন এবং মন্দিরে লাগান।
অনিয়মিত মাসিকের চিকিৎসা
৪০ গ্রাম মাছের পুদিনা, ৩০ গ্রাম মুগওয়ার্ট (উভয়ই তাজা ব্যবহৃত)। মাছের পুদিনা এবং মুগওয়ার্ট ধুয়ে, ঠান্ডা ফুটানো জল দিয়ে গুঁড়ো করে ছেঁকে নিন, এক বাটি ওষুধ নিন, দিনে দুবার পান করুন, টানা ৫ দিন পান করুন, মাসিকের ১০ দিন আগে পান করুন।
যোনি প্রদাহ নিরাময়
২০ গ্রাম পুদিনা মাছ, ১০ গ্রাম সাবান, ১টি রসুনের কন্দ (মাঝারি)। ৫টি বাটি জলের সাথে একটি পাত্রে সবকিছু ঢেলে ভালো করে ফুটিয়ে নিন, রোগী ব্যথাযুক্ত স্থানটি বাষ্প করুন, তারপর ঠান্ডা জলে ব্যথাযুক্ত স্থানটি ভিজিয়ে ধুয়ে ফেলুন। টানা ৭ দিন ধরে দিনে একবার এটি করুন এবং রোগটি কমে যাবে।
কিডনিতে পাথরের চিকিৎসা
২০ গ্রাম মাছের পুদিনা, ১৫ গ্রাম ওয়াটারক্রেস, ১০ গ্রাম লিকোরিস, ফুটিয়ে প্রতিদিন এক ডোজ করে ১ মাস ধরে পান করুন। অথবা ১০০ গ্রাম মাছের পুদিনা, সোনালি রঙ না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, ১ লিটার ফুটন্ত পানিতে ২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন, ২ মাস ধরে প্রতিদিন পানির পরিবর্তে পান করুন।
বন্ধ দুধ নালীর কারণে ফোলাভাব এবং ব্যথার চিকিৎসা করুন
২৫ গ্রাম শুকনো মাছের পুদিনা, ১০টি লাল আপেল, ৩ বাটি জলে ১ বাটি অবশিষ্ট থাকা পর্যন্ত ফুটিয়ে নিন, দিনের বেলায় পান করার জন্য ২টি মাত্রায় ভাগ করুন, ৩-৫ দিন ধরে পান করুন।
যন্ত্রণাদায়ক প্রস্রাব এবং ঘন ঘন প্রস্রাবের চিকিৎসা
২০ গ্রাম মাছের পুদিনা, পেনিওয়ার্ট, কলা প্রতিটি ৪০ গ্রাম, পরিষ্কার করে ধুয়ে গুঁড়ো করে ছেঁকে নিন যাতে স্বচ্ছ রস পাওয়া যায়। দিনে ৩ বার পান করুন, ৭-১০ দিন ধরে এটি করুন।
সিউডোমোনাস অ্যারুগিনোসা দ্বারা সৃষ্ট গোলাপী চোখের চিকিৎসা
৩৫ গ্রাম মাছের পুদিনা, ফুটন্ত জল দিয়ে ধুয়ে ঠান্ডা করুন, তারপর জল ঝরিয়ে নিন, তারপর পিষে নিন, দুটি পরিষ্কার গজ প্যাডে চেপে নিন, ঘুমানোর সময় ফোলা এবং ব্যথাযুক্ত চোখে লাগান। এটি ৩-৫ দিন ধরে করুন।
মাছের পুদিনা ত্বকের জন্য খুবই ভালো।
নরম ও মসৃণ ত্বকের যত্ন
১০টি মাছের পুদিনা পাতা নিন, ধুয়ে ফেলুন, গুঁড়ো করে নিন, নরম তুলোর বল দিয়ে রস শুষে নিন এবং আলতো করে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে মুছুন। তারপর, আপনার আঙুলের ডগা দিয়ে প্রায় ১ মিনিট ধরে আপনার সারা মুখে আলতো করে চাপ দিন যাতে মাছের পুদিনা পাতার রস আপনার ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং ১৫ মিনিট পর আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
এই মাস্কটি দিয়ে, আপনি এটি রাতারাতি রেখে দিতে পারেন, কারণ যখন আপনি আপনার ত্বকে পার্সলেনের রস লাগাবেন, তখন এটি খুব দ্রুত শোষিত হবে, যার ফলে আপনার মুখটি দেখতে পাতলা প্রাকৃতিক স্তরের মতো দেখাবে। পরের দিন ঘুম থেকে উঠলে, আপনার মুখটি আলতো করে ধুয়ে ফেলতে হবে যাতে কোমলতা এবং শীতলতা স্পষ্টভাবে অনুভব করা যায়।
ত্বক শক্ত করতে এবং তৈলাক্ততা কমাতে সাহায্য করে
পুদিনা মাছের পুদিনা সামান্য লবণের সাথে গুঁড়ো করে ঘন মিশ্রণ তৈরি করুন এবং আপনার মুখে লাগান। লবণ ত্বককে শক্ত করতে সাহায্য করে, সিবাম নিয়ন্ত্রণ করে, বিশেষ করে টি-জোন। এছাড়াও, এতে উচ্চ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ত্বককে ডিটক্সিফাই করতে, ব্রণ প্রতিরোধ এবং লড়াই করতে সহায়তা করে।
ব্রণের চিকিৎসা করুন, কালো দাগ কমান
অ্যালোভেরা খুবই মৃদু, স্বাভাবিক, তৈলাক্ত, শুষ্ক এবং মিশ্র ত্বকের জন্য উপযুক্ত। ফিশ মিন্টের সাথে মিশিয়ে ব্যবহার করলে, এটি তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য একটি আদর্শ মাস্ক হবে।
মাছের পুদিনার উচ্চমাত্রার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্রণ কমাতে এবং লালভাব কমাতে সাহায্য করে, অন্যদিকে অ্যালোভেরা পাতার সারাংশ ছিদ্র শক্ত করতে সাহায্য করে, ব্রণের কারণে কালো দাগ উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে এবং ত্বককে উল্লেখযোগ্যভাবে ঠান্ডা করে। এই মাস্কের মনোরম অনুভূতি উপভোগ করার জন্য আপনাকে কেবল মাছের পুদিনার রস নিতে হবে এবং অ্যালোভেরা পাতার ভেতরের মাংসের সাথে মিশিয়ে নিতে হবে।
প্রক্রিয়াজাতকরণের সময় লক্ষ্য করুন যে, অ্যালোভেরা পাতার বাইরের সবুজ খোসা ছাড়িয়ে সাদা মাংসটি অ্যালোভেরা পাতার কাণ্ডের ভিতরে নিয়ে যেতে হবে, কারণ সবুজ ত্বক সংবেদনশীল ত্বকে চুলকানি এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
ত্বক সাদা করা
এক চামচ খাঁটি মধুর সাথে এক চামচ মাছের পুদিনার রস মিশিয়ে নিন। মধু ত্বককে আর্দ্রতা প্রদান করে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, বার্ধক্য প্রতিরোধী, ব্রণের ফোলাভাব কমায় এবং ত্বককে উজ্জ্বল ও মসৃণ করে। মাছের পুদিনার সাথে ব্যবহার করলে, আপনি সতেজতা এবং মসৃণতা অনুভব করবেন।
মাছের পুদিনা পাতার মাস্ক থেকে সর্বোত্তম প্রভাব পেতে, আপনার ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি ব্যবহার করা উচিত কারণ তখন আপনার ত্বক বিশ্রাম নেয় এবং সর্বাধিক পুষ্টি শোষণ করতে পারে। আপনি এটি সপ্তাহে ২-৩ বার, প্রায় ১৫-২০ মিনিটের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। মাস্কটি প্রয়োগ করার সময়, চোখ, ভ্রু এবং মুখের কোণের মতো সংবেদনশীল ত্বকের জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন।
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস
মন্তব্য (0)