৫-৭ ঘন্টা সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার: স্বাস্থ্য এবং মনোবলের বিনিময়ে
আজ (৩০ অক্টোবর) সকালে জাতীয় পরিষদের ১০ম অধিবেশনে আর্থ -সামাজিক উন্নয়নের উপর আলোচনা পর্বে, প্রতিনিধি চৌ কুইন দাও (আন গিয়াং প্রতিনিধিদল) কিশোর-কিশোরীদের উপর সামাজিক নেটওয়ার্কের নেতিবাচক প্রভাব এবং শিশুরা ভার্চুয়াল জগতে হারিয়ে গেলে তার করুণ পরিণতি সম্পর্কে জরুরি সতর্কতা উত্থাপন করেন।
ডিজিটাল রূপান্তরে ভিয়েতনাম যখন চিত্তাকর্ষক সাফল্য অর্জন করেছে, তখন প্রতিনিধি চাউ কুইন দাও আনন্দের সাথে বক্তব্য শুরু করেন, ইন্ডিপেন্ডেন্ট মার্কেট রিসার্চ নেটওয়ার্ক দ্বারা প্রকাশিত ২০২৫ সালের ওয়ার্ল্ড এআই ইনডেক্স অনুসারে, ৪০টি দেশের মধ্যে ষষ্ঠ স্থানে থাকা ভিয়েতনাম।
এটি ডিজিটাল রূপান্তরে পলিটব্যুরো , জাতীয় পরিষদ এবং সরকারের মহান প্রচেষ্টার প্রমাণ। তবে, ইতিবাচক দিকগুলির পাশাপাশি, তিনি তরুণদের দ্বারা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারের বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন।
"কিশোর-কিশোরীদের উপর এর নেতিবাচক প্রভাব নিয়ে আমি খুবই চিন্তিত। কারণ যদি তাদের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম কার্যকরভাবে ব্যবহার করার জ্ঞান এবং দক্ষতার অভাব থাকে, তাহলে তারা সহজেই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলিতে "আসক্ত" হয়ে যেতে পারে," মিসেস দাও বলেন।

জাতীয় পরিষদের প্রতিনিধি চৌ কুইন দাও (ছবি: এনএ)।
সমস্যার গুরুত্ব বোঝাতে মিসেস দাও ২০২২ সালের ইউনিসেফের জরিপের তথ্য উদ্ধৃত করেছেন: ১২-১৩ বছর বয়সী ৮২% শিশু প্রতিদিন ইন্টারনেট ব্যবহার করে।
১৪-১৫ বছর বয়সীদের ক্ষেত্রে এই সংখ্যা ৯৩% পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। তারা প্রতিদিন ৫-৭ ঘন্টা সোশ্যাল মিডিয়ায় ব্যয় করে।
প্রতিনিধিরা সতর্ক করে বলেছেন যে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করলে শারীরিক ও মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের জন্যই মারাত্মক পরিণতি হবে।
"দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা, ব্যায়ামের অভাব, কার্পাল টানেল সিনড্রোম, চোখ এবং মেরুদণ্ডের রোগের কারণে শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হবে... মস্তিষ্কের সৃজনশীল চিন্তাভাবনাও দুর্বল থাকবে," তিনি বিশ্লেষণ করেন।
বিশেষ করে, মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে, এর পরিণতি আরও গুরুতর, যেমন উদ্বেগ, চাপ, বিষণ্ণতা এবং সবচেয়ে ভয়ঙ্করভাবে, আত্ম-ধ্বংস।
যদিও মিসেস দাও বলেছেন যে জরিপের তথ্য ২০২২ সালের, শিশুদের কণ্ঠস্বর সম্পর্কিত একটি প্রতিবেদনে এটি আরও দেখানো হয়েছে যে ২১% এরও কম শিশু আত্মবিশ্বাসী ছিল যে তাদের সামাজিক নেটওয়ার্কের ঝুঁকি মোকাবেলা করার জন্য পর্যাপ্ত জ্ঞান এবং দক্ষতা রয়েছে। এখন পর্যন্ত, এই তথ্য উন্নত হয়েছে তবে উচ্চতর নয়।
প্রতিনিধির মতে, ভিয়েতনামের নীতি ব্যবস্থা অনলাইন পরিবেশে শিশুদের নিরাপত্তা রক্ষার দিকে অনেক মনোযোগ দিয়েছে, তবে এটি সম্পূর্ণ নয়।
প্রতি বছর, শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ মন্ত্রণালয় হো চি মিন কমিউনিস্ট যুব ইউনিয়নের সাথে সমন্বয় করার পরিকল্পনা করেছে যাতে স্কুলগুলিকে শিশুদের নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর এবং উপযুক্ত ইন্টারনেট অ্যাক্সেস নিশ্চিত করার জন্য অনেক কার্যক্রম আয়োজনের নির্দেশ দেওয়া হয়। তিনি শিশুদের সুরক্ষার জন্য শিশু আইন এবং সাইবার নিরাপত্তা আইনেরও উল্লেখ করেছেন।
তবে, তিনি উদ্বিগ্ন ছিলেন যে ইন্টারনেট পরিষেবা এবং অনলাইন তথ্যের ব্যবস্থাপনা, বিধান এবং ব্যবহার সম্পর্কিত সরকারের ডিক্রি নং 147/2024/ND-CP কেবলমাত্র এই শর্তে উল্লেখ করেছে যে পরিষেবা ব্যবহারকারীদের ক্ষেত্রে যারা শিশু (16 বছরের কম বয়সী), শিশুর বাবা-মা বা আইনী অভিভাবকদের অবশ্যই শিশুর বাবা-মা বা আইনী অভিভাবকদের তথ্য ব্যবহার করে একটি অ্যাকাউন্ট নিবন্ধন করতে হবে এবং শিশুরা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে তথ্য অ্যাক্সেস, পোস্ট এবং ভাগ করে নেওয়ার বিষয়বস্তু পর্যবেক্ষণ এবং পরিচালনা করার জন্য দায়ী।
তিনি পরামর্শ দেন যে, প্রবেশাধিকারের বয়স এবং প্রবেশাধিকারের সময়সীমা সীমাবদ্ধ করার জন্য নিয়মকানুন যুক্ত করা প্রয়োজন। প্রতিনিধি অস্ট্রেলিয়ার মতো কিছু দেশের নিয়মকানুন উল্লেখ করেন, যেখানে ১৬ বছরের কম বয়সী শিশুদের সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার নিষিদ্ধ করা হয়েছে এবং ডাচ সরকার সুপারিশ করে যে ১৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের কিছু সামাজিক নেটওয়ার্কিং প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করা উচিত নয়।
১২ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য, ডাচ সরকার মোট স্ক্রিন টাইম (ফোন, কম্পিউটার এবং অন্যান্য ইলেকট্রনিক ডিভাইস সহ, কেবল সোশ্যাল মিডিয়া নয়) প্রতিদিন ৩ ঘন্টার বেশি সীমাবদ্ধ রাখার পরামর্শ দেয়।
অন্যদিকে, মহিলা প্রতিনিধি আরও উল্লেখ করেছেন যে "সোশ্যাল নেটওয়ার্ক আসক্তি" শব্দটি চিকিৎসা খাতের পেশাদার নথিতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়নি যা কিছু মানসিক ব্যাধির নির্ণয় এবং চিকিৎসার নির্দেশনা দেয় কারণ এই বিষয়টি এখনও জটিল এবং বিশ্বজুড়ে আলোচনার অধীনে রয়েছে।
নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে গভীর গবেষণা পাওয়া যায় কিন্তু বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সতর্কতা স্তরের তুলনায় সীমিত।

স্মার্ট ডিভাইস এবং সামাজিক নেটওয়ার্ক শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এমন প্রমাণ ক্রমবর্ধমান (চিত্র: Gettyimages)।
পরিবারের উদ্বেগের কারণ বিশ্লেষণ করে, মিসেস চাউ কুইন দাও সমস্যাটি তুলে ধরেন: "এমনকি পরিবারও সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলিকে বেবিসিটার হিসেবে দেখে যাতে তারা বাড়ির যত্ন নেওয়ার এবং জীবিকা নির্বাহের জন্য সময় পায়।"
ফলাফল অর্জনের চাপের কারণে, স্কুলগুলি সাংস্কৃতিক শিক্ষার উপর মনোযোগ দেয় এবং শিক্ষার্থীদের জন্য দরকারী খেলার মাঠ তৈরির জন্য মানসম্পন্ন পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপ আয়োজনের দিকে মনোযোগ দেয় না।
যুবসমাজের পক্ষ থেকে কারণগুলি বিশ্লেষণ করে, প্রতিনিধি কুইন দাও উল্লেখ করেছেন যে তাদের জীবনে সাহস, ইচ্ছাশক্তি এবং আদর্শের অভাব রয়েছে। এটিই মূল কারণ যা শিশুদের রঙিন কিন্তু বিপজ্জনক ভার্চুয়াল জগতে প্রলুব্ধ এবং নিমজ্জিত করে তোলে।
"তোমরা ভার্চুয়াল জগতে ডুবে আছো, দাপট দেখানো সিইওর স্বপ্ন দেখছো, কিন্তু যখন তোমরা বাস্তবতার মুখোমুখি হও, তখন তোমাদের পরিণতি খুবই নিষ্ঠুর হয়," মিসেস কুইন দাও বলেন।
"ইলেকট্রনিক আয়া" এবং নীতিগত ফাঁকগুলি যা কঠোর করা প্রয়োজন
উপরোক্ত পরিস্থিতি থেকে, প্রতিনিধি চৌ কুইন দাও প্রস্তাব করেন যে জাতীয় পরিষদ এবং সরকার সমাধানের কয়েকটি প্রধান গ্রুপের মাধ্যমে এটি সমাধানের দিকে মনোযোগ দেবে।
বিশেষ করে, তিনি আইনি নীতি ব্যবস্থা পর্যালোচনা করার এবং শিশুদের সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহারের ন্যূনতম বয়স এবং সর্বাধিক অ্যাক্সেস সময়সীমা স্পষ্টভাবে নির্ধারণ করার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছিলেন। ভিয়েতনামের বাস্তবতার সাথে যথাযথভাবে প্রয়োগ করার জন্য আন্তর্জাতিক অভিজ্ঞতা অধ্যয়ন করুন।
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে, বিশেষ করে বিদ্যমান ত্রুটিগুলি দূর করার জন্য, সংস্থাগুলির গভীর গবেষণাকে উৎসাহিত করা উচিত।

হো চি মিন সিটির প্রি-স্কুলের শিক্ষার্থীরা স্কুলে একটি মজাদার কার্যকলাপের সময় (ছবি: হুয়েন নগুয়েন)।
স্কুলের দিক থেকে, প্রতিদিন ২টি সেশনের পাঠদান, পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপের মান এবং শিক্ষার্থীদের "আসক্তি ত্যাগ" এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য প্রচারণাকে একীভূত করার দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
পরিবারগুলিকে তাদের সন্তানদের জন্য একটি উপযুক্ত এবং কঠোর শিক্ষামূলক পরিবেশ তৈরি করতে হবে, ব্যবহারের সময়সীমা নির্ধারণ করতে হবে এবং খাবারের সময় এবং ঘুমানোর আগে দৃঢ়ভাবে "ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার বন্ধ করুন" বলতে হবে।
প্রতিনিধি আরও জোর দিয়েছিলেন যে, সামাজিক নেটওয়ার্কের মাধ্যমে আসা আসক্তিকর ভার্চুয়াল জগতের প্রলোভন কাটিয়ে ওঠার জন্য শিক্ষার্থীদের নিজেদেরই পূর্ণ দৃঢ় সংকল্প থাকা দরকার।
সূত্র: https://dantri.com.vn/giao-duc/canh-bao-hau-qua-nghiet-nga-khi-phu-huynh-bien-dien-thoai-thanh-bao-mau-20251030105412639.htm







মন্তব্য (0)