Quàng Thị Thu Nghĩa: ভিয়েতনামের পেনকাক সিলাট গ্রামের ইস্পাত উইলের প্রতীক

কোয়াং থু থু নঘি ভিয়েতনামী পেনকাক সিলাতের অন্যতম সেরা ক্রীড়াবিদ, দেশীয় এবং আন্তর্জাতিক পেনকাক সিলাত প্রতিযোগিতায় তার অনেক চিত্তাকর্ষক সাফল্য রয়েছে: ৪ বার বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন, ৫ বার এশিয়ান স্বর্ণপদক এবং ২ বার সমুদ্র গেমস স্বর্ণপদক।

কেবল প্রতিভাবানই নন, থু এনঘিয়া তার দৃঢ় চরিত্র, দৃঢ় ইচ্ছাশক্তির মাধ্যমেও একটি শক্তিশালী ছাপ ফেলেন, সর্বদা দেশের পতাকা এবং রঙের জন্য তার সর্বশক্তি দিয়ে প্রতিযোগিতা করেন।

Quàng Thị Thu Nghĩa সবসময় দেশের পতাকা এবং রঙের জন্য তার সেরা অভিনয় করে। ছবি: এনভিসিসি

১৯ বছর বয়সী সফলভাবে বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ জয় করেছে

পিভি: ১৯ বছর বয়সে, জাতীয় দলে যোগদানের পর, তুমি বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ জিতেছিলে। এটা কি তোমার কল্পনার বাইরে ছিল?

কোয়াং থু থু নাঘিয়া: এটা সত্যিই আমার কল্পনার বাইরে ছিল। সেই সময়, আমি সবেমাত্র জাতীয় দলে ডাক পেয়েছিলাম, তখনও খুব বিভ্রান্ত ছিলাম, বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ জেতা তো দূরের কথা, বড় কোন টুর্নামেন্টে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার কথা ভাবতেও সাহস পাচ্ছিলাম না। আমি শুধু জানতাম প্রতিদিন আমার সেরাটা দিতে হবে, কঠোর অনুশীলন করতে হবে এবং আমার শিক্ষকদের নির্দেশ মেনে চলতে হবে। যখন আমি স্বর্ণপদক গ্রহণের জন্য মঞ্চে দাঁড়িয়েছিলাম, ভিয়েতনামের জাতীয় সঙ্গীতের বাজনা শুনে, আমি আনন্দে ফেটে পড়ি।

পিভি: এই টুর্নামেন্টে এসে, আপনার জন্য সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ কী ছিল?

Quàng Thị Thu Nghĩa: যখন আমি প্রথম সেই টুর্নামেন্টে প্রবেশ করি, তখন আমার খুব অনভিজ্ঞতা বোধ হচ্ছিল, কারণ এই প্রথম আমি "বিশাল সমুদ্র"-এ গিয়েছিলাম। সবকিছুই নতুন ছিল এবং আগের অভিজ্ঞতার চেয়ে অনেক বেশি চ্যালেঞ্জিং ছিল। আমি আমার প্রতিপক্ষকে ভয় পেতাম না, বরং নিজেকে ভয় পেতাম, ভয় পেতাম যে আমি যথেষ্ট সাহসী নই। কিন্তু আমার শিক্ষক এবং সতীর্থদের উৎসাহের জন্য ধন্যবাদ, আমি আমার মনোবল ফিরে পেয়েছি এবং পিতৃভূমির পতাকা এবং রঙের জন্য আমার সমস্ত শক্তি দিয়ে প্রতিযোগিতা করার একমাত্র লক্ষ্যে মনোনিবেশ করেছি।

19 বছর বয়সে, Quàng Thị Thu Nghĩa ওয়ার্ল্ড পেনকাক সিলাট চ্যাম্পিয়নশিপে স্বর্ণপদক জিতেছেন। ছবি: এনভিসিসি

পিভি: প্রথমবারের পর, তুমি সফলভাবে তোমার শিরোপা রক্ষা করেছ এবং আরও ৩টি বিশ্ব স্বর্ণপদক জিতেছ। প্রতিটি নতুন টুর্নামেন্টের জন্য তুমি কীভাবে প্রস্তুতি নিও?

কোয়াং থু নঘি: প্রতিটি টুর্নামেন্টই নতুন চ্যালেঞ্জ, নতুন প্রতিপক্ষের সাথে, তাই আমি সবসময় শারীরিক এবং মানসিকভাবে সাবধানতার সাথে প্রস্তুতি নিই। টেকনিক্যালি, বেশিরভাগ কোচ আমাকে আরও আক্রমণ করার নির্দেশ দেন কারণ আমার আক্রমণের ধরণ আরও শক্তিশালী হবে। শারীরিক শক্তির ক্ষেত্রে, আমি সর্বোত্তম ফর্ম বজায় রাখার জন্য প্রশিক্ষণের তীব্রতা বৃদ্ধি করি, খাই এবং বৈজ্ঞানিকভাবে বিশ্রাম নিই। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল মনোবল, চ্যাম্পিয়নশিপ জিতেও ব্যক্তিগত না হওয়া, কারণ মনোযোগের সামান্য ক্ষতিই আমাকে সুযোগ হারাতে পারে।

পিভি: ৪টি বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপের মধ্যে, কোনটি থু এনঘিয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি ছাপ এবং আবেগ রেখে গেছে?

Quàng Thị Thu Nghĩa : চারবার বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ জেতার মধ্যে, চতুর্থ স্বর্ণপদকটিই আমার সবচেয়ে বেশি আবেগপ্রবণ স্মৃতি। প্রতিযোগিতার আগে, আমার চোটের চিকিৎসা চলছিল, তাই প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়াটি কঠিন ছিল। আমাকে একই সাথে অনুশীলন করতে হয়েছিল এবং আঘাত কাটিয়ে উঠতে হয়েছিল, কিন্তু সেই সময় আমি আগের তিনবারের মতো আত্মবিশ্বাসী ছিলাম না কারণ আমার সেরা প্রস্তুতি ছিল না। ফাইনাল ম্যাচে আমার প্রতিপক্ষ খুব বেশি শক্তিশালী ছিল না, তবে আমার মানসিকতা স্থিতিশীল ছিল না।

প্রথম দুই রাউন্ডে, আমি পয়েন্টে পিছিয়ে ছিলাম। সেই সময়, আমার কোচ এবং সতীর্থরা আমাকে অনেক উৎসাহিত করেছিলেন, আমার মনোবল ফিরে পেতে, আমার কৌশল এবং আন্তর্জাতিক খেলার ধরণ সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করেছিলেন। তৃতীয় রাউন্ডে, আমি ধীরে ধীরে আমার ফর্ম ফিরে পেয়েছিলাম এবং জিতেছিলাম। সেই মুহূর্তটি সত্যিই অসাধারণ ছিল, কোচ এবং ছাত্র উভয়ই বিশ্বাস করতে পারছিলেন না যে আমি এটা করেছি। শেষ পর্যন্ত লড়াই করতে পেরেছিলাম জাতীয় পতাকা পরার অনুপ্রেরণা। সেই দিনটি ছিল ভিয়েতনাম পিপলস আর্মির বার্ষিকী, তাই আমি কেবল ভেবেছিলাম যে আমাকে আমার সেরাটা দিতে হবে, দেশের গৌরব বয়ে আনতে অবদান রাখতে হবে।

২০২৪ সালের বিশ্ব পেনকাক সিলাত চ্যাম্পিয়নশিপে স্বর্ণপদক জয়ের সাথে, কুয়াং থু নঘিয়াকে রাষ্ট্রপতি প্রথম শ্রেণীর শ্রম পদক প্রদান করেন, ছবি: এনভিসিসি

লং জাম্পের প্রতি আগ্রহী একজন মেয়ে থেকে বিশ্ব পেনকাক সিলাত তারকা

পিভি: তুমি যখন সন লা-এর ইয়েন চাউ-তে ৮ম শ্রেণীর ছাত্র ছিলে, তখন ফু দং স্পোর্টস ফেস্টিভ্যালে তোমাকে আবিষ্কার করা হয়েছিল, কিন্তু তোমার শুরুটা ছিল অ্যাথলেটিক্স। কেন তুমি দিক পরিবর্তন করলে?

Quàng Thị Thu Nghĩa : Phù Đổng স্পোর্টস ফেস্টিভ্যালে অংশগ্রহণের সময়, আমার স্কুলের শিক্ষকরা প্রথমে আমাকে ১০০ মিটার দৌড় এবং উচ্চ লাফ সহ অ্যাথলেটিক্সে প্রতিযোগিতা করার জন্য নির্বাচিত করেছিলেন। জেলা পর্যায়ে ভালো ফলাফল অর্জনের পর, আমি প্রাদেশিক পর্যায়ে প্রতিযোগিতা করতে সক্ষম হয়েছিলাম। এখানে, সান লা প্রদেশ ক্রীড়া প্রশিক্ষণ ও প্রতিযোগিতা কেন্দ্রের শিক্ষকরা আমাকে আবিষ্কার করেছিলেন এবং নির্বাচিত করেছিলেন। আমাকে পেনকাক সিলাতে পাঠানো হয়েছিল। যখন আমি শিক্ষককে বলতে শুনলাম যে এটি একটি মার্শাল আর্ট, তখন আমি কিছুটা ভয় পেয়েছিলাম, কারণ আমি আগে কখনও মার্শাল আর্ট সম্পর্কে জানতাম না, এবং এই প্রথমবার আমি পেনকাক সিলাট নামটি শুনেছিলাম। কিন্তু তারপর আমি ভাবলাম, আমার এটি চেষ্টা করে দেখা উচিত। এবং সেখান থেকে, পেনকাক সিলাটের সাথে আমার যাত্রা শুরু হয়েছিল।

পিভি: যখন তুমি প্রথম পেনকাক সিলাতের সাথে দেখা করলে, তখন তুমি কি ভেবেছিলে যে তুমি এই খেলাটিকেই তোমার ক্যারিয়ার হিসেবে ধরে রাখবে?

Quàng Thị Thu Nghĩa: আমার শিক্ষক যখন প্রথমবার আমাকে Pencak Silat-এর কৌশল এবং কৌশল শিখিয়েছিলেন, তখন আমি আসলে কিছুই বুঝতে পারিনি (হাসি)। আমার শহরে, মার্শাল আর্ট সম্পর্কে প্রায় কেউই খুব বেশি জানত না, এবং আমি কখনও মার্শাল আর্ট দেখিনি বা এর সাথে পরিচিত হইনি। সেই সময়, এই খেলাটি কেমন হবে তা আমার কোনও ধারণা ছিল না। যখন আমার শিক্ষক আমাকে নির্বাচন করেছিলেন এবং নির্দেশনা দিয়েছিলেন, আমি অনুশীলন করতে থাকি। ধীরে ধীরে, কৌশলগুলি সম্পর্কে আরও বুঝতে পারার সাথে সাথে, আমি এই খেলাটিকে খুব আকর্ষণীয় বলে মনে করি এবং যত বেশি অনুশীলন করেছি, ততই এটি আমার পছন্দ হয়েছে। এক বছর পরে, আমি আমার প্রথম ব্রোঞ্জ পদক জিতেছিলাম। সেই প্রথমবারের মতো আমি আনন্দ, উত্তেজনা এবং আরও কঠোর পরিশ্রম করার, উচ্চতর সাফল্য অর্জনের প্রেরণা অনুভব করেছি।

পিভি: পেনকাক সিলাতে, একজন ভালো যোদ্ধা তৈরির অনেক কারণ রয়েছে। আপনার জন্য, কোন শক্তি আপনাকে সবচেয়ে বেশি আত্মবিশ্বাসী করে তোলে?

Quàng Thị Thu Nghĩa: আমার সবচেয়ে বড় শক্তি হলো আমার লাথির গতি এবং শক্তি। প্রতিবার রিংয়ে পা রাখার সময় এটাই আমাকে সবচেয়ে বেশি আত্মবিশ্বাসী করে তোলে - এবং এই কারণেই আমি এখন পর্যন্ত পেনকাক সিলাতের সাথেই আছি। এটি অর্জনের জন্য, আমাকে হালকা থেকে ভারী পর্যন্ত বিভিন্ন তীব্রতার অনেক অনুশীলন করতে হয়। আমি বিশেষ করে আমার পেশী বিকাশ এবং আমার পায়ের শক্তি বৃদ্ধির জন্য ওজন প্রশিক্ষণের অনুশীলনের উপর মনোযোগ দিই। এর জন্য ধন্যবাদ, প্রতিযোগিতায় আমার লাথি আরও নির্ধারক, শক্তিশালী এবং কার্যকর হয়ে উঠছে।

পিভি: একটা সময় ছিল যখন তুমি SEA গেমসে অংশগ্রহণ করতে পারতে না কারণ তোমার প্রতিযোগিতার ওজন শ্রেণী ছিল ৭৫ কেজি, যা SEA গেমসের প্রতিযোগিতার তালিকায় অন্তর্ভুক্ত ছিল না। তখন তোমার কেমন অনুভূতি হয়েছিল?

কোয়াং থু থু নাঘিয়া: আসলে, আমি এটা আগে থেকেই জানতাম, কিন্তু যখন আমি আনুষ্ঠানিকভাবে তথ্যটি পেলাম, তখনও আমি হতাশ বোধ করছিলাম। যাইহোক, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি অনিবার্য এবং আমার ক্ষমতার বাইরে, তাই আমি প্রফুল্ল থাকার চেষ্টা করেছি।

পিভি: আর তারপর পরবর্তী দুটি SEA গেমসে, তুমি ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছিলে যাতে তুমি কম ওজনের শ্রেণীতে প্রতিযোগিতা করতে পারো। কেন তুমি এই সিদ্ধান্ত নিলে?

কোয়াং থু থু নাঘি: সবচেয়ে বড় অনুপ্রেরণা যা আমাকে এটি করতে সাহায্য করে তা হল দেশের জন্য অবদান রাখার এবং পিতৃভূমিতে সাফল্য ফিরিয়ে আনার ইচ্ছা।

আমি সবসময় ভাবি যে, আমি যখন যথেষ্ট শক্তিশালী, তখনও আমাকে আমার সমস্ত শক্তি দিয়ে লড়াই করতে হবে। এমনকি যদি আমাকে ৫, ৭, এমনকি ১০ কেজি ওজন কমাতে হয়, তবুও আমি সেই লক্ষ্য অর্জনের চেষ্টা করব। প্রতিযোগিতা করার এবং জাতীয় সঙ্গীত শোনার অনুভূতি সত্যিই এক অতুলনীয় আনন্দ।

পিভি: খেলাধুলায়, ওজন কমানো সহজ নয়, বিশেষ করে মহিলা ক্রীড়াবিদদের জন্য। তাহলে থু এনঘিয়া কীভাবে সেই সময়কাল পার করলেন?

Quàng Thị Thu Nghĩa: আগে, ৭৫ কেজি বিভাগে প্রতিযোগিতা করার জন্য পর্যাপ্ত ওজন অর্জনের জন্য আমাকে ওজন বাড়াতে হত। কিন্তু তারপর, যখন SEA গেমস ৭৫ কেজি বিভাগে হ্রাস করে, তখন আমাকে নিজেকে ৭০ কেজিতে নামাতে হয়েছিল। ওজন বাড়ানোর অর্থ হল ওজন বৃদ্ধির জন্য প্রচুর পরিমাণে খাওয়া, কিন্তু ওজন কমানো বিপরীত, খাওয়া-দাওয়া সীমিত করতে হয়েছিল, প্রচুর ব্যায়াম করতে হয়েছিল, তাই আমার শরীর খুব ক্লান্ত ছিল। এমন সময় ছিল যখন আমার মনে হয়েছিল আমার আর কোনও শক্তি অবশিষ্ট নেই, কিন্তু প্রতিযোগিতা এবং পিতৃভূমিতে অবদান রাখার লক্ষ্যের কারণে, আমি এখনও এটি কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করেছি। আমি সফলভাবে ৭৪ কেজি থেকে প্রায় ৬৭ কেজি ওজন হ্রাস করেছি। এটা সত্যিই ক্লান্তিকর ছিল। আমি কখনই খুব সুস্থ থাকার অনুভূতিতে অভ্যস্ত হতে পারিনি, তারপর নিজেকে জোর করে এই ধরণের ওজন শ্রেণিতে নামিয়ে আনতে হয়েছিল। কিন্তু আমি ভেবেছিলাম, SEA গেমসে অংশগ্রহণ করার জন্য, যাই হোক না কেন, এই টুর্নামেন্টে অংশগ্রহণের জন্য আমাকে যথেষ্ট ওজন অর্জনের চেষ্টা করতে হবে।

পিভি: থু এনঘিয়া দুটি সমুদ্র গেমসে সফলভাবে দুটি স্বর্ণপদক জিতেছেন। সেই যাত্রার বিশেষত্ব কী?

কোয়াং থি থু এনঘিয়া: আমি স্বর্ণপদক জিতেছি SEA গেমস 31 এবং SEA গেমস 32। আমি সবসময় গর্বিত এবং অনুপ্রাণিত বোধ করি। প্রতিটি স্বর্ণপদকই দিনের পর দিন কঠোর প্রশিক্ষণ এবং আঘাতের যন্ত্রণা বা মানসিক চাপ কাটিয়ে ওঠার ফলাফল। কিন্তু সম্ভবত আমি যা সবচেয়ে বেশি উপভোগ করি তা হল, যখনই আমি পদক গ্রহণের জন্য মঞ্চে দাঁড়াই, ভিয়েতনামের পতাকা উড়তে দেখি এবং জাতীয় সঙ্গীত বাজতে শুনি, তখন আমার মনে হয় আমার সমস্ত প্রচেষ্টা সার্থক।

SEA গেমস 31-এ কোয়াং থি থু ঙহিয়া পেনকাক সিলাত স্বর্ণপদক জেতার মুহূর্ত।

পদকের অন্য দিক

পিভি: ১৩ বছর ধরে পেনকাক সিলাতে থাকার পর, আঘাত পেয়ে অনেক দিন হাসপাতালে থাকতে হয়েছিল, আপনি কি কখনও থামার কথা ভেবে দেখেছেন?

Quàng Thị Thu Nghĩa: আসলে, এমন সময় ছিল যখন আমি থামতে চাইতাম। আঘাতগুলি এত বেদনাদায়ক ছিল যে, মাঝে মাঝে আমাকে অনেক দিন হাসপাতালে থাকতে হত, কিছু অনুশীলন করতে পারতাম না। অনেক সময় আমি ভাবতাম, হয়তো আমার ছেড়ে দেওয়া উচিত এবং জীবিকা নির্বাহের জন্য কিছু করা উচিত। কিন্তু তারপর, আমার পরিবার, কোচ এবং সতীর্থদের কাছ থেকে প্রচুর উৎসাহ পেয়ে, আমি আবার উঠে দাঁড়ানোর চেষ্টা করতাম। যখন আমি অনুশীলনে ফিরে আসি, তখন আমি ভারী ব্যায়াম করতাম না, আমি এমন ব্যায়াম করতাম যা আমার জন্য উপযুক্ত ছিল। ঠিক তেমনই, আমি প্রতিদিন অধ্যবসায় করতাম, অনুশীলন করতাম এবং একই সাথে সুস্থ হয়ে উঠতাম। অনেক সময় যখন আমি অতীতের কথা মনে করি, সেই সময়টিই আমাকে আমার সাহস এবং অধ্যবসায় গড়ে তুলতে সাহায্য করেছিল।

পিভি: তার চাপপূর্ণ প্রশিক্ষণ যাত্রায়, কী নঘিয়াকে নিজেকে "ভারসাম্য" করতে সাহায্য করে, এটা কি ভালোবাসা?

কোয়াং থু নঘি: সৌভাগ্যবশত, আমার বয়ফ্রেন্ডও একজন পেনকাক সিলাত অ্যাথলিট, তাই সে এই পেশার অসুবিধা এবং কষ্টগুলো বোঝে। এমন সময় আসে যখন আমি ক্লান্ত, আহত বা মানসিকভাবে ভেঙে পড়ি, সে সবসময় আমার পাশে থাকে, আমার সাথে অনুশীলন করে এবং কাটিয়ে ওঠার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেয়। আমরা দুজনেই দেশের খেলাধুলায় অবদান রাখার একই লক্ষ্যে কাজ করি, তাই ভালোবাসার পাশাপাশি, আমরা সতীর্থ এবং বন্ধু হিসেবে আমাদের ক্যারিয়ারে একসাথে এগিয়ে যাচ্ছি।

Quàng Thị Thu Nghĩa এবং তার প্রেমিক - Pencak Silat ক্রীড়াবিদ ওং Gia Phong.

পিভি: অনেক বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপের পর, অনেকেই মনে করেন থু এনঘিয়া তার সর্বোচ্চ শিখরে পৌঁছেছে। তাহলে আপনার মনে "শীর্ষ" কী?

কোয়াং থু নঘি: আসলে, আমি এখন একজন বিশ্বচ্যাম্পিয়ন, যা শুনতে সর্বোচ্চ পর্যায়ের মতো মনে হচ্ছে। কিন্তু আমার কাছে, এটাই শেষ নয়। আমি এখনও বিশ্ব গেমসের মতো বড় বড় ক্রীড়া ইভেন্টে অংশগ্রহণ করতে চাই। আমার কাছে, এটাই সেই "শিখর" যেখানে আমি পৌঁছাতে চাই।

পিভি: যেসব মেয়ে মার্শাল আর্ট নিয়েও আগ্রহী এবং তাদের আবেগ অনুযায়ী এগিয়ে যাচ্ছে, তাদের জন্য আপনি কী বার্তা দেবেন?

Quàng Thị Thu Nghĩa: প্রতিটি পথেই কিছু না কিছু অসুবিধা থাকে, বিশেষ করে যেসব মেয়েরা মার্শাল আর্ট ক্যারিয়ার বেছে নেয় তাদের জন্য। এমন সময় আসবে যখন তারা ক্লান্ত থাকবে, এমন সময় আসবে যখন তারা ব্যথা পাবে, বিশেষ করে খেলাধুলার আঘাত খুবই বিপজ্জনক, কিন্তু যদি আপনি সত্যিই আগ্রহী হন, তাহলে অধ্যবসায় করুন এবং নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন। মার্শাল আর্ট কেবল আমাদের শারীরিকভাবে প্রশিক্ষণ দেয় না, বরং জীবনে আরও শক্তিশালী হতেও সাহায্য করে। শুধু আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন, এবং একদিন আপনি আপনার প্রাপ্য পুরষ্কার পাবেন।

মার্শাল আর্টিস্ট Quàng Thị Thu Nghĩa এর দৈনন্দিন জীবনে সরলতা এবং নারীত্ব।

পিভি: অদূর ভবিষ্যতে, থু এনঘিয়ার ব্যক্তিগত জীবনের আর কী লক্ষ্য বা পরিকল্পনা আছে?

কুয়াং থু নঘিয়া: বর্তমানে, আমি এখনও প্রশিক্ষণের উপর মনোযোগ দিচ্ছি, আসন্ন টুর্নামেন্টের জন্য ভালোভাবে প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য। সুদূর ভবিষ্যতে, আমি একজন কোচ হতে চাই, পরবর্তী প্রজন্মকে পথ দেখাতে এবং পরামর্শ দিতে চাই। আমার ব্যক্তিগত জীবনের কথা বলতে গেলে, আমি কেবল সুস্বাস্থ্যের আশা করি, খেলাধুলায় অবদান রাখতে এবং ভবিষ্যতে আমার ছোট পরিবারের যত্ন নিতে সক্ষম হব। আমার জন্য, প্রতিদিন আমি জাতীয় দলের জার্সি পরতে, প্রশিক্ষণ নিতে এবং প্রতিযোগিতা করতে পারি, এটি ইতিমধ্যেই একটি আনন্দের বিষয়।

পিভি: শেয়ার করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ থু এনঘিয়া!

"

১৯৯৯ সালে সান লা-তে জন্মগ্রহণকারী কোয়াং থু নঘিহা ৭০-৭৫ কেজি ওজন শ্রেণীতে বিশ্বের ১ নম্বর মহিলা পেনকাক সিলাত যোদ্ধা। সান লা স্পোর্টস ট্রেনিং অ্যান্ড কম্পিটিশন সেন্টার থেকে আসা, তিনি শীঘ্রই তার অসাধারণ গুণাবলী প্রকাশ করেন এবং দ্রুত ২০১৭ সালে জাতীয় দলে ডাক পান।

তারপর থেকে, থু এনঘিয়া ক্রমাগত চিত্তাকর্ষক কৃতিত্বের সাথে তার ছাপ রেখে গেছেন: 2018, 2019, 2022 এবং 2024 সালে 2টি SEA গেমস স্বর্ণপদক, 5টি এশিয়ান স্বর্ণপদক এবং বিশেষ করে 4টি বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপ।

পেনকাক সিলাত - একটি মার্শাল আর্ট যার জন্য শক্তি, নমনীয়তা এবং ইস্পাত মনোবল প্রয়োজন, বেছে নিয়ে থু এনঘিয়া প্রশিক্ষণের কঠিন যাত্রা গ্রহণ করেছিলেন। প্রতিটি পদকের পিছনে রয়েছে হাজার হাজার ঘন্টার অবিরাম প্রশিক্ষণ, আঘাত এবং ব্যক্তিগত সীমাবদ্ধতা কাটিয়ে ওঠা।

সূত্র: https://baonghean.vn/quang-thi-thu-nghia-bieu-tuong-y-chi-thep-cua-lang-pencak-silat-viet-nam-10309797.html