ঠান্ডা পানীয় - যদি আপনার এই রোগ থাকে তাহলে সাবধান!

গরমের সময়, এক গ্লাস বরফের জল, ঠান্ডা স্মুদি বা কিছু আইসক্রিম দিয়ে ঠান্ডা হওয়া অনেকের কাছেই পরিচিত।

কিন্তু যাদের অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন আছে, তাদের জন্য আপাতদৃষ্টিতে ক্ষতিকারক বলে মনে হওয়া ঠান্ডা পানীয় অস্বাভাবিক দ্রুত হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে।

এভরিডে হেলথের মতে, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনে আক্রান্ত অনেক মানুষ বরফের জল, স্মুদি, আইসক্রিম বা ঠান্ডা দুধের মতো ঠান্ডা খাবার খাওয়ার বা পান করার পরে প্রায়শই তাদের হৃদস্পন্দন দ্রুত বা অনিয়মিতভাবে অনুভব করেন।

অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের রোগীদের ঠান্ডা পানীয় পান করার সময় সতর্ক থাকা উচিত।

ছবি: এআই

অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন কী?

অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন হল এমন একটি অবস্থা যেখানে হৃদস্পন্দন অনিয়মিতভাবে হয়, যার ফলে রক্ত ​​ভেন্ট্রিকলে কার্যকরভাবে পাম্প করা সম্ভব হয় না। এই অবস্থা রক্ত ​​জমাট বাঁধা, স্ট্রোক বা হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার মতো গুরুতর পরিণতি ঘটাতে পারে।

অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের কারণ হতে পারে এমন সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘুমের অভাব, মানসিক চাপ, অ্যালকোহল, ক্যাফেইন, পানিশূন্যতা, অতিরিক্ত ব্যায়াম বা খারাপ খাদ্যাভ্যাস।

এখন, গবেষকরা দেখেছেন যে ঠান্ডা খাবার এবং পানীয় একটি ট্রিগার হতে পারে।

ঠান্ডা খাবার এবং পানীয় অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কীভাবে প্রভাবিত করে?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একজন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ মিঃ ডেভিড ভিনসন বলেন যে ঠান্ডা খাবার এবং পানীয় গ্রহণ করলে, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হৃদস্পন্দনের ছন্দে ব্যাঘাত ঘটতে পারে।

এই ঘটনাটি ব্যাখ্যা করতে গিয়ে আমেরিকান হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ র‍্যান্ডি গোল্ড বলেন, যেহেতু খাদ্যনালী হৃদপিণ্ডের কাছে অবস্থিত, তাই ঠান্ডা খাবার বা পানীয় যখন এর মধ্য দিয়ে যায়, তখন এটি ভ্যাগাস নার্ভকে উদ্দীপিত করতে পারে, হৃদস্পন্দনের হার পরিবর্তন করে এবং অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন সৃষ্টি করে।

ঠান্ডা খাবার এবং পানীয় গ্রহণের সময় অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন কীভাবে কমানো যায়

খাদ্যাভ্যাসের ছোট ছোট বিষয়গুলি সনাক্ত করা এবং সামঞ্জস্য করা কেবল অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের লক্ষণগুলিকে সীমিত করতে সাহায্য করে না বরং প্রতিদিন হৃদয়কে রক্ষা করতেও অবদান রাখে।

অনেক মানুষ যে সহজ পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে তার মধ্যে রয়েছে ধীরে ধীরে পান করা, খড় ব্যবহার না করা, পান করার আগে জল ঠান্ডা হতে দেওয়া, অথবা গিলে ফেলার আগে কিছুক্ষণ গরম করার জন্য মুখে ধরে রাখা।

প্রকৃতপক্ষে, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনে আক্রান্ত অনেক মানুষ এখনও লক্ষণ ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে ঠান্ডা খাবার খান বা পান করেন। তবে, যদি শরীর অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দনের সাথে ঠান্ডা খাবারের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়, তাহলে রোগীর সতর্ক থাকা উচিত এবং খাদ্যাভ্যাস সামঞ্জস্য করা উচিত।

সূত্র: https://thanhnien.vn/do-uong-lanh-can-than-neu-ban-mac-benh-nay-185250627193801902.htm