ঠান্ডা পানীয় - আপনার এই অবস্থাটি থাকলে সতর্ক থাকুন!

গরমকালে অনেকে এক গ্লাস বরফ-ঠান্ডা জল, ঠান্ডা স্মুদি বা আইসক্রিম খেয়ে গরম থেকে স্বস্তি পান।

কিন্তু অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনে আক্রান্তদের ক্ষেত্রে, আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ ঠান্ডা পানীয়ও হৃদস্পন্দনকে অস্বাভাবিকভাবে দ্রুত করে তুলতে পারে।

এভরিডে হেলথ- এর মতে, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনে আক্রান্ত অনেক ব্যক্তি প্রায়শই বরফ-ঠান্ডা জল, স্মুদি, আইসক্রিম বা ঠান্ডা দুধের মতো ঠান্ডা জিনিস খাওয়ার বা পান করার পরে দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন অনুভব করেন।

অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনে আক্রান্ত রোগীদের ঠান্ডা পানীয় পান করার সময় সতর্ক থাকা উচিত।

ছবি: এআই

অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন কাকে বলে?

অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন এমন একটি অবস্থা যেখানে হৃৎপিণ্ড অনিয়মিতভাবে স্পন্দিত হয়, যার ফলে নিলয়গুলিতে দক্ষতার সাথে রক্ত ​​পাম্প হতে পারে না। এই অবস্থার কারণে রক্ত ​​জমাট বাঁধা, স্ট্রোক বা হার্ট ফেইলিউরের মতো গুরুতর পরিণতি হতে পারে।

যেসব সাধারণ কারণে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন হতে পারে, সেগুলোর মধ্যে রয়েছে ঘুমের অভাব, মানসিক চাপ, মদ্যপান, ক্যাফেইন গ্রহণ, পানিশূন্যতা, ব্যায়ামের সময় অতিরিক্ত পরিশ্রম বা অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস।

এখন গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে, ঠান্ডা খাবার ও পানীয় এর একটি কারণ হতে পারে।

ঠান্ডা খাবার ও পানীয় অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কীভাবে প্রভাবিত করে?

যুক্তরাষ্ট্রের চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ ডেভিড ভিনসনের মতে, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ঠান্ডা খাবার ও পানীয় গ্রহণ করলে হৃদস্পন্দনের অস্বাভাবিকতা দেখা দিতে পারে।

এই ঘটনাটি ব্যাখ্যা করতে গিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডক্টর র‍্যান্ডি গোল্ড বলেন যে, যেহেতু খাদ্যনালী হৃৎপিণ্ডের কাছে অবস্থিত, তাই এর মধ্য দিয়ে ঠান্ডা খাবার বা পানীয় যাওয়ার সময় তা ভেগাস স্নায়ুকে উদ্দীপ্ত করতে পারে, যা হৃৎস্পন্দনের হার পরিবর্তন করে এবং অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন সৃষ্টি করে।

ঠান্ডা খাবার ও পানীয় গ্রহণের ফলে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন কীভাবে কমানো যায়।

আপনার খাদ্যাভ্যাসের ছোট ছোট বিষয়গুলো শনাক্ত করে সেগুলোতে পরিবর্তন আনলে তা শুধু অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের লক্ষণগুলো সীমিত করতেই সাহায্য করে না, বরং প্রতিদিন আপনার হৃদপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখতেও অবদান রাখে।

অনেকে যে সহজ পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করেন তার মধ্যে রয়েছে ধীরে ধীরে পান করা, স্ট্র ব্যবহার না করা, পান করার আগে পানি ঠান্ডা হতে দেওয়া, অথবা গিলে ফেলার আগে কিছুক্ষণ মুখে রেখে গরম করে নেওয়া।

প্রকৃতপক্ষে, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনে আক্রান্ত অনেক ব্যক্তি কোনো উপসর্গ ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে ঠান্ডা খাবার ও পানীয় গ্রহণ করতে পারেন। তবে, ঠান্ডা খাবারের প্রতিক্রিয়ায় যদি হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হয়, তাহলে রোগীদের সতর্ক হওয়া এবং খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা উচিত।

উৎস: https://thanhnien.vn/do-uong-lanh-can-than-neu-ban-mac-benh-nay-185250627193801902.htm