একটি ন্যূনতম জীবনধারা অনুশীলন করার জন্য পড়ুন।

কঠোর নিয়ম এবং নির্দেশিকা দ্বারা আবদ্ধ না হয়ে, "দ্য প্র্যাকটিস অফ মিনিমালিজম" নমনীয়ভাবে পাঠকদের তাদের নিজস্ব মিনিমালিজম জীবনধারা সূত্র প্রতিষ্ঠা করে তাদের কাঙ্ক্ষিত জীবনযাপনের জ্ঞান এবং দৃঢ় সংকল্প প্রদান করে।

"দ্য প্র্যাকটিস অফ মিনিমালিজম" বইটি তাদের জন্য উপযুক্ত যারা ভিন্ন ধরণের জীবনযাপন করতে চান।

আপনার জানা দরকার কোন স্বাস্থ্যকর মিনিমালিস্ট জীবনধারা আপনার জন্য সঠিক। যেহেতু প্রত্যেকের জীবন আলাদা, তাই প্রতিটি ব্যক্তির (মিনিমালিস্ট) জীবনধারার উত্তর আলাদা হবে। একইভাবে, কী অপরিহার্য এবং কী যথেষ্ট বলে মনে হয় তা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে।

"দ্য প্র্যাকটিস অফ মিনিমালিজম" ( দ্য ওয়ার্ল্ড পাবলিশিং হাউস এবং ব্লুমবুকস দ্বারা যৌথভাবে প্রকাশিত) এমন একটি বই যা তাদের জন্য উপযুক্ত যারা একটি ভিন্ন ধরণের জীবন চান, যা কেবল মিনিমালিজম মেনে চলার বাইরেও যায়।

"শুধুমাত্র আপনার পছন্দের জিনিস দিয়ে এবং কোনও অপ্রয়োজনীয় অপচয় ছাড়াই জীবনযাপন করুন" - এই বার্তাটি লেখক লি হাই-লিমের ১০ বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা থেকে উদ্ভূত - একজন "সর্বোচ্চবাদী" (প্রতিদিন পোশাক পরে, একবার অতিরিক্ত বোঝার কারণে দুই স্তরের কাপড়ের র্যাক ভেঙে পড়ে...) থেকে এমন একজনের কাছে যিনি বিশ্বাস করেন যে "এই পৃথিবীতে কোনও জিনিসই সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ নয়।"

"দ্য মিনিমালিস্ট লাইফস্টাইল প্র্যাকটিস" কেবল একটি মিনিমালিস্ট লাইফস্টাইল গাইডের চেয়েও বেশি কিছু, এটি মিনিমালিস্ট জীবনযাত্রার পিছনে ধারণাগত প্রকৃতি এবং মানসিকতার উপর বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে।

"অপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে" "নির্মূল করে ফেলুন এবং পূরণ করুন" মানসিকতা হল বুদ্ধিমত্তার সাথে আপনার জীবনকে আপনার পছন্দ, চাওয়া এবং প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র দিয়ে "পূর্ণ" করা। এটিকে অতীতকে পরিষ্কার করার, অনুশোচনা, ভুল এবং ব্যক্তিগত উদ্বেগ দূর করার একটি উপায় হিসেবেও দেখা যেতে পারে। উপযুক্ত সময়ে সংযমের এই পদক্ষেপ জীবনকে আরও পরিপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলবে...

সমস্যাটি গতি, খরচ বা মূল্যের নয়, বরং "প্রয়োজনীয়" এবং "অপ্রয়োজনীয়", মূল্যবান/অর্থপূর্ণ এবং অপ্রয়োজনীয় কিছুর মধ্যে পার্থক্য। আপনি যদি বিষয়গুলি সাবধানে বিবেচনা করেন, তাহলে আপনি বিজ্ঞ এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন। "যারা আসে তাদের থামাও না, যারা চলে যায় তাদের আটকে রাখো না" এই নীতিবাক্যটি গ্রহণ করে সামাজিক সম্পর্কগুলিকে সরলীকরণ বা পরিমার্জন করাও প্রয়োজনীয় - এটি একজনের বিশ্বদৃষ্টিতে একটি বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত হবে।

"'মিনিমালিস্ট লিভিং প্র্যাকটিস' মিনিমালিস্ট জীবনযাপনের জন্য কিছু নীতিমালাও প্রদান করে যা সংক্ষিপ্তভাবে এবং সহজেই মনে রাখা যায়, যেমন: ভিতরে এবং বাইরে - যখন নতুন কিছু রাখা হয়, তখন একটি পুরানো জিনিস ফেলে দেওয়া হয় / জিনিসগুলি খুব গভীরে লুকিয়ে রাখবেন না, সেগুলিকে দৃষ্টির মধ্যে রাখুন / মজুদ করবেন না, কেবল আপনার প্রয়োজনের জন্য যথেষ্ট রাখুন / জিনিসপত্র রাখবেন না - যখন সম্ভব হবে তখনই ফেলে দিন বা ফেরত দিন / কোনও নিয়ম নেই - এমন একটি গৃহস্থালির কাজ বেছে নিন যা আপনি করতে সবচেয়ে বেশি আগ্রহী বলে মনে করেন এবং তাৎক্ষণিকভাবে তা করুন..."

একবার আপনি মিনিমালিজম গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিলে, আপনি একটি খালি, একরঙা স্থান তৈরি করার চেষ্টা করে নিজেকে যন্ত্রণা দেবেন না... মিনিমালিজম মানে আপনার জীবনের সবকিছু ছেড়ে দেওয়া নয়। সত্যিকারের মিনিমালিজম মানে সবকিছু ধরে রাখা - যতক্ষণ না এটি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি যখন এটি দেখেন তখন আপনাকে খুশি করে।

মিনিমালিস্ট জীবনযাত্রার সুবিধাগুলি নিয়ে সবসময় প্রশ্ন থাকে, কিন্তু মিনিমালিস্টের চূড়ান্ত লক্ষ্য কি আরও ভালো, আরও পরিপূর্ণ এবং সুখী জীবনযাপন করা নয়?

সূত্র: https://baoquangnam.vn/doc-de-thuc-hanh-loi-song-toi-gian-3156752.html