ন্যূনতম জীবনধারা অনুশীলনের জন্য পড়ুন

কঠোর নিয়ম এবং নির্দেশাবলী দ্বারা আবদ্ধ না হয়ে, "প্র্যাকটিসিং মিনিমালিজম" নমনীয়ভাবে পাঠকদের তাদের নিজস্ব মিনিমালিজম জীবনযাত্রার সূত্র প্রতিষ্ঠা করে তাদের কাঙ্ক্ষিত জীবনযাপনের জন্য জ্ঞান এবং দৃঢ় সংকল্প প্রদান করে।

"প্র্যাকটিসিং মিনিমালিজম" বইটি তাদের জন্য উপযুক্ত যারা ভিন্ন জীবনযাপন করতে চান।

আপনার জানা দরকার যে আপনার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর মিনিমালিস্ট জীবনধারা কী। যেহেতু প্রত্যেকের জীবন আলাদা, তাই প্রত্যেকের (মিনিমালিস্ট) জীবনধারার উত্তরও আলাদা হবে। কী প্রয়োজনীয় এবং কী যথেষ্ট বলে মনে হয় তাও প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা হবে।

"প্র্যাকটিসিং মিনিমালিজম" ( দ্য জিওই পাবলিশিং হাউস এবং ব্লুমবুকস দ্বারা যৌথভাবে প্রকাশিত) এমন একটি বই যা তাদের জন্য উপযুক্ত যারা কেবল মিনিমালিজমে থেমে থাকা নয়, বরং একটি ভিন্ন জীবন চান।

"শুধুমাত্র আপনার পছন্দের জিনিস দিয়ে এবং কোনও অতিরিক্ত অপচয় ছাড়াই জীবনযাপন করুন" - লেখক লি হাই-লিমের নিজস্ব অভিজ্ঞতা এবং ১০ বছরেরও বেশি সময় ধরে অভিজ্ঞতা থেকে - একজন "সর্বোচ্চতাবাদী" (প্রতিদিন পোশাক পরতে হত, একবার অতিরিক্ত বোঝাই হওয়ার কারণে দোতলা কাপড়ের র‍্যাক ভেঙে পড়েছিল...) থেকে একজন ব্যক্তির কাছে বার্তাটি এসেছে যিনি মনে করেন "এই পৃথিবীতে কিছুই সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ নয়"।

একটি মিনিমালিস্ট জীবনযাত্রার নির্দেশিকা আপনাকে যা দিতে পারে তার চেয়েও বেশি কিছু "দ্য প্র্যাকটিস অফ মিনিমালিজম" "মিনিমালিজম" এর ধারণাগত প্রকৃতি এবং চিন্তাভাবনার বিভিন্ন দিক প্রদান করে।

"নির্মূল করো - পূরণ করো" মানসিকতা - অপ্রয়োজনীয় জিনিস ফেলে দেওয়ার চেয়েও বেশি কিছু, এটি আপনার পছন্দ, চাওয়া এবং প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি "পূর্ণ" করার ক্ষেত্রে বুদ্ধিমান হয়ে উঠছে। এটি অতীত, অনুশোচনা, ভুল এবং নিজের প্রতি আচ্ছন্নতাকে শুদ্ধ করার একটি উপায় হিসাবেও বিবেচিত হয়। সঠিক সময়ে সংযম অবলম্বন জীবনকে আরও সমৃদ্ধ এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলবে...

সমস্যাটি দ্রুত বা ধীর, ব্যয়বহুল বা সস্তা, মূল্যবান বা অপ্রয়োজনীয় নয়... বরং "প্রয়োজন" এবং "প্রয়োজন নেই", মূল্যবান/অর্থপূর্ণ বা না-এর মধ্যে পার্থক্য... যদি আপনি সাবধানে বিবেচনা করেন, তাহলে আপনার কাছে বুদ্ধিমান, চিন্তাশীল পছন্দ থাকবে। অথবা সামাজিক সম্পর্কগুলিকে ছোট করা বা শুদ্ধ করাও প্রয়োজনীয়, "যারা আসে তাদের থামাও না, যারা যায় তাদের আটকে রাখো না" এই নীতিবাক্য সহ জীবন দর্শনে একটি বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত হবে।

"মিনিমালিজম অনুশীলন" মিনিমালিজম অনুশীলনের জন্য কিছু নীতিমালাও প্রদান করে যা সংক্ষেপে এবং সহজেই মনে রাখা যায়: ভিতরে এবং বাইরে - যখন একটি নতুন জিনিস রাখা হয়, তখন একটি পুরানো জিনিস ফেলে দেওয়া হবে / খুব বেশি গভীরে সংরক্ষণ করবেন না, এটি দৃষ্টির মধ্যে রাখুন / আপনার প্রয়োজনের জন্য যথেষ্ট পরিমাণে মজুদ করবেন না / রাখবেন না - যখন সম্ভব তাৎক্ষণিকভাবে বাতিল করুন বা ফেরত দিন / কোনও নিয়ম নেই - এমন একটি গৃহস্থালির কাজ বেছে নিন যা আপনি সবচেয়ে বেশি করতে চান এবং তাৎক্ষণিকভাবে করুন...

একবার আপনি যখন একটি মিনিমালিস্ট জীবনধারা অনুসরণ করার সিদ্ধান্ত নেন, তখন আপনি কেবল একটি ফাঁকা, একরঙা স্থান তৈরি করার জন্য নিজেকে নির্যাতন করবেন না... মিনিমালিস্ট জীবনযাপনের অর্থ আপনার জীবনের সবকিছু ত্যাগ করা নয়। প্রকৃত মিনিমালিস্ট মানে আপনি সবকিছুই রাখবেন - যতক্ষণ না এটি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ এবং যখন আপনি এটি দেখেন তখন আপনাকে খুশি বোধ করে।

একটি ন্যূনতম জীবনযাত্রার সুবিধা সম্পর্কে সর্বদা প্রশ্ন থাকে, তাই একটি ন্যূনতম জীবনযাত্রার চূড়ান্ত উত্তর, এটি কি আরও ভালভাবে বেঁচে থাকা, আরও পূর্ণ এবং সুখে বেঁচে থাকা নয়?

সূত্র: https://baoquangnam.vn/doc-de-thuc-hanh-loi-song-toi-gian-3156752.html