আপনার সন্তানের নাক সঠিকভাবে পরিষ্কার করতে স্যালাইন দ্রবণ ব্যবহার করুন।

[বিজ্ঞাপন_১]

শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণে আক্রান্ত শিশুদের নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার চিকিৎসায় নাকের পরিচ্ছন্নতা অপরিহার্য, কিন্তু সুস্থ শিশুদের ক্ষেত্রে প্রতিদিন ভুলভাবে নাক পরিষ্কার করলে সহজেই শ্বাসরোধ, রক্তপাত এবং কানের সংক্রমণ হতে পারে।

হ্যানয়ের তাম আন জেনারেল হাসপাতালের ডাক্তার ট্রান থুই লিনের মতে, সম্প্রতি তারা এমন বেশ কয়েকটি ঘটনা পেয়েছেন যেখানে নাক পরিষ্কার করার পর স্যালাইন দ্রবণ নাক থেকে গলায় চলে যাওয়ায় শিশুরা শ্বাসরুদ্ধ হয়ে বমি করেছে। অন্যান্য ঘটনায়, ভুল পদ্ধতিতে নাক পরিষ্কার করার কারণে শিশুদের ব্যথা, রক্তপাত বা মধ্যকর্ণে সংক্রমণ হয়েছে।

নাক ও গলা স্বাভাবিকভাবেই শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিকে পিচ্ছিল রাখার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল উৎপাদন করে, যা ব্যাকটেরিয়া ও ধূলিকণা প্রবেশে বাধা দেয়। অতিরিক্ত পরিমাণে নাক পরিষ্কার করার ফলে শিশুরা এই প্রাকৃতিক তরল এবং সুরক্ষামূলক স্তর থেকে বঞ্চিত হতে পারে, যার ফলে নাকে জ্বালা, অস্বস্তি এবং এমনকি দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হতে পারে।

ডাঃ লিন অভিভাবকদের পরামর্শ দেন যেন তারা সুস্থ শিশুদের ক্ষেত্রে দৈনন্দিন রুটিন হিসেবে অতিরিক্ত পরিমাণে নাক পরিষ্কার করা ও ড্রপ ব্যবহার না করেন। এটি কেবল তখনই করা উচিত যখন শিশুর নাকে প্রদাহ, নাক বন্ধ থাকা এবং অতিরিক্ত সর্দি হয়। অভিভাবকরা ধুলোময় পরিবেশে থাকার পর বা ভ্রমণের পর তাদের সন্তানের নাক পরিষ্কার করতে পারেন, বিশেষ করে যেসব শিশুর অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বা সাইনুসাইটিসের ইতিহাস রয়েছে।

প্রতিদিন স্যালাইন নাকের ড্রপ ব্যবহারে শিশুর স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যেতে পারে। (ছবি: ফ্রিপিক) — প্রতিদিন স্যালাইন নাকের ড্রপ ব্যবহারে শিশুর স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যেতে পারে। (ছবি: *ফ্রিপিক)*

৬ মাসের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে, বাবা-মায়ের উচিত স্যালাইন সলিউশনের বোতলটি ঠান্ডা থাকা অবস্থায় গরম করে প্রতিটি নাকের ছিদ্রে ২-৩ ফোঁটা দেওয়া এবং নেজাল অ্যাসপিরেটর ব্যবহার করে শ্লেষ্মা বের করে দেওয়া।

৬ মাসের কম বয়সী শিশুদের নিজে থেকে নাক ধোয়া উচিত নয়, কারণ তাদের মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার প্রতিবর্তী ক্রিয়া তখনও পুরোপুরি বিকশিত হয় না। নাক ধুলে কাশি হতে পারে, তবে ৬ মাসের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে শ্বাসনালী রক্ষার প্রতিবর্তী ক্রিয়া কম কার্যকর থাকে। অভিভাবকদের উচিত চিকিৎসাকেন্দ্রে গিয়ে তাদের সন্তানদের নাক পরিষ্কার করানো।

নাক সঠিকভাবে পরিষ্কার করার জন্য, প্রথমে, নেজাল স্প্রে বা পরিষ্কার করার যন্ত্রটি অবশ্যই জীবাণুমুক্ত হতে হবে এবং ব্যবহারের আগে কয়েক মিনিটের জন্য গরম জলে ভিজিয়ে রাখা যেতে পারে। শিশুর আঘাত এড়ানোর জন্য পরিষ্কার করার যন্ত্রটির মুখ খুব বেশি শক্ত হওয়া উচিত নয়। পরিষ্কার করার জন্য সবচেয়ে ভালো দ্রবণ হলো আইসোটোনিক স্যালাইন দ্রবণ (১০০ মিলি দ্রবণে ০.৯ গ্রাম লবণ)। পরিষ্কার করার জন্য অন্য কোনো দ্রবণ, যেমন হাইপারটোনিক স্যালাইন দ্রবণ (বিশুদ্ধ লবণ ও পাতিত জলের ০.৯%-এর বেশি অনুপাতে মেশানো স্যালাইন দ্রবণ) ব্যবহার করতে হলে ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন।

শিশু জেগে থাকা অবস্থায় নাক পরিষ্কার করা উচিত এবং খাওয়ার ঠিক আগে বা পরে এটি করা থেকে বিরত থাকতে হবে। রিফ্লাক্স বা বমির কারণে দম বন্ধ হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি এড়াতে, এই প্রক্রিয়া চলাকালীন প্রাপ্তবয়স্কদের উচিত শিশুকে চিৎ করে শুইয়ে তার মাথা একপাশে কাত করে রাখা। বাম নাকের ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য, শিশুর মাথা ডানদিকে ঘোরান এবং যিনি পরিষ্কার করছেন তাকে শিশুর বাম পাশে দাঁড়াতে হবে; ডান নাকের ছিদ্রের জন্যও একই পদ্ধতি অনুসরণ করুন।

এরপর, ডিভাইসটির অগ্রভাগ শিশুর নাকের ছিদ্রে প্রবেশ করান এবং দ্রুত কিন্তু আলতোভাবে চাপ দিন, যাতে স্যালাইন দ্রবণটি ভেতরে প্রবেশ করে এবং ধীরে ধীরে অন্য নাকের ছিদ্র দিয়ে বেরিয়ে আসে। সবশেষে, একটি নরম কাপড় দিয়ে আলতোভাবে নাক ও মুখ মুছে দিন এবং শিশুকে আশ্বস্ত করুন।

ডাক্তার লিন অভিভাবকদের পরামর্শ দেন, নাকের ক্ষতি এড়াতে দিনে তিনবারের বেশি শিশুদের নাক পরিষ্কার না করতে এবং স্যালাইন দ্রবণে অন্য কোনো ওষুধ না মেশাতে। নাক পরিষ্কার করার সরঞ্জাম অন্য শিশুদের সাথে ভাগ করে নেবেন না।

থান বা

পাঠকরা শিশুদের অসুস্থতা সম্পর্কে ডাক্তারদের উত্তর দেওয়ার জন্য এখানে প্রশ্ন করতে পারেন।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক