দুই বছর ধরে তারা আলাদাভাবে ঘুমাতো এবং স্বামী কেবল মদ্যপ অবস্থাতেই তার সঙ্গে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হতো।

পরিবার ও সমাজ - এমন অনেক বিয়ে আছে যা বাইরে থেকে দেখতে পুরোপুরি স্বাভাবিক মনে হয়: তারা এখনও একসাথে খাবার খায়, একে অপরের কাজের খোঁজখবর নেয় এবং একসাথে একে অপরের বাবা-মায়ের বাড়িতে বেড়াতে যায়। কিন্তু ভেতরে ভেতরে, তারা দুজন বহু দিন ধরে অপরিচিতের মতো জীবনযাপন করে আসছে।

"আমরা একসাথে থাকলেও গত দুই বছর ধরে যেন একে অপরের কাছে অচেনা। যখনই আমার স্বামী ঘনিষ্ঠ হওয়ার উদ্যোগ নেয়, সেটা সবসময় মাতাল অবস্থাতেই করে।" তারকাটি ৩৪ বছর বয়সী এক মহিলার গল্প বর্ণনা করেছেন, যিনি একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে দুই বছর ধরে স্বামীর থেকে আলাদা ঘুমানোর কথা খুলে বলেছিলেন। এই পরিস্থিতিটি কেবল "যৌনতার অভাব" নিয়ে ছিল না। সম্ভবত যে অনুভূতিটি তাকে আরও বেশি কষ্ট দিত তা হলো, তিনি আর কাঙ্ক্ষিত নন, সত্যিকারের ভালোবাসা তাকে আর স্পর্শ করে না।

অনেক বিবাহ মনোবিজ্ঞানী মনে করেন যে, একটি সুস্থ সম্পর্কে দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক দূরত্ব স্বাভাবিকভাবে তৈরি হয় না। এটি প্রায়শই আগে থেকে বিদ্যমান ও অন্তর্নিহিত মানসিক দূরত্বেরই একটি প্রকাশ।

দৃষ্টান্তমূলক ছবি

যখন তর্ক করার চেয়ে চুপ থাকাও বেশি বিপজ্জনক।

এই গল্পটির উল্লেখযোগ্য দিক হলো, স্বামীটি প্রতারণা করেননি, সহিংস ছিলেন না এবং পুরোপুরি উদাসীনও ছিলেন না। তিনি একজন ‘দায়িত্বশীল’ স্বামী হিসেবে নিজের ভূমিকা পালন করেছিলেন। কিন্তু ঠিক এই ধরনের ‘সমস্যাযুক্ত’ দাম্পত্যই অনেক নারীর জন্য আরও বেশি যন্ত্রণার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, কারণ তারা সেই একাকীত্বকে কী নামে ডাকবে তা জানে না।

অনেক দম্পতি মনে করেন যে, যতক্ষণ পর্যন্ত কোনো বিশ্বাসঘাতকতা বা শারীরিক নির্যাতন না থাকে এবং তারা একসাথে বসবাস করেন, ততক্ষণ তাদের দাম্পত্য জীবন ঠিক আছে। কিন্তু বাস্তবে, অন্তরঙ্গতা শুধু যৌনতার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। এর মধ্যে আরও রয়েছে স্নেহপূর্ণ দৃষ্টি, আলিঙ্গন, স্বতঃস্ফূর্ত নৈকট্য এবং কাঙ্ক্ষিত ও সংযুক্ত বোধ করার অনুভূতি।

যখন এই সবকিছু দীর্ঘ সময়ের জন্য হারিয়ে যায়, তখন সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিরা সহজেই এই অনুভূতিতে ডুবে যেতে পারেন যে, তাঁরা সত্যিকারের স্বামী-স্ত্রী না হয়ে কেবল "একে অপরের পাশে অস্তিত্ব টিকিয়ে রেখেছেন"।

একজন বিবাহ পরামর্শদাতা একবার বলেছিলেন, "মানুষ সবচেয়ে নিঃসঙ্গ বোধ করে একা থাকা নয়, বরং কারও পাশে শুয়ে থেকেও ভালোবাসা অনুভব না করা।"

কেন অনেক পুরুষ অন্তরঙ্গতা এড়িয়ে চলেন?

ঘনিষ্ঠতা এড়িয়ে চলার মানে এই নয় যে আপনি প্রেমে পড়েছেন বা অন্য কারও সাথে সম্পর্কে জড়িয়েছেন। অনেক পুরুষ, বিশেষ করে অন্তর্মুখী প্রকৃতির যারা নিজেদের আবেগ সহজে প্রকাশ করেন না, তারা দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপের সম্মুখীন হলে নিজেদের গুটিয়ে নেন। কাজের চাপ, আর্থিক চাপ, আত্মবিশ্বাসের অভাব, হরমোনজনিত সমস্যা, এমনকি হালকা বিষণ্ণতাও যৌন আকাঙ্ক্ষা কমিয়ে দিতে পারে।

তবে, এক্ষেত্রে উদ্বেগের বিষয় হলো, স্বামী কেবল মদ্যপ অবস্থাতেই উদ্যোগ নেন। অ্যালকোহল কখনও কখনও মানসিক প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দুর্বল করে দেয়, যার ফলে সাময়িকভাবে অবদমিত চাহিদাগুলো প্রকাশ পেতে পারে। এটি থেকে বোঝা যায় যে, তিনি হয়তো তাঁর চাহিদাগুলো পুরোপুরি হারিয়ে ফেলেননি, বরং স্বাভাবিক অবস্থায় তাঁর এক ধরনের আবেগিক বা মানসিক প্রতিবন্ধকতা থাকে।

সমস্যাটা হলো, যদি দুজনেই নীরব থাকে, তাহলে সেই ব্যবধান কেবল বাড়তেই থাকবে।

মহিলারা প্রায়শই নিজেদের উপর সন্দেহ করতে শুরু করেন।

এই পরিস্থিতিতে অনেক নারীর মধ্যে একটি লক্ষণীয় বিষয় হলো, তাঁরা নিজেদেরকে দোষারোপ করতে শুরু করেন।

আমি কি আর আকর্ষণীয় নই?

আমি কী ভুল করেছি?

অথবা হয়তো তুমি আমাকে আর ভালোবাসো না?

একজন নারী যত কম অন্তরঙ্গতা অনুভব করেন, তার ভালোবাসা পাওয়ার অনুভূতি এবং নারীসত্তা হারানোর সম্ভাবনা তত বেড়ে যায়। এটি সরাসরি তার আত্মসম্মান, মেজাজ এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।

একজন মহিলা, যিনি বহু বছর ধরে তাঁর স্বামীর থেকে আলাদা ঘুমিয়েছেন, তিনি বলেছেন: "সবচেয়ে বেদনাদায়ক অনুভূতি যৌনতার অভাব নয়, বরং এই অনুভূতি যে আপনার পুরুষটির কাছে আপনার আর কোনো প্রয়োজন নেই।"

এই মুহূর্তে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হলো আর কোনো কষ্ট সহ্য না করা।

অনেকে 'ধৈর্য ধরার' পরামর্শ দেন, কিন্তু দীর্ঘকাল ধরে সহ্য করলে প্রায়শই উভয় পক্ষই দূরত্বে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে।

এই মুহূর্তে গুরুত্বপূর্ণ হলো একটি সত্যিকারের আন্তরিক আলোচনা, কিন্তু তা যেন অভিযোগমূলক না হয়।

"তুমি কি এখনও আমাকে ভালোবাসো?"— এই প্রশ্ন করার পরিবর্তে, হয়তো নিজের একাকীত্ব ও কষ্টের অনুভূতিগুলো সরাসরি প্রকাশ করাই ভালো: "তোমার কাছাকাছি থাকার অনুভূতিটা আমি মিস করি"; "আমার মনে হয় আমরা একে অপরের থেকে অনেক দূরে সরে যাচ্ছি"; "আমি বুঝতে চাই তোমার কী হচ্ছে।"

অনেক পুরুষ চুপ থাকেন, কারণটা এমন নয় যে তাঁরা পরোয়া করেন না, বরং তাঁরা নিজেদের অনুভূতি নিয়ে কীভাবে কথা বলবেন বা কোথা থেকে শুরু করবেন, তা জানেন না।

যদি স্বামী ক্রমাগত কোনো আলাপচারিতা এড়িয়ে চলেন বা এই পরিস্থিতি চলতে থাকে, তবে দম্পতির মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য মূল্যায়নের জন্য একজন বিবাহ পরামর্শক বা মূত্ররোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

উৎস: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hai-nam-ngu-rieng-chong-chi-gan-gui-khi-say-172260523153529109.htm