Galaxy Watch8 সিরিজের দুটি সবচেয়ে মূল্যবান স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য

গ্যালাক্সি ওয়াচ৮ সিরিজের রক্তচাপ পরিমাপ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সূচক বৈশিষ্ট্যগুলি কেবল স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণকেই সমর্থন করে না বরং ব্যবহারকারীদের তাদের জীবনযাত্রার অভ্যাস সামঞ্জস্য করার জন্য পরামর্শও প্রদান করে।

ক্রমবর্ধমান ব্যস্ত আধুনিক জীবনের প্রেক্ষাপটে, অনেক মানুষ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের দিকে বেশি মনোযোগ দেয়, বিশেষ করে হৃদরোগ, মানসিক চাপ বা বার্ধক্যজনিত সমস্যাগুলির দিকে। তবে, প্রত্যেকেরই নিয়মিতভাবে চিকিৎসা কেন্দ্রে তাদের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করার সময় বা শর্ত থাকে না।

এই চাহিদা মেটাতে, Galaxy Watch8 সিরিজ ভাস্কুলার লোড এবং কুইক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মেজারের মতো গভীর স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ সরঞ্জামগুলিকে একীভূত করে, যা ব্যবহারকারীদের দৈনন্দিন জীবনে স্বজ্ঞাতভাবে, সহজে বোধগম্য এবং সুবিধাজনকভাবে স্বাস্থ্য তথ্য অ্যাক্সেস করতে সহায়তা করে।

রক্তচাপ নির্ণয়ের জন্য সহায়তা

গ্যালাক্সি ওয়াচ৮ সিরিজের উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল ভাস্কুলার লোড বৈশিষ্ট্য। এটি এমন একটি সূচক যা প্রতিটি বিশ্রামের পর্যায়ে, বিশেষ করে ঘুমানোর সময়, রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যবস্থার উপর চাপের মাত্রা প্রতিফলিত করে, যার ফলে রক্ত ​​সঞ্চালন বজায় রাখার জন্য ভাস্কুলার সিস্টেম কতটা ভালভাবে কাজ করছে তা দেখায়।

গ্যালাক্সি ওয়াচ৮ সিরিজটি ভাস্কুলার লোড বৈশিষ্ট্য দিয়ে সজ্জিত।

রক্তচাপ পরিমাপের জন্য আলাদা যন্ত্রের প্রয়োজন হয়, কিন্তু ব্যবহারকারী যখন ঘুমাচ্ছেন তখন চাপের রিডিং নিষ্ক্রিয়ভাবে সংগ্রহ করা হয়, তবে শর্ত থাকে যে ঘড়িটি কমপক্ষে তিন রাত ধরে একটানা পরা থাকে যাতে একটি বেসলাইন স্থাপন করা যায়। একবার প্রতিষ্ঠিত হয়ে গেলে, ঘড়িটি সারা রাত ধরে চাপের পরিবর্তন ট্র্যাক করে এবং সময়ের সাথে সাথে তুলনা প্রদর্শন করে। এটি ব্যবহারকারীদের চাপের প্রাথমিক প্রবণতা সনাক্ত করতে সাহায্য করে যা বসে থাকা জীবনধারা, খারাপ ঘুমের মান বা দীর্ঘস্থায়ী চাপের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

ভাস্কুলার লোড সূচকের উপর ভিত্তি করে, ব্যবহারকারীরা তাদের জীবনধারা সামঞ্জস্য করার জন্য তাদের শরীরের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।

এই বৈশিষ্ট্যটি রোগ নির্ণয়ের উদ্দেশ্যে নয় বরং একটি প্রাথমিক সতর্কতামূলক হাতিয়ার হিসেবে কাজ করে, যা ব্যবহারকারীদের তাদের জীবনযাত্রাকে আরও যথাযথভাবে সামঞ্জস্য করতে উৎসাহিত করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি ভাস্কুলার লোড সূচক ক্রমাগত উচ্চ থাকে, তাহলে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে শরীরের সময়মতো বিশ্রাম নেওয়া বা কাজের চাপ কমানো প্রয়োজন। এর ফলে, ব্যবহারকারীদের শরীরের রক্তসঞ্চালনের অবস্থা সম্পর্কে আরও তথ্য পাওয়া যায়, বিশ্রাম, ব্যায়াম বা উপযুক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণের মতো জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলি সামঞ্জস্য করার কথা বিবেচনা করুন।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সূচক পরিমাপ করুন, সুপারিশ করুন

গ্যালাক্সি ওয়াচ৮ সিরিজ আজকের দিনে পরিধেয় ডিভাইসগুলির মধ্যে একটি যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সূচক পরিমাপ বৈশিষ্ট্যকে একীভূত করে - ক্ষতিকারক পরিবেশগত এজেন্ট এবং বিপাক থেকে শরীরের সুরক্ষার ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত একটি পরামিতি। এই বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহারকারীর ঘড়ির পাশে সেন্সরে কয়েক সেকেন্ডের জন্য আঙুল রাখার উপর ভিত্তি করে কাজ করে। পরিমাপ সম্পন্ন করার পরে, ডিভাইসটি তিনটি স্তরের অধীনে ফলাফল দেয়: খুব কম, মাঝারি এবং পর্যাপ্ত।

গ্যালাক্সি ওয়াচ৮ সিরিজ আজকের কয়েকটি পরিধেয় ডিভাইসের মধ্যে একটি যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সূচক পরিমাপ বৈশিষ্ট্যকে একীভূত করে।

সাধারণ স্বাস্থ্য সূচকের বিপরীতে, যা প্রায়শই একটি সাধারণ রেফারেন্স, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য থেকে প্রাপ্ত তথ্য সরাসরি খাদ্যতালিকাগত পরামর্শের সাথে যুক্ত হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি ফলাফলে নিম্ন স্তরের খাবার দেখা যায়, তাহলে ঘড়িটি ব্যবহারকারীদের জুচিনি, লেটুস বা আপেলের মতো নির্দিষ্ট খাবার গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানোর পরামর্শ দেবে - এমন সবজি যাতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে।

উল্লেখযোগ্যভাবে, ব্যবহারকারীরা ঘড়িতে জেমিনি সহকারীর সাথে যোগাযোগ চালিয়ে যেতে পারেন এবং প্রস্তাবিত উপযুক্ত খাবার সম্পর্কে আরও তথ্য জানতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আপেল এবং সবুজ শাকসবজি যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হলে, ব্যবহারকারীরা সহকারীকে একটি উপযুক্ত রেসিপি দিতে বলতে পারেন। জেমিনি ব্যবহারকারীদের আপেল লেটুস দিয়ে একটি ঝুচিনি সালাদ তৈরি করার পরামর্শ দেন, তারপর পরবর্তী ব্যবহারের জন্য নোট অ্যাপ্লিকেশনে সংরক্ষণ করুন। এর ফলে, অভিজ্ঞতা তথ্য গ্রহণের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে না, বরং পরামর্শ - শেখা - প্রয়োগ - মনে রাখা থেকে শুরু করে কর্মের একটি নির্দিষ্ট শৃঙ্খলে প্রসারিত হয়।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য থেকে প্রাপ্ত তথ্য সরাসরি পুষ্টির সুপারিশের সাথে সংযুক্ত হবে।

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সাথে স্বাস্থ্য পরিমাপকে একীভূত করার মাধ্যমে দেখা যায় যে পণ্য উন্নয়নের লক্ষ্য কেবল তথ্যের উপরই নয়, বরং বাস্তব প্রয়োগের উপরও। সেখান থেকে, ব্যবহারকারীরা গভীর জ্ঞান ছাড়াই সহজেই তাদের জীবনযাত্রার অভ্যাস সামঞ্জস্য করতে পারেন।

ব্যবহারকারীরা উপযুক্ত খাবার সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য ঘড়িতে জেমিনি সহকারীর সাথে যোগাযোগ চালিয়ে যেতে পারেন।

দুটি নতুন বৈশিষ্ট্য সহ: রক্তচাপ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সূচক পরিমাপ, গ্যালাক্সি ওয়াচ৮ সিরিজ ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যসেবা সমর্থন করার জন্য একটি নতুন পদ্ধতি দেখায়। শুষ্ক চিকিৎসা তথ্যের উপর মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে, ডিভাইসটির লক্ষ্য সহজে বোধগম্য তথ্য, নির্দিষ্ট পরামর্শ এবং এআই সহকারীর মতো সহায়তা সরঞ্জামগুলির গভীর একীকরণ প্রদান করা।

সূত্র: https://znews.vn/hai-tinh-nang-suc-khoe-dang-thu-nhat-tren-galaxy-watch8-series-post1567801.html