সফলভাবে ব্যর্থ।

অন্যান্য তরুণদের মতো, জেনারেল জেডও সমবয়সীদের চাপের সম্মুখীন হন, এবং কেউই তাদের যাত্রায় ব্যর্থ হতে চান না - ছবি: ফোর্বস

ম্যাককিনসির গবেষণা অনুসারে, জেনারেশন জেড মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অভূতপূর্ব চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি। তারা তাদের কলেজের বছরগুলি COVID-19 মহামারীর মধ্যে কাটিয়েছে, কর্মক্ষেত্রে প্রবেশ করেছে এমন অনেক লেবেল তাদের এমন একটি প্রজন্ম হিসাবে চিত্রিত করেছে যারা চুপচাপ পদত্যাগ করে, দক্ষতার অভাব বোধ করে এবং অতিরিক্ত দাবিদার...

সর্বোপরি, অন্যান্য তরুণদের মতো, তারাও সমবয়সীদের চাপের সম্মুখীন হয় এবং কেউই তাদের যাত্রায় ব্যর্থ হতে চায় না।

ব্যর্থতার জন্য নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করুন।

ব্যবসায়িক নেতাদের জেনারেশন জেড-কে ব্যর্থতার প্রতি আরও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তুলতে সাহায্য করতে হবে, যার ফলে তাদের কাজের প্রতি আরও আত্মবিশ্বাস তৈরি হবে।

যতক্ষণ পর্যন্ত প্রত্যেকে প্রতিটি ব্যর্থতা থেকে শিক্ষা গ্রহণ করবে, ততক্ষণ পর্যন্ত ব্যর্থতা সকল আকাঙ্ক্ষা এবং প্রচেষ্টাকে বাধাগ্রস্ত করার পরিবর্তে, সামনের দীর্ঘ পথের জন্য অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করার সুযোগ হবে।

নেতারা "সুস্থ ব্যর্থতার" পরিবেশ তৈরি করতে পারেন এবং মানসিক নিরাপত্তার অনুভূতি জাগাতে পারেন। এটি এমন একটি স্থান যা দলের সদস্যদের সমালোচনা এবং তিরস্কারের পরিবর্তে আলোচনা এবং শেখার জন্য ভুলগুলি উপস্থাপন করার সুযোগ দেয় এবং উৎসাহিত করে।

প্রতিটি ঘটনার পর ভুল এবং ব্যর্থতা, শেখা শিক্ষা এবং আরও ভালো সমাধান সম্পর্কে যত বেশি আলোচনা হবে, কোম্পানির সংস্কৃতি তত বেশি নিরাপদ এবং সমৃদ্ধ হবে। এর ফলে, কেবল জেনারেল জেডই নয়, সমস্ত কর্মচারীই উপকৃত এবং অনুপ্রাণিত হবেন।

এছাড়াও, মনস্তাত্ত্বিক অধ্যয়ন থেকে শুরু করে ব্যবসা এবং ব্যক্তিদের কাছ থেকে ব্যবহারিক শিক্ষা পর্যন্ত ব্যর্থতার বিজ্ঞান বোঝাও প্রয়োজনীয়। প্রতিটি প্রজন্মের ব্যর্থতা সম্পর্কে বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি থাকতে পারে, তাই সাধারণীকরণ এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।

প্রতিটি নেতার কর্মীদের কথা শোনার এবং তাদের সাথে কথা বলার জন্য সময় বের করা উচিত, তাদের ব্যর্থতার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া উচিত। উল্লেখ না করে, অন্যরা প্রায়শই তাদের নেতাদের "অলৌকিক" ব্যক্তি হিসাবে দেখেন যারা কখনও ভুল করেন না, যার ফলে চাপ এবং ভুল করার ভয় বৃদ্ধি পায়।

কিছু লোক বিশ্বাস করে যে তাদের নেতারা "অলৌকিক" ব্যক্তি যারা কখনও ভুল করেন না, এবং ভুল করতে ভয় পাওয়ার চাপ আরও তীব্র হয়। - ছবি: দুর্যোগ এড়ানোর বিশেষজ্ঞরা

ব্যর্থতার পর কীভাবে ঘুরে দাঁড়াতে হয় তা শিখুন।

তরুণদের জন্য, এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যর্থতা বৃদ্ধি এবং পেশাদার বিকাশের একটি স্বাভাবিক অংশ। আসলে, ব্যর্থতা ছাড়া, আমরা হয়তো সর্বোত্তমভাবে বিকাশ বা শেখার সুযোগ পাব না।

দুঃখ-কষ্টে ডুবে থাকা এবং হাল ছেড়ে দেওয়ার পরিবর্তে, আমাদের প্রতিটি ব্যর্থতাকে কাজে লাগিয়ে নিজেদেরকে উন্নত করা শিখতে হবে। সফলভাবে ব্যর্থ হওয়ার অর্থ এটাই।

পরিচালক এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে গঠনমূলক সমালোচনা এবং প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করা শেখা গুরুত্বপূর্ণ, সেইসাথে উন্নতির জন্য পরামর্শও। এগুলি অগ্রগতি প্রক্রিয়ার স্বাভাবিক পদক্ষেপ এবং কোম্পানিগুলি তাদের কর্মীদের দীর্ঘমেয়াদী উন্নয়নে সহায়তা করার উপায়।

ব্যর্থতার ক্ষেত্রে, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই নতুন কিছু চেষ্টা করতে ভয় পান, এই ভয়ে যে তারা ভুল করবে। তবে, অন্যদের ভুল থেকে শেখার পাশাপাশি, নিজে চেষ্টা করে ব্যর্থ হওয়া আপনাকে সেগুলি মোকাবেলা করার, সমস্যাটি আরও গভীরভাবে বুঝতে এবং শেষ পর্যন্ত আরও ভাল সমাধান খুঁজে পেতে বাধ্য করবে।

উপরন্তু, স্থিতিস্থাপকতা এবং নেতিবাচক ঘটনা থেকে পুনরুদ্ধারের ক্ষমতা গড়ে তুলুন। নিউরোপ্লাস্টিসিটি হল মস্তিষ্কের শেখার এবং অভিযোজন করার ক্ষমতা, যা ব্যর্থতার মতো চ্যালেঞ্জ এবং চাপের প্রতিক্রিয়ায় সক্রিয় হয়।

আসলে, ব্যর্থতা শেখার জন্য প্রয়োজনীয় স্নায়ুরাসায়নিক অবস্থা তৈরি করে। ব্যর্থ হলে ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য আপনি সক্রিয়ভাবে আপনার চিন্তাভাবনা পুনর্বিন্যাস করতে পারেন।

তবে, নিউরোপ্লাস্টিসিটি বৃদ্ধিকারী নিউরোকেমিক্যালগুলিও যন্ত্রণা, হতাশা এবং প্রেরণা হ্রাসের অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে।

তোমার সীমাবদ্ধতাগুলো বুঝতে হবে, তোমার বর্তমান ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে হবে এবং ব্যর্থতার কারণে সৃষ্ট নেতিবাচক আবেগগুলো পরিচালনা করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে। ধৈর্যের পাশাপাশি, তোমার সহনশীল হওয়া উচিত এবং নিজেকে ক্ষমা করতে শেখা উচিত, এমনকি যদি তোমার আশেপাশের কেউ বুঝতে না পারে।

ব্যর্থতা একটা বিরাট ভয়।

ফোর্বস ম্যাগাজিনের মতে, ব্যর্থতাকে এমন একটি নেতিবাচক ঘটনা হিসেবেও শ্রেণীবদ্ধ করা হয় যা যে কেউ সম্মুখীন হতে পারে। তদুপরি, ব্যর্থতার ধারণা বিভিন্ন ধরণের মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধির উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

প্রায় তিন-চতুর্থাংশ ব্যবস্থাপক অন্যান্য প্রজন্মের তুলনায় জেনারেশন জেড কর্মীদের সাথে কাজ করাকে বেশি চ্যালেঞ্জিং বলে মনে করেন। প্রায় তিন-দশমাংশ জেনারেল জেড কর্মী তাদের বসদের কারণে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন বলে জানান।

বেশিরভাগ নতুন কর্মচারী ভুল করতে ভয় পান, বিশেষ করে কোভিড-১৯ মহামারীর কারণে অনলাইন পরিবেশ থেকে সরাসরি অফিস পরিবেশে রূপান্তরিত হওয়ার পর, পুরোনো প্রজন্মের সাথে যোগাযোগ করার পরে এবং পূর্ব-ধারণার বোঝা বহন করার পরে।

উৎস: https://tuoitre.vn/hay-that-bai-mot-cach-thanh-cong-20240227160804892.htm