পোস্টভাইরাল সিনড্রোম

ঠান্ডা বা ফ্লু, ডেঙ্গু জ্বর, হাম ইত্যাদির পর, অনেকেই অভিযোগ করেন যে তারা ক্লান্ত, অলস এবং ক্ষুধামন্দা বোধ করেন, যদিও তাদের ডাক্তার বলেছেন যে তারা সুস্থ হয়ে উঠেছেন।

ভাইরাস পরবর্তী চিকিৎসার জন্য জাতীয় ক্রান্তীয় রোগের হাসপাতালে ভর্তি রোগীরা - ছবি: এনগুইন হিয়েন

পোস্ট-ভাইরাল সিনড্রোম কী?

চিকিৎসাবিজ্ঞানে, "পোস্ট-ভাইরাল সিনড্রোম" শব্দটি ক্লান্তি, অবসাদ এবং দীর্ঘস্থায়ী দুর্বলতার একটি অবস্থাকে বোঝায় যা রোগী ভাইরাল সংক্রমণ থেকে সেরে ওঠার পরে ঘটে, সাধারণত ইনফ্লুয়েঞ্জার পরে। যেহেতু ক্লান্তি হল প্রাথমিক লক্ষণ, তাই এই সিন্ড্রোমটি পোস্ট-ভাইরাল ক্লান্তি সিনড্রোম নামেও পরিচিত।

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, এই সিন্ড্রোমটি বেশ সাধারণ, তীব্র ভাইরাল সংক্রমণের পুনরুদ্ধার-পরবর্তী পর্যায়ে বিভিন্ন ধরণের শারীরিক, জ্ঞানীয় এবং মানসিক প্রতিবন্ধকতা, বিভিন্ন সময়কাল এবং তীব্রতার স্তর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

ক্লান্তির পাশাপাশি, ব্যথা উল্লেখযোগ্য অস্বস্তির কারণ হয়, যা রোগীদের জীবনকে ক্রমাগত ব্যথা, পেশীবহুল যন্ত্রণা এবং স্নায়ুতে ব্যথার সাথে প্রভাবিত করে। তাছাড়া, এটি জ্ঞানীয় কার্যকারিতা হ্রাস এবং এমনকি ঘুমের ব্যাধির কারণ হতে পারে।

লক্ষণগুলি ব্যক্তিভেদে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অসুস্থতার সাধারণ অনুভূতি অনুভব করে। ঘন্টার পর ঘন্টা ঘুমানোর পরেও বা নিজের যত্ন নেওয়ার পরেও এই অনুভূতির উন্নতি হয় না। রোগীরা প্রায়শই লক্ষণগুলি বর্ণনা করেন যেমন: সতর্কতার অভাব, মনোযোগ দিতে অসুবিধা, মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া, গলা ব্যথা, লিম্ফ নোড ফুলে যাওয়া ইত্যাদি।

এই অবস্থা সপ্তাহ, মাস, এমনকি বছর ধরেও স্থায়ী হতে পারে। এই সিন্ড্রোমের কারণ হলো শরীরের ভাইরাসের প্রতি প্রতিক্রিয়া যা এটিকে সংক্রামিত করেছে।

স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করার উপায়গুলি

ভিটামিনের পরিপূরক গ্রহণ করুন, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা বজায় রাখুন। পর্যাপ্ত ঘুম পান (প্রতি রাতে ৭-৯ ঘন্টা); প্রচুর বিশ্রাম নিন এবং শক্তি সঞ্চয় করুন; প্রচুর পানি পান করুন; হালকা ব্যায়াম করুন; প্রচুর তাজা ফলমূল এবং শাকসবজি এবং প্রদাহ বিরোধী খাবার সহ একটি সুষম, স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান...

সূত্র: https://tuoitre.vn/hoi-chung-hau-vi-rut-20241215231122222.htm