পোস্ট-ভাইরাল সিন্ড্রোম

ঠান্ডা লাগা বা ফ্লু, ডেঙ্গু জ্বর, হাম... এর পরে অনেকেই অভিযোগ করেন যে তারা ক্লান্ত, অলস এবং ক্ষুধামন্দা বোধ করেন, যদিও ডাক্তার নিশ্চিত করেন যে রোগটি সেরে গেছে।

ভাইরাস-পরবর্তী পরীক্ষার জন্য রোগীরা সেন্ট্রাল হসপিটাল ফর ট্রপিক্যাল ডিজিজেস-এ যান - ছবি: এনগুইন হিয়েন

পোস্ট-ভাইরাল সিনড্রোম কী?

চিকিৎসাবিজ্ঞানে, "পোস্ট-ভাইরাল সিনড্রোম" শব্দটি ক্লান্তি, ক্লান্তি বোধ এবং দুর্বলতার একটি অবস্থাকে বোঝায় যা রোগী ভাইরাল সংক্রমণ থেকে সেরে ওঠার পরেও স্থায়ী হয়, সাধারণত ফ্লুর পরে। যেহেতু ক্লান্তি হল প্রধান লক্ষণ, তাই এই সিন্ড্রোমকে পোস্ট-ভাইরাল ক্লান্তি সিনড্রোমও বলা হয়।

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, এই সিন্ড্রোমটি বেশ সাধারণ, যা তীব্র ভাইরাল সংক্রমণের পুনরুদ্ধার-পরবর্তী পর্যায়ে বিভিন্ন ধরণের শারীরিক, জ্ঞানীয় এবং মানসিক প্রতিবন্ধকতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, সময়কাল এবং তীব্রতার মধ্যে তারতম্য হয়।

ক্লান্তি ছাড়াও, ব্যথা প্রচুর অস্বস্তির কারণ হয়, যা রোগীর জীবনকে ক্রমাগত ব্যথা, পেশীবহুল ব্যথা এবং স্নায়ুতে ব্যথার সাথে প্রভাবিত করে। এছাড়াও, এটি স্নায়বিক ক্ষমতা হ্রাস করে, এমনকি ঘুমের ব্যাধিও সৃষ্টি করে।

লক্ষণগুলি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়, তবে বেশিরভাগ মানুষই অসুস্থ বোধ করার একটি সাধারণ অনুভূতি অনুভব করেন। ঘন্টার পর ঘন্টা ঘুমানোর পরেও বা নিজের যত্ন নেওয়ার পরেও এই অনুভূতির উন্নতি হয় না। রোগীরা প্রায়শই লক্ষণগুলি বর্ণনা করেন যেমন: সতর্ক না থাকা, মনোযোগ দিতে অসুবিধা, মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা, জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া, গলা ব্যথা, গ্রন্থি ফুলে যাওয়া...

এই অবস্থা সপ্তাহ, মাস, এমনকি বছর ধরেও স্থায়ী হতে পারে। এই সিন্ড্রোমের কারণ হলো ভাইরাসের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া।

স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করার উপায়গুলি

ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা। প্রতি রাতে ৭-৯ ঘন্টা পর্যাপ্ত ঘুম পান; প্রচুর বিশ্রাম নিন এবং শক্তি সঞ্চয় করুন; প্রচুর পানি পান করুন; হালকাভাবে ব্যায়াম করুন; একটি সুষম, স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান, প্রচুর তাজা ফল এবং শাকসবজি, প্রদাহ বিরোধী খাবার খান...

সূত্র: https://tuoitre.vn/hoi-chung-hau-vi-rut-20241215231122222.htm