কখন এটি রক্তাল্পতার কারণে হয়?

রক্তাল্পতা তখন ঘটে যখন শরীরে পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা বা হিমোগ্লোবিন - লোহিত রক্তকণিকায় পাওয়া আয়রন সমৃদ্ধ প্রোটিন - সারা শরীরে কার্যকরভাবে অক্সিজেন পরিবহনের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকে না। এর ফলে ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং চোখের নীচের ত্বক কালো হয়ে যায়। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, পাতলা ত্বকের অধিকারীদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয়।

চোখের নিচে কালো দাগ কেবল ঘুমের অভাবের কারণেই নয়, রক্তাল্পতার কারণেও হতে পারে।

রক্তাল্পতা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা জনসংখ্যার প্রায় ২২% কে প্রভাবিত করে। রক্তাল্পতা হালকা থেকে মাঝারি থেকে গুরুতর পর্যন্ত তীব্র হতে পারে এবং কারণের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের হতে পারে।

কিছু ধরণের রক্তাল্পতা কেবল হালকা লক্ষণ দেখা দেয় এবং সহজেই চিকিৎসা করা যায়, আবার কিছু ধরণের রক্তাল্পতা বংশগত এবং সারা জীবন স্থায়ী হয়। তীব্র রক্তাল্পতা জীবন-হুমকির কারণ হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, রক্তাল্পতা ক্যান্সারেরও একটি লক্ষণ।

বিশেষজ্ঞদের মতে, চোখের নিচে কালো দাগ, চুল ভেঙে যাওয়া এবং ভঙ্গুর নখ হল বেশি রাত জেগে থাকার সাধারণ লক্ষণ। কারণ বেশি রাত জেগে থাকার ফলে রক্ত ​​সঞ্চালন, হরমোন এবং কোষের পুনর্জন্ম প্রভাবিত হয়। তবে, এই লক্ষণগুলি রক্তাল্পতার কারণেও হতে পারে।

রক্তাল্পতার কারণ এবং চোখের নিচের কালো দাগ কমানোর কার্যকর উপায়।

রক্তাল্পতার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল আয়রনের ঘাটতি। আয়রনের ঘাটতির কারণে চোখের চারপাশের পাতলা ত্বক কালো হয়ে যায়। কারণ যখন আয়রনের ঘাটতি থাকে, তখন শরীর প্রয়োজনীয় কাজগুলিকে অগ্রাধিকার দেয়। অতএব, বেঁচে থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয় এমন অঞ্চলগুলি, যেমন চুল এবং নখ, পর্যাপ্ত আয়রন পাবে না এবং প্রথমে অস্বাভাবিকতা দেখা দেবে।

চোখের নিচে কালো দাগ, চুল ভেঙে যাওয়া এবং ভঙ্গুর নখ ছাড়াও, আয়রনের ঘাটতি ক্লান্তি, বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, ঘন ঘন প্রদাহ, দ্রুত হৃদস্পন্দন, বারবার মাথাব্যথা এবং টিনিটাসের মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।

রক্তাল্পতার চিকিৎসা নির্ভর করবে কারণের উপর। যদি রক্তাল্পতা কোনও অন্তর্নিহিত রোগের কারণে হয়, তাহলে ডাক্তার প্রথমে সেই রোগের চিকিৎসাকে অগ্রাধিকার দেবেন। রোগের চিকিৎসা হয়ে গেলে, রক্তে অক্সিজেন পরিবহনের জন্য কাজ করে এমন হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বৃদ্ধি পাবে।

যদি আয়রনের ঘাটতির কারণে রক্তাল্পতা হয়, তাহলে রোগীদের ট্যাবলেট, ক্যাপসুল আকারে অথবা আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খেয়ে আয়রন সম্পূরক গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হবে। হেলথলাইন অনুসারে, ভিটামিন B9 এবং B12 এর সাথে সম্পূরক গ্রহণও গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই প্রয়োজনীয় ভিটামিনগুলি লোহিত রক্তকণিকা গঠনে সহায়তা করে।

সূত্র: https://thanhnien.vn/quang-tham-mat-khi-nao-la-do-thieu-mau-185250303155105461.htm