কখন এটি রক্তাল্পতার কারণে হয়?

রক্তাল্পতা তখন ঘটে যখন শরীরে পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা বা হিমোগ্লোবিন থাকে না, যা লোহিত রক্তকণিকায় পাওয়া যায় আয়রন সমৃদ্ধ প্রোটিন, যা সারা শরীরে সঠিকভাবে অক্সিজেন পরিবহনের জন্য উপযুক্ত নয়। এর ফলে ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং চোখের নিচের অংশ কালো হয়ে যায়। মার্কিন স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট হেলথলাইন অনুসারে, পাতলা ত্বকের অধিকারীদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয়।

চোখের নিচে কালো দাগ কেবল ঘুমের অভাবের কারণেই নয়, রক্তাল্পতার কারণেও হতে পারে।

রক্তাল্পতা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা জনসংখ্যার প্রায় ২২% কে প্রভাবিত করে। রক্তাল্পতা হালকা, মাঝারি থেকে তীব্র হতে পারে এবং কারণের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের হতে পারে।

কিছু ধরণের রোগ কেবল হালকা লক্ষণ দেখা দেয় এবং সহজেই চিকিৎসা করা যায়, আবার কিছু ধরণের রোগ বংশগতভাবে পাওয়া যায় এবং সারা জীবন স্থায়ী হয়। তীব্র রক্তাল্পতা জীবন-হুমকিস্বরূপ হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, রক্তাল্পতা ক্যান্সারের একটি লক্ষণ।

বিশেষজ্ঞদের মতে, চোখের নিচে কালো দাগ, চুল পড়া এবং ভঙ্গুর নখ হল বেশি দেরি করে জেগে থাকার সাধারণ লক্ষণ। কারণ বেশি দেরি করে জেগে থাকার ফলে রক্ত ​​সঞ্চালন, হরমোন এবং কোষের পুনর্জন্ম প্রভাবিত হয়। তবে, এই লক্ষণগুলি রক্তাল্পতার কারণেও হতে পারে।

রক্তাল্পতার কারণ এবং ডার্ক সার্কেল কমানোর কার্যকর উপায়

রক্তাল্পতার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল আয়রনের ঘাটতি। আয়রনের ঘাটতির কারণে চোখের চারপাশের পাতলা ত্বক কালো হয়ে যায়। এর কারণ হল যখন শরীরে আয়রনের অভাব হয়, তখন এটি প্রয়োজনীয় কাজগুলিকে অগ্রাধিকার দেয়। ফলস্বরূপ, যেসব অংশ বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য নয়, যেমন চুল এবং নখ, সেগুলো আয়রন থেকে বঞ্চিত হয় এবং প্রথমে অবনতির লক্ষণ দেখাতে শুরু করে।

কালো দাগ, ভাঙা চুল এবং ভঙ্গুর নখ ছাড়াও, আয়রনের ঘাটতির ফলে ক্লান্তি, বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, ঘন ঘন প্রদাহ, দ্রুত হৃদস্পন্দন, বারবার মাথাব্যথা এবং টিনিটাসের মতো লক্ষণ দেখা যায়।

রক্তাল্পতার চিকিৎসা নির্ভর করবে কারণের উপর। যদি রক্তাল্পতা কোনও অন্তর্নিহিত রোগের কারণে হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার প্রথমে সেই রোগের চিকিৎসা করবেন। যখন রোগের চিকিৎসা করা হয়, তখন রক্তে অক্সিজেন বহনকারী হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বৃদ্ধি পাবে।

যদি আয়রনের ঘাটতির কারণে রক্তাল্পতা দেখা দেয়, তাহলে রোগীকে ট্যাবলেট, ক্যাপসুল আকারে আয়রন সাপ্লিমেন্ট নিতে বলা হবে অথবা আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খেতে বলা হবে। হেলথলাইনের মতে, ভিটামিন B9 এবং B12 এর পরিপূরক গ্রহণ করাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই প্রয়োজনীয় ভিটামিনগুলি লোহিত রক্তকণিকা গঠনে সহায়তা করে।

সূত্র: https://thanhnien.vn/quang-tham-mat-khi-nao-la-do-thieu-mau-185250303155105461.htm