যখন কফি শপগুলো "আশ্রয়কেন্দ্রে" পরিণত হয়

পানীয়ের অর্ডার দিন, আপনার পরিচিত আসনটি বেছে নিন, কাজ করার জন্য ল্যাপটপ খুলুন, অথবা শুধু ফোনে চোখ বুলিয়ে নিন। অনেক তরুণ-তরুণী কফি শপগুলোকে তাদের 'বাড়ি' বা 'দ্বিতীয় অফিস'-এ পরিণত করছে, যা জীবনের চাপ থেকে এক আশ্রয়স্থল।

তরুণ-তরুণীরা মানসিক 'আশ্রয়' হিসেবে কফি শপ খুঁজে নেয়।

'অস্থায়ীভাবে বসবাসের' জন্য একটি পরিচিত জায়গা

আজকের এই দ্রুতগতির জীবনে, কোনো কফি শপে গেলে তরুণ-তরুণীদের একা বসে হেডফোন পরে, স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকতে এবং অনেক আগেই গলে যাওয়া কফির কাপ হাতে দেখতে পাওয়াটা কোনো অস্বাভাবিক দৃশ্য নয়। কেউ কেউ তো আবার সেই ব্যস্ত দোকানের মাঝেই ঘুমিয়ে পড়ে। তাদের কাছে কফি শপ এখন আর শুধু দেখা করা বা প্রেম করার জায়গা নয়, বরং এটি তাদের দৈনন্দিন আশ্রয়স্থলে পরিণত হয়েছে।

হোয়াং নাম (২৯ বছর বয়সী, হো চি মিন সিটির বিন থান ওয়ার্ডের বাসিন্দা) শহরের কেন্দ্রস্থলের অনেক ক্যাফের একজন নিয়মিত গ্রাহক। তিন প্রজন্মের একটি বাড়িতে পরিবারের সাথে বসবাস করার কারণে, কাজের পর ক্যাফেতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটানোর অভ্যাস রয়েছে নামের; কখনও কখনও বাড়ি ফেরার আগে তিনি গভীর রাত পর্যন্ত সেখানেই থাকেন। হোয়াং নাম বলেন, “পরিবারের সাথে বাড়িতে আমার আসলে কোনো ব্যক্তিগত পরিসর নেই; আমার সবসময় দমবন্ধ লাগে এবং স্বাধীনতার অভাব বোধ হয়। কখনও কখনও আমি কোনো নির্দিষ্ট কাজ করার জন্য নয়, শুধু ফোন দেখার জন্য ক্যাফেতে যাই; কেবল একটু শ্বাস নিতে, মানসিক চাপ কমাতে এবং পরিচিত কেউ ছাড়া একা থাকার অনুভূতি উপভোগ করতে যাই।”

দো কুয়াং হুই (২২ বছর বয়সী, ভ্যান ল্যাং ইউনিভার্সিটির একজন ছাত্র) প্রায়শই শীতল, শান্ত ক্যাফে বেছে নেন, যেখানে তিনি সারাদিন বসে কাজ করতে পারেন। ছাত্রটি বলেন, "যদিও নিয়মিত যেতে বেশ ভালোই খরচ হয়, আমি মনে করি এটা সার্থক। কারণ আমি যে ক্যাফেগুলোতে যাই, সেগুলোতে গরম থেকে বাঁচতে এয়ার কন্ডিশনিং, শক্তিশালী ওয়াই-ফাই, পাওয়ার আউটলেট এবং আরামদায়ক চেয়ার রয়েছে, যা আমার ল্যাপটপ নিয়ে যতক্ষণ ইচ্ছা বসে থাকার জন্য যথেষ্ট।" এছাড়াও, যখনই তিনি জীবনের চাপ ও মানসিক পীড়নে ভোগেন, তখনই তিনি কোনো ক্যাফেতে আশ্রয় নেওয়ার কথা ভাবেন: "আমার ডরমিটরির ঘরে ফিরে গেলে খুব দমবন্ধ ও একাকী লাগে, তাই আমি প্রায়ই বিভিন্ন বিষয় নিয়ে ভাবার জন্য ক্যাফেতে যাই। কফির সুবাস, গান এবং চারপাশের হাসির শব্দ আমার মনকে পরিষ্কার করতে ও বোঝা হালকা করতে সাহায্য করে।"

কফি শপে তরুণ-তরুণীদের 'জীবনযাপনের' গল্পটি কোনো ব্যতিক্রমী ঘটনা নয়, বরং শহুরে জীবনে এটি একটি সাধারণ বাস্তবতা হয়ে উঠেছে। এই বাস্তবতা বহু তরুণ-তরুণীর মনস্তাত্ত্বিক জীবনে বিদ্যমান শূন্যতাকেই প্রতিফলিত করে। তাই, কফি শপগুলো কেবল পানীয় উপভোগের জায়গা নয়, বরং ক্রমশ পরিচিত এক আধ্যাত্মিক 'আশ্রয়স্থলে' পরিণত হয়েছে।

মনস্তাত্ত্বিক নির্ভরতা

ফাম লে নগোক আন (২৮ বছর বয়সী, ফ্রিল্যান্স গ্রাফিক ডিজাইনার, হো চি মিন সিটির ফু নুয়ান ওয়ার্ডে বসবাসকারী)-এর কাছে কফি শপগুলোই তার "অফিস"। তিনি নিয়মিত কফি শপে গিয়ে কাজ করার এবং একই সাথে বিশ্বের সাথে সংযুক্ত থাকার অভ্যাসটি বজায় রেখেছেন। নগোক আন বলেন: "আমি সাধারণত একাই আমার কাজ করি, তাই আমি প্রায়ই কফি শপে কাজ করতে পছন্দ করি। আমার কথা বলার জন্য কাউকে প্রয়োজন হয় না, কিন্তু তারপরেও আমার দুঃখ বা একাকীত্ব বোধ হয় না। তাছাড়া, এখন অনেক কফি শপের পরিবেশ খুব সুন্দর, যা এক ধরনের আনন্দ তৈরি করে।" এই অভ্যাসের জন্য তিনি প্রতি মাসে প্রায় ২০ লক্ষ VND খরচ করেন, কিন্তু নগোক আন-এর মতে, কাজের প্রতি আরও বেশি প্রেরণা এবং ইতিবাচক মানসিকতা বজায় রাখার জন্য এটি একটি যুক্তিসঙ্গত খরচ।

হো চি মিন সিটি ইউনিভার্সিটি অফ এডুকেশনের মনোবিজ্ঞান বিভাগের মনোবিজ্ঞানী ডঃ জিয়াং থিয়েন ভু-এর মতে, দিনরাত বহু মানুষ যে ক্যাফেকে তাদের আড্ডার জায়গা হিসেবে বেছে নেয়, তা তরুণদের মধ্যে বর্তমান ভোক্তা প্রবণতাকেই প্রতিফলিত করে, যা আবেগঘন অভিজ্ঞতার দিকে ঝুঁকে থাকে। ডঃ জিয়াং থিয়েন ভু বিশ্লেষণ করে বলেন, “একটি ইতিবাচক পরিবেশ যত্ন পাওয়ার অনুভূতি তৈরি করে এবং মানসিক চাপ কমায়। তরুণরা কেবল সুবিধার জন্য অর্থ ব্যয় করছে না, বরং তারা সর্বোত্তম মানসিক সুস্থতায় বিনিয়োগ করছে এবং এটিকে টেকসই কাজ ও উন্নত জীবনযাত্রার ভিত্তি হিসেবে বিবেচনা করছে।”

চাপ থেকে মুক্তি পেতে এবং মানসিক চাপ কমানোর জন্য একটি আরামদায়ক জায়গা খোঁজার প্রয়োজনকেই নিয়মিত 'পলায়ন' হিসেবে ক্যাফেতে যাওয়া প্রতিফলিত করে, যদিও তা মাত্র কয়েক ঘণ্টার জন্য হয়। তবে, তরুণদের 'আত্ম-যত্ন' এবং 'এড়িয়ে চলা'-র মধ্যে একটি সীমারেখা টানতে হবে। নির্ভরশীলতা এড়াতে, ক্যাফেতে যাওয়াকে একটি স্বস্তিদায়ক কার্যকলাপ ও সাময়িক সমাধান হিসেবে স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা উচিত, এবং স্বস্তিদায়ক মেজাজ বজায় রাখার জন্য এটিকে কোনো বাধ্যতামূলক শর্ত হিসেবে দেখা উচিত নয়। একটি স্থিতিশীল মানসিক জীবন কোনো নির্দিষ্ট স্থানের উপর নির্ভরশীল না হয়ে, বরং আদর্শ পরিবেশে না থেকেও শান্তি অনুভব করার ক্ষমতা থেকেই আসে।

যখন কফি শপই কারও জন্য একমাত্র স্বস্তির জায়গা হয়ে ওঠে, তখন এটি এই ইঙ্গিতও হতে পারে যে তারা পরিবার, কাজ বা মানসিক স্বাস্থ্যের মতো আসল সমস্যাগুলোর মুখোমুখি হতে দেরি করছে। “সঠিকভাবে পরিচালনা করা না হলে, এটি ব্যক্তিগত নিরাপত্তাকেও প্রভাবিত করতে পারে। এক পর্যায়ে, তারা এই পরিচিত জায়গার উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়বে এবং এটি ছাড়া মানসিক স্থিতিশীলতা অর্জন করতে পারবে না,” ডঃ জিয়াং থিয়েন ভু উল্লেখ করেছেন।

ল্যান ভিওয়াই

উৎস: https://www.sggp.org.vn/khi-quan-ca-phe-thanh-noi-tru-an-post852862.html