রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সমস্যার কারণে চোখের শুষ্কতা

অতিরিক্ত রাত জাগা, কম্পিউটার ও ফোনের স্ক্রিনের সামনে বেশি সময় কাটানো, দীর্ঘ বিমানযাত্রা, মেনোপজ… এই সবকিছুর কারণে চোখ শুষ্ক, চুলকানিযুক্ত ও বেদনাদায়ক হতে পারে।

তবে, শুষ্ক চোখ আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে এমন কিছু রোগেরও লক্ষণ হতে পারে, যেমন ডায়াবেটিস, লুপাস বা এইচআইভি। কখনও কখনও, শুষ্ক চোখ আরও জটিল সমস্যারও ইঙ্গিত দিতে পারে।

প্রদাহের কারণে চোখ শুষ্ক হয়ে যায়।

৮০টিরও বেশি অটোইমিউন রোগ রয়েছে। এগুলোকে অটোইমিউন রোগ বলা হয়, কারণ রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের পরিবর্তে সুস্থ কোষকলাকে আক্রমণ করে। এই সমস্ত রোগের মধ্যে একটি সাধারণ বিষয় হলো প্রদাহ, যার ফলে ব্যথা, ফোলাভাব এবং অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

এই প্রদাহ শরীরের যেকোনো স্থানে হতে পারে। কখনও কখনও এটি রোগের উৎস থেকে অনেক দূরেও দেখা দিতে পারে, যেমন—আপনার ত্বক বা অস্থিসন্ধিতে।

প্রদাহের কারণে আপনার অশ্রুগ্রন্থিগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, ফলে সেগুলো পর্যাপ্ত পরিমাণে অশ্রু উৎপাদন করতে পারে না। অথবা, আপনার চোখের পাতার তৈলগ্রন্থিগুলোও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে: তৈল ছাড়া অশ্রু আরও দ্রুত বাষ্পীভূত হয়ে যায়। উভয় ক্ষেত্রেই আপনার চোখ শুষ্ক হয়ে যাবে।

টাইপ ১ এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষই জানেন যে এর কারণে রেটিনোপ্যাথি, ছানি এবং গ্লুকোমার মতো চোখের সমস্যা হতে পারে। যদিও তুলনামূলকভাবে কম, ডায়াবেটিস রোগীদের চোখের শুষ্কতাও হতে পারে।

এর কারণ হলো, স্নায়ুর ক্ষতি, যা আপনার হাত ও পায়ে অসাড়তা সৃষ্টি করে এবং আপনাকে কেটে যাওয়া বা ছড়ে যাওয়ার মতো ছোটখাটো আঘাত সম্পর্কে উদাসীন করে তোলে, তা আপনার চোখকেও প্রভাবিত করতে পারে। চিকিৎসা না করালে, শুষ্ক চোখের সমস্যা আপনার কর্নিয়াকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যা হলো চোখের সামনের অংশকে আবৃত করে রাখা নরম টিস্যু।

অতিরিক্ত রাত জাগা, কম্পিউটার ও ফোনে অতিরিক্ত সময় কাটানো, দীর্ঘ বিমানযাত্রা, মেনোপজ… এই সবকিছুর কারণে যোনিপথ শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA)

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস চোখসহ শরীরের যেকোনো অংশে হতে পারে। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সজোগ্রেন সিনড্রোমও হতে পারে, যার কারণে চোখ ও মুখ উভয়ই শুষ্ক হয়ে যায়।

লুপাস

লুপাসের কারণে চোখের বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হলো শুষ্ক চোখ। এই প্রদাহ অশ্রু উৎপাদনকারী গ্রন্থিগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, ফলে আর্দ্রতার অভাবে চোখ স্বাভাবিকের মতো সুস্থ থাকে না।

গ্রেভস রোগ

এই থাইরয়েড সমস্যার কারণে সৃষ্ট প্রদাহ চোখের চারপাশের পেশীগুলোকে টেনে প্রসারিত করে, যার ফলে চোখ ফুলে ওঠে। যখন আপনি চোখ শক্ত করে বন্ধ করতে পারেন না, তখন চোখের জল আরও দ্রুত শুকিয়ে যায়।

রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার গোলযোগজনিত শুষ্ক চোখের চিকিৎসা।

অটোইমিউন রোগের চিকিৎসা নির্দিষ্ট অবস্থার উপর নির্ভর করবে, তবে মূল বিষয় হলো প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে রাখা। যদি আপনার চোখ অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যায়, তবে আপনার দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ-বিরোধী চোখের ড্রপ বা পাংক্টাল প্লাগ ব্যবহারের প্রয়োজন হতে পারে।

আপনি নিজেও অনেক কিছু তৈরি করতে পারেন, যেমন:

• দিনের বেলা কৃত্রিম অশ্রু এবং রাতে চোখের মলম ব্যবহার করুন। (মনে রাখবেন, চোখের লালচে ভাবের জন্য ব্যবহৃত ড্রপ আপনার চোখকে আরও শুষ্ক করে তুলতে পারে।)
• এয়ার কন্ডিশনার ও হিটারের কাছে বসা এড়িয়ে চলুন।
• রাতে ঘরে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
• ধূমপান নিষেধ।
• একটানা ইলেকট্রনিক স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা পরিহার করুন এবং ঘন ঘন বিরতি নিন।
• ঘন ঘন চোখের পলক ফেলুন।
• বেশি করে মাছ খান, অথবা ফিশ অয়েল সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। স্যালমন, টুনা এবং সার্ডিন মাছে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড প্রদাহ প্রতিরোধ করতে এবং চোখকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

উৎস: https://suckhoedoisong.vn/kho-mat-do-roi-loan-he-mien-dich-169251031202217635.htm