সি-সেকশনের পর আমি কীভাবে আমার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য পর্যাপ্ত দুধ উৎপাদন করতে পারি?

[বিজ্ঞাপন_১]

সি-সেকশনের পর যখন আমাকে অ্যান্টিবায়োটিক নিতে হয় এবং ছেদনের ফলে ব্যথা হয়, তখন আমি কীভাবে আমার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য পর্যাপ্ত দুধ উৎপাদন করতে পারি? সি-সেকশনের পর প্রথম কয়েকদিন কি আমার ফর্মুলা দিয়ে পরিপূরক করা উচিত? (ট্রাং, হো চি মিন সিটি)

উত্তর:

দুধ উৎপাদনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া হল চাহিদা ও সরবরাহ প্রক্রিয়া, যার অর্থ হল শিশুকে স্তন থেকে দুধ বের করার জন্য বুকের দুধ খাওয়াতে হয়, ফলে দুধের নালীগুলি ক্রমাগত খালি হতে থাকে। এর ফলে মায়ের শরীর বুঝতে পারে যে শিশুর দুধের প্রয়োজন এবং সে তা উৎপাদন চালিয়ে যেতে পারে। যদি মা ফর্মুলা দিয়ে পরিপূরক পান করেন, তাহলে স্তন থেকে কোলোস্ট্রাম বের হয় না, শরীর বুঝতে পারে না যে শিশুর দুধ প্রয়োজন, এবং দুধ উৎপাদন হ্রাস পাবে।

গর্ভাবস্থার ১৬-২২ সপ্তাহের মধ্যে কোলোস্ট্রাম পাওয়া যায়, শুধু জন্মের পর নয়, যেমনটি অনেক মায়ের ধারণা। অতএব, আপনার যোনিপথে প্রসব হোক বা সিজারিয়ান, দুধ উৎপাদনের প্রক্রিয়া একই থাকে। সিজারিয়ান সেকশন করানো মায়েরা যদি ধৈর্য ধরে বুকের দুধ পান করান, তাহলে তারা তাদের বাচ্চাদের জন্য পর্যাপ্ত দুধ পেতে পারেন। অনেকেই ভুল করে বিশ্বাস করেন যে সিজারিয়ান সেকশনের ফলে ধীরে ধীরে দুধ আসবে, তাই তারা জন্মের পরপরই তাদের বাচ্চাদের কেবল বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করেন না। অনেক মা প্রথম কয়েকদিন তাদের স্তন নরম পান করেন অথবা হাতে দুধ বের করার চেষ্টা করেন কিন্তু কোন দুধ দেখতে পান না, এই ভেবে যে তাদের পর্যাপ্ত দুধ নেই, এবং তাই তাদের বাচ্চাদের জন্য বোতলের সাথে পরিপূরক পান করান।

প্রথম কয়েকদিনে, কোলোস্ট্রাম খুব কম থাকে কিন্তু আপনার শিশুর ক্ষুদ্র পেটের জন্য যথেষ্ট। কোলোস্ট্রামের পরিমাণ কম এবং খুব ঘন হওয়ায়, আপনার স্তন নরম এবং প্রকাশ করা কঠিন বলে মনে হবে। এটি স্বাভাবিক; কেবলমাত্র আপনার শিশুই আপনার স্তন থেকে কোলোস্ট্রাম বের করতে সবচেয়ে সহজে সাহায্য করতে পারে।

শিশুর বোতল এবং ফর্মুলা দুধ সহজেই পাওয়া যায়, এবং শিশুর ক্ষুধার্ত থাকার জন্য পরিবারের চাপের সাথে মিলিত হয়ে অনেক শিশুকে ভুল সময়ে ফর্মুলা দেওয়া হয়। মায়েদের আগে থেকেই বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পর্কে শেখা উচিত, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কীভাবে শিশুকে ধরে রাখতে হয় এবং কীভাবে শিশুটি সঠিকভাবে স্তন্যপান করে তা নিশ্চিত করা উচিত যাতে কার্যকরভাবে দুধ গ্রহণ করা যায় এবং মায়ের ব্যথা কম হয়।

প্রসবপূর্ব শিক্ষা মায়েদের বুঝতে সাহায্য করবে কিভাবে তাদের শিশুর পর্যাপ্ত খাবারের লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে হয়, বিশেষ করে জন্মের পর প্রথম সপ্তাহে। ডায়াপার পরিবর্তনের ক্ষেত্রে, মায়েদের 24 ঘন্টার মধ্যে ডায়াপারের সংখ্যা গণনা করা উচিত (প্রথম দিনে কমপক্ষে 1টি, দ্বিতীয় দিনে কমপক্ষে 2টি, তারপর ধীরে ধীরে প্রতিদিন 1টি ডায়াপার বৃদ্ধি করা উচিত, 5ম দিন থেকে কমপক্ষে 5-6টি পর্যন্ত)। মলত্যাগের জন্য, মায়েদের মেকোনিয়ামের রঙ পর্যবেক্ষণ করা উচিত, যা কালো থেকে গাঢ় সবুজ, তারপর শ্যাওলা সবুজ এবং অবশেষে সম্পূর্ণ হলুদ রঙে পরিবর্তিত হয়, জন্মের 6-7 দিনের মধ্যে। এই রঙের পরিবর্তন বুকের দুধ মেকোনিয়ামকে বাইরে বের করে দেওয়ার এবং ধীরে ধীরে এর রঙ হালকা করার কারণে হয়। সি-সেকশনের পরে যদি আপনি ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান যাতে আপনি যথাযথ ব্যথা উপশম পেতে পারেন। বসে থাকার পরিবর্তে আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আপনার পাশে শুয়ে থাকতে পারেন।

অস্ত্রোপচার পরবর্তী অ্যান্টিবায়োটিকের ক্ষেত্রে, ডাক্তার স্তন্যপান করানোর সময় ব্যবহার করা নিরাপদ এমন প্রোফিল্যাকটিক অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন, যাতে মায়েরা নিশ্চিন্ত থাকতে পারেন এবং বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারেন। যদি মায়ের স্বাস্থ্যের অবস্থা বিশেষভাবে সংকটজনক হয় এবং বুকের দুধ খাওয়ানো প্রতিরোধকারী শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয়, তাহলে ডাক্তার অন্যথায় পরামর্শ দেবেন।

সংক্ষেপে বলতে গেলে, যদি একজন মা যার সিজারিয়ান অপারেশন করা হয়েছে তার শিশুর জন্য পর্যাপ্ত দুধ চান, তাহলে তাকে মনে রাখতে হবে যে গর্ভাবস্থার ১৬-২২ সপ্তাহ থেকেই স্তনে কোলোস্ট্রাম উপস্থিত থাকে। সঠিকভাবে ধরে রাখার এবং স্তন্যপান করার কৌশলগুলি আয়ত্ত করুন। বোতল বা ফর্মুলা যোগ না করেই কেবল বুকের দুধ খাওয়ান। পর্যাপ্ত খাওয়ানোর লক্ষণগুলি জানুন যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার শিশুকে ধরে রাখতে এবং খাওয়াতে পারেন, ক্ষুধার্ত থাকার চিন্তা না করে।

ডাক্তার লে নগক আন থাই
বিএমসি ব্রেস্টফিডিং কাউন্সেলিং সেন্টার

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক