কিভাবে একটি দীর্ঘস্থায়ী কাশি থেকে মুক্তি পাবেন?

[বিজ্ঞাপন_১]

আমার বেশ কয়েক বছর ধরে একটানা শুষ্ক কাশি হচ্ছে। আমি অনেক ওষুধ খেয়েছি, কিন্তু কাশি সেরে যায়নি, যা আমার স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলেছে। কাশি থেকে মুক্তি পেতে আমি কীভাবে এর চিকিৎসা করতে পারি? (কুয়েন, ৪০ বছর বয়সী)

উত্তর:

ক্রমাগত কাশি অনেক কারণে হতে পারে, যেমন সাইনোসাইটিস, হাঁপানি, গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স, দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, ব্রঙ্কাইকটেসিস, যক্ষ্মা এবং ফুসফুসের ক্যান্সার। এটি ACE ইনহিবিটর অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ ব্যবহারের কারণেও হতে পারে।

সাইনোসাইটিসে আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই নাকের পরে ড্রিপ অনুভব করেন, গলার পেছন থেকে তরল বের হওয়ার অনুভূতি হয়। কান, নাক এবং গলার এন্ডোস্কোপি এবং সাইনাসের এক্স-রে সাইনোসাইটিস প্রকাশ করতে পারে। হাঁপানিও ক্রমাগত কাশির একটি সাধারণ কারণ, প্রায়শই শ্বাসকষ্ট এবং মাঝে মাঝে শ্বাসকষ্ট হয়। কখনও কখনও, হাঁপানি কেবল কাশির ধরণযুক্ত হাঁপানির ক্ষেত্রে কাশির মাধ্যমে প্রকাশ পায়।

চিকিৎসার সময়, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে, আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে এবং কুকুর বা বিড়াল না রেখে এবং নিয়মিত আপনার ঘর পরিষ্কার করে আপনার বসবাসের পরিবেশে বাতাসের মান উন্নত করতে হবে।

ক্রমাগত কাশির কারণ নির্ণয়ের জন্য, আপনাকে কাশির অগ্রগতি এবং প্রকৃতি মূল্যায়নের জন্য সরাসরি একজন শ্বাসযন্ত্র বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে। আপনার রক্ত পরীক্ষা, বুকের এক্স-রে বা ফুসফুসের সিটি স্ক্যান, শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা পরীক্ষা, গ্যাস্ট্রোস্কোপি, ব্রঙ্কোস্কোপি ইত্যাদির মতো বেশ কয়েকটি ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা করাতে হতে পারে।

বাড়িতে কাশির লক্ষণ কমাতে, আপনার প্রচুর পরিমাণে জল পান করা উচিত এবং সিগারেটের ধোঁয়া, গাড়ির ধোঁয়া এবং ধুলোর মতো ক্ষতিকারক ধোঁয়ার সংস্পর্শ এড়ানো উচিত। আপনি কাশি উপশমের জন্য কিছু ঘরোয়া প্রতিকারও চেষ্টা করতে পারেন, যেমন নাক এবং গলায় ভাপ দেওয়া, লবণ জল দিয়ে কুলি করা, গলায় শ্লেষ্মা কমাতে ঘুমানোর সময় বালিশ দিয়ে মাথা উঁচু করা এবং মধুর মতো উষ্ণ পানীয় পান করা যা কাশি প্রশমিত করে।

বিশেষ করে ঠান্ডা ঋতুতে আপনার ঘরে আর্দ্রতার মাত্রা বজায় রাখার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। খুব শুষ্ক বাতাসের কারণে নাকের শ্লেষ্মা দ্রুত বাষ্পীভূত হয়, যার ফলে জ্বালা এবং কাশির সৃষ্টি হয়। খুব বেশি আর্দ্র বাতাসও আদর্শ নয় কারণ এটি ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাককে বৃদ্ধি পেতে দেয়, যা সহজেই জ্বালা এবং ক্রমাগত কাশি সৃষ্টি করে।

শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য আদর্শ বাতাসের আর্দ্রতা হল 30-50%। যখন আবহাওয়া খুব শুষ্ক এবং ঠান্ডা থাকে, তখন আপনি একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে আর্দ্রতা যোগ করতে পারেন; যদি আবহাওয়া খুব আর্দ্র থাকে, তাহলে আপনার একটি ডিহিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা উচিত।

স্নাতকোত্তর ডিগ্রিধারী, ডাক্তার লা কুই হুং
শ্বাসযন্ত্রের ঔষধ বিভাগ, তাম আন জেনারেল হাসপাতাল , হ্যানয়

পাঠকরা শ্বাসকষ্টজনিত রোগ সম্পর্কে প্রশ্ন এখানে পোস্ট করতে পারেন যাতে ডাক্তাররা উত্তর দিতে পারেন।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক