ছোট বাচ্চাদের ঘন ঘন সর্দি-কাশি হয় কেন?

ছোট শিশুদের সর্দি একটি সাধারণ শ্বাসতন্ত্রের রোগ, যা বছরে বেশ কয়েকবার হতে পারে, বিশেষ করে ঋতু পরিবর্তনের সময়। এর প্রধান কারণগুলো হলো তাদের অপরিণত রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা, অপরিপক্ক শ্বাসতন্ত্র এবং জীবনযাত্রার পরিবেশ।

শিশুর রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এখনো পুরোপুরি বিকশিত হয়নি।

ছোট শিশুদের সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হলো তাদের অপরিণত রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা। জন্ম থেকেই একটি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বাইরের পরিবেশ থেকে আসা রোগজীবাণু, বিশেষ করে ভাইরাসকে চিনতে ও প্রতিরোধ করতে "শিখতে" থাকে।

এই পর্যায়ে শিশুরা বিভিন্ন ধরণের ভাইরাসের সংস্পর্শে আসে না, তাই তাদের শরীরে নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডি সম্পূর্ণরূপে তৈরি হওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় পায় না। ফলে, প্রতিবার যখন তারা কোনো নতুন ভাইরাসের সংস্পর্শে আসে, তখন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সেটিকে শনাক্ত করতে ও প্রতিক্রিয়া জানাতে সময় লাগে, যার ফলে ভাইরাসটি শরীরে প্রবেশ করে অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে।

বিষয়বস্তু

• শিশুর রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এখনো পুরোপুরি বিকশিত হয়নি।
• মাতৃ অ্যান্টিবডির ভূমিকা ক্রমান্বয়ে হ্রাস পায়।
• দলবদ্ধ পরিবেশে শিশুরা সংক্রমণের শিকার হওয়ার অধিক ঝুঁকিতে থাকে।
• সাধারণ সর্দি ভাইরাসের কার্যকারিতা
• আবহাওয়া ও পরিবেশের প্রভাব
• শিশুদের সর্দিতে কখন বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়?
• শিশুদের সর্দি-কাশি প্রতিরোধ।

অনেক পরিসংখ্যান অনুসারে, একটি শিশু দুই বছর বয়স হওয়ার আগে বছরে ৮-১০ বার সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হতে পারে। এই সংখ্যাটি অনেক বাবা-মাকে চিন্তিত করে তোলে, কিন্তু বাস্তবে, বেশিরভাগ সর্দি-কাশিই মৃদু প্রকৃতির এবং সঠিক যত্ন নিলে তা নিজে থেকেই সেরে যেতে পারে।

এছাড়াও, ছোট শিশুদের শ্বাসতন্ত্র অপরিণত, সংকীর্ণ এবং সহজেই উত্তেজিত হয়। তাদের নাক ও গলার শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি পাতলা হয় এবং প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অণুজীব ছেঁকে বের করে দেওয়ার ক্ষমতা কম থাকে। যখন ভাইরাস আক্রমণ করে, তখন এই শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিগুলো সহজেই প্রদাহযুক্ত ও ফুলে ওঠে, যার ফলে নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং কাশি হয়।

তাছাড়া, ছোট শিশুরা ঠিকমতো নাক ঝাড়তে জানে না, ফলে নাকের গহ্বরে শ্লেষ্মা জমে যায় যা ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধির জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে এবং এর ফলে অসুস্থতার সময়কাল দীর্ঘায়িত হয়।

মাতৃ অ্যান্টিবডির ভূমিকা ক্রমান্বয়ে হ্রাস পায়।

জীবনের প্রথম কয়েক মাস, শিশুরা তাদের মায়ের কাছ থেকে গর্ভফুল এবং বুকের দুধের মাধ্যমে প্রাপ্ত অ্যান্টিবডি দ্বারা কিছুটা সুরক্ষিত থাকে। তবে, সময়ের সাথে সাথে, বিশেষ করে ৬ মাস বয়সের পর, এই নিষ্ক্রিয় অ্যান্টিবডির পরিমাণ ধীরে ধীরে কমে যায়। সেই সময়ে, যদি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিজে থেকে অ্যান্টিবডি তৈরি করার জন্য পুরোপুরি বিকশিত না হয়, তাহলে সাধারণ সর্দি-কাশিসহ বিভিন্ন সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।

এই কারণেই অনেক শিশু তাদের জীবনের প্রথম বছরের শেষার্ধ থেকে শুরু করে প্রাথমিক বিদ্যালয় জীবন পর্যন্ত ঘন ঘন সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হতে শুরু করে।

ছোট শিশুদের মধ্যে সর্দি একটি সাধারণ শ্বাসতন্ত্রের রোগ।

দলবদ্ধ পরিবেশে শিশুরা সংক্রমণের শিকার হওয়ার অধিক ঝুঁকিতে থাকে।

শিশুরা যখন বড় হয় এবং ডে-কেয়ার বা প্রি-স্কুলে যেতে শুরু করে, অথবা ঘন ঘন অন্য শিশুদের সাথে মেলামেশা করে, তখন সাধারণ সর্দি-কাশির ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। ছোট শিশুরা প্রায়শই একে অপরের কাছাকাছি খেলা করে, খেলনা ভাগাভাগি করে ব্যবহার করে এবং ঘন ঘন হাত-মুখ-নাকের সংস্পর্শে আসে, যা ভাইরাস ছড়ানোর জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে।

বিশেষ করে, এই বয়সে শিশুদের মধ্যে ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার অভ্যাস, যেমন কাশি বা হাঁচির সময় মুখ ঢাকা, কিংবা খাওয়ার আগে বা শৌচাগার ব্যবহারের পরে হাত ধোয়া, পুরোপুরি গড়ে ওঠে না। অনেক শিশুর আবার মুখে, নাকে ও চোখে হাত দেওয়ার অভ্যাসও থাকে, যা শরীরে ভাইরাস প্রবেশের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

সাধারণ সর্দি ভাইরাসের কার্যকারিতা

আরেকটি কারণ যা শিশুদের সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, তা হলো পরিবেশে ভাইরাসের টিকে থাকার ক্ষমতা। সর্দির ভাইরাস টেবিল, চেয়ার, দরজার হাতল এবং খেলনার মতো বিভিন্ন পৃষ্ঠে বহু ঘণ্টা পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে। শিশুরা যখন এই দূষিত পৃষ্ঠগুলো স্পর্শ করে এবং তারপর তাদের নাক, মুখ বা চোখ স্পর্শ করে, তখন ভাইরাসটি সহজেই শরীরে প্রবেশ করে অসুস্থতার কারণ হতে পারে।

এ কারণেই স্কুল ও কিন্ডারগার্টেনের মতো জনসমাগমপূর্ণ পরিবেশে, বিশেষ করে শীতকালে বা দুই ঋতুর মধ্যবর্তী সময়ে, সর্দি-কাশি প্রায়শই দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে।

আবহাওয়া ও পরিবেশের প্রভাব

ঠান্ডা, আর্দ্র, বৃষ্টির আবহাওয়া অথবা তাপমাত্রার আকস্মিক পরিবর্তন সর্দির ভাইরাসের বংশবৃদ্ধি ও বিস্তারের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে। শীতকালে শিশুরা বাইরে কম যায় এবং দুর্বল বায়ুচলাচলযুক্ত আবদ্ধ স্থানে কম সময় কাটায়, যা তাদের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

এছাড়াও, বায়ু দূষণ, ধূলিকণা এবং সিগারেটের ধোঁয়া শ্বাসতন্ত্রের আস্তরণের ক্ষতি করে, স্থানীয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দেয় এবং শিশুদের সাধারণ সর্দি-কাশিসহ শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের প্রতি আরও বেশি সংবেদনশীল করে তোলে।

শিশুদের সর্দিতে কখন বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়?

শিশুদের বেশিরভাগ সর্দি-কাশিই নিরীহ এবং ৫-৭ দিন পর নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা দিলে অভিভাবকদের তাদের সন্তানকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত:

• একটানা তীব্র জ্বর অথবা প্রচলিত জ্বর কমানোর ওষুধে উপশম না হওয়া জ্বর।
• যেসব শিশুদের শ্বাস-প্রশ্বাস দ্রুত, শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং শ্বাসকষ্ট হয়।
• ঘন ঘন কাশি, ১০ দিনের বেশি সময় ধরে কাশি থাকা।
• শিশুটা বুকের দুধ খেতে ও খেতে চায় না এবং নিস্তেজ হয়ে পড়ে।
• নাক দিয়ে বের হওয়া তরল সবুজ বা হলুদ রঙের হয় এবং এর সাথে দুর্গন্ধ থাকে।
• তিন মাসের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে সর্দি-কাশির লক্ষণ দেখা যাচ্ছে।

এই লক্ষণগুলো ওটাইটিস মিডিয়া, নিউমোনিয়া বা ব্রঙ্কাইটিসের মতো জটিলতার ইঙ্গিত দিতে পারে এবং এর জন্য দ্রুত চিকিৎসাগত পরীক্ষা ও মূল্যায়ন প্রয়োজন।

শিশুদের সর্দি-কাশি প্রতিরোধ।

ছোট বাচ্চাদের সর্দি-কাশির ঝুঁকি কমাতে অভিভাবকদের নিম্নলিখিত বিষয়গুলো মনে রাখা উচিত:

• ঠান্ডা পড়লে আপনার সন্তানকে উষ্ণ রাখুন, বিশেষ করে তার গলা, বুক ও পা।
• শিশু ও তাদের পরিচর্যাকারীদের জন্য ঘন ঘন হাত ধোয়ার ব্যবস্থা করুন।
• শিশুদের খেলনা ও বাড়ির জিনিসপত্র পরিষ্কার করুন।
• শ্বাসতন্ত্রের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে শিশুদের সংস্পর্শ সীমিত করুন।
• জীবনের প্রথম কয়েক মাস আপনার শিশুকে যেন সম্পূর্ণভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তা নিশ্চিত করুন।
• ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ সুষম খাদ্যতালিকা নিশ্চিত করুন।
• আপনার বসবাসের পরিবেশ পর্যাপ্ত বায়ুচলাচলযুক্ত রাখুন এবং ধূমপান পরিহার করুন।

সংক্ষেপে, ছোট শিশুদের ঘন ঘন সর্দি-কাশি হওয়া একটি সাধারণ ঘটনা, যার প্রধান কারণ হলো তাদের অপরিণত রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা, তাদের শ্বাসতন্ত্রের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য এবং পরিবেশগত কারণসমূহ। বেশিরভাগ সর্দি-কাশিই মৃদু প্রকৃতির হয় এবং এটি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে পরিপক্ক হতে "প্রশিক্ষণ" পেতে সাহায্য করে। তবে, সঠিক যত্ন, নিবিড় পর্যবেক্ষণ এবং সক্রিয় প্রতিরোধ ব্যবস্থা শিশুদের নিরাপদে এই অসুস্থতা কাটিয়ে উঠতে, জটিলতা কমাতে এবং সুস্থভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করবে।

উৎস: https://suckhoedoisong.vn/vi-sao-tre-nho-thuong-xuyen-bi-cam-lanh-16926020916341503.htm