Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

শারীরিক ব্যায়ামের জন্য আন্দোলন ছড়িয়ে দেওয়া

Việt NamViệt Nam24/05/2024

“মহান রাষ্ট্রপতি হো চি মিন-এর দৃষ্টান্ত অনুসরণ করে সকলে শারীরিক প্রশিক্ষণ অনুশীলন করুক” এই প্রচারাভিযান বাস্তবায়নের ফলে, ডং হা শহরে শারীরিক শিক্ষা ও ক্রীড়া আন্দোলন জনগণের সর্বস্তরের মধ্যে প্রাণবন্ত ও ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে।

ডং হা-তে শারীরিক ব্যায়াম ও খেলাধুলার চর্চার আন্দোলন ছড়িয়ে দেওয়া

ডং হা শহরের অনেক বাসিন্দা শরীরচর্চা ও খেলাধুলার জন্য ফিদেল পার্ককে বেছে নেন। -ছবি: ভিএইচ

ডং হা-র প্রতিদিন সকাল ও সন্ধ্যার সুন্দর দৃশ্যটি এখন শহরের কেন্দ্র, উপশহর এবং পার্কের বিভিন্ন রাস্তায় দেখা যায়, যেখানে বহু মানুষ তাদের বয়স, স্বাস্থ্য এবং আগ্রহ অনুযায়ী খেলাধুলা ও শারীরিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করে। এই বছর, ওয়ার্ড ১, ব্লক ৬-এর ৭২ বছর বয়সী শ্রীমতী নগুয়েন থি ল্যান প্রতিদিন ফিদেল পার্কে খেলাধুলা ও শারীরিক কার্যকলাপে অংশ নেন। পাড়ার অন্যান্য মহিলাদের সাথে লোকনৃত্য করা এবং হাঁটা হলো এমন কিছু কাজ যা শ্রীমতী ল্যান উপভোগ করেন।

"আগে, আমি মাঝে মাঝেই ব্যায়াম করতাম, কিন্তু আমার বন্ধুরা যখন থেকে আমাকে নিয়মিত ব্যায়ামের উপকারিতা সম্পর্কে বলেছে, তখন থেকে আমি প্রতিদিন কমপক্ষে ৪৫ মিনিট শারীরিক কার্যকলাপে ব্যয় করছি। নিয়মিত ব্যায়ামের ফলে আমার উচ্চ কোলেস্টেরল প্রায় সম্পূর্ণরূপে চলে গেছে, এবং আমি অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য এবং প্রফুল্ল বোধ করছি," মিসেস ল্যান বলেন।

এই মতের সঙ্গে একমত হয়ে, ওয়ার্ড ৫-এর কোয়ার্টার ২-এর বাসিন্দা জনাব নগুয়েন চি ডুং বিশ্বাস করেন যে খেলাধুলার অনেক স্বাস্থ্যগত উপকারিতা রয়েছে। তাই, প্রায় পাঁচ বছর ধরে তিনি প্রায় প্রতিদিনই বন্ধুদের সাথে প্রায় ৪০ মিনিট ব্যাডমিন্টন খেলে আসছেন। “আগে আমি কোনো খেলাধুলা করতাম না, কিন্তু কয়েকটি খেলা দেখার পর এবং বন্ধুদের উৎসাহে আমি ব্যাডমিন্টন বেছে নিই। এর উচ্চ তীব্রতা এবং নমনীয়তা ও ক্ষিপ্রতার প্রয়োজনীয়তার কারণে, এই খেলাটি শারীরিক ও মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের জন্যই অনেক উপকারিতা প্রদান করে।”

লোকনৃত্য, হাঁটা, ব্যাডমিন্টন, সাইক্লিং, ফুটবল, ভলিবল, টেনিস, জগিং, মার্শাল আর্ট, সাঁতার, অ্যারোবিক্স... এমন কিছু খেলা যা ডং হা-এর অনেক মানুষ অনুশীলন, তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং সুযোগ পেলে প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের জন্য বেছে নিচ্ছে।

ডং হা সিটি কালচারাল অ্যান্ড স্পোর্টস ইনফরমেশন সেন্টারের তথ্য অনুসারে, শহরের জনসংখ্যার ৪০.৩% নিয়মিত শারীরিক প্রশিক্ষণ এবং খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করে; ৫৪.৪% পরিবার নিয়মিত শারীরিক প্রশিক্ষণ এবং খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করে এবং একটি "ক্রীড়া পরিবারের" মান পূরণ করে। বর্তমানে শহরে শত শত ক্লাব এবং ক্রীড়া প্রশিক্ষণ কেন্দ্র নিয়মিতভাবে কাজ করছে। শহর স্তর থেকে তৃণমূল পর্যন্ত, বিশেষ করে প্রধান জাতীয় ছুটির দিন এবং উৎসবের সময়, গণ ক্রীড়া কার্যক্রম উৎসাহের সাথে সংগঠিত হয়।

এপ্রিলের শেষের দিকে, দং হা সিটির পিপলস কমিটি, ভিয়েটরেস৩৬৫ জয়েন্ট স্টক কোম্পানি এবং কোয়াং ট্রাই রানার্স ক্লাবের সমন্বয়ে, ২০২৪ দং হা সিটি ম্যারাথন - আগুনের দেশে একটি যুগান্তকারী যাত্রা আয়োজন করে। এটি ছিল দং হা সিটিতে অনুষ্ঠিত প্রথম বৃহৎ মাপের ম্যারাথন, যেখানে ২,৫০০ জন পুরুষ ও মহিলা পেশাদার এবং অপেশাদার ক্রীড়াবিদ অংশগ্রহণ করেছিলেন তিনটি দূরত্বে: ৫ কিমি, ১০ কিমি এবং ২১ কিমি।

এই ইভেন্টের সাফল্য কেবল ডং হা সিটি ম্যারাথনকে একটি বার্ষিক ইভেন্টে পরিণত করার ভিত্তি তৈরি করে না, যার ফলে এই অঞ্চলে খেলাধুলা এবং শারীরিক প্রশিক্ষণ আন্দোলন আরও উদ্দীপিত হয়, বরং সাধারণভাবে কোয়াং ত্রির ভূমি এবং জনগণের, বিশেষ করে ডং হা সিটির ভাবমূর্তি কাছের এবং দূরের বন্ধুদের কাছে তুলে ধরার সুযোগ হিসেবে কাজ করে, যা স্থানীয় পর্যটনের উন্নয়নে অবদান রাখে।

পাঠ্যক্রমের মধ্যে শারীরিক শিক্ষার শিক্ষাদান ও শেখার মান এবং স্কুলগুলিতে বহির্মুখী খেলাধুলার উন্নয়ন ক্রমাগত উন্নত হচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, ২০২৪ সালে ৭ম কোয়াং ট্রাই প্রাদেশিক ফু ডং ক্রীড়া উৎসবে, শিক্ষা ও প্রশিক্ষণ বিভাগের সিটি ডিপার্টমেন্ট সামগ্রিকভাবে প্রথম পুরস্কার লাভ করে; দং হা হাই স্কুল হাই স্কুল বিভাগে সামগ্রিকভাবে প্রথম পুরস্কার লাভ করে।

বেসামরিক কর্মচারী, সরকারি কর্মচারী, কর্মী এবং সশস্ত্র বাহিনীর কর্মকর্তা ও সৈনিকদের মধ্যে ক্রীড়া ও শারীরিক প্রশিক্ষণ আন্দোলনে ইতিবাচক পরিবর্তন দেখা গেছে। গণ ক্রীড়া ও শারীরিক প্রশিক্ষণ আন্দোলনের শক্তিশালী বিকাশের পাশাপাশি, উচ্চ-পারফরম্যান্স ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের জন্য ক্রীড়াবিদদের নির্বাচন এবং প্রশিক্ষণের দিকে সর্বদা মনোযোগ দেওয়া হয়েছে, যা প্রাদেশিক ক্রীড়া উৎসবে ভালো ফলাফল অর্জন করেছে...

দং হা সিটি সেন্টার ফর কালচার, ইনফরমেশন অ্যান্ড স্পোর্টসের পরিচালক হোয়াং থান সু-এর মতে: "স্থানীয় ক্রীড়া আন্দোলনকে আরও উন্নত করার জন্য, শহরটি দলের নির্দেশিকা এবং ক্রীড়া উন্নয়নের বিষয়ে রাজ্যের নীতি ও আইন সম্পর্কে তথ্য প্রচারের ক্ষেত্রে ভালো কাজ করেছে।"

কর্তৃপক্ষ ও ওয়ার্ডগুলো জনগণকে খেলাধুলা ও শারীরিক প্রশিক্ষণ চর্চা করতে, বিভিন্ন সংস্থা ও ব্যক্তিকে ক্রীড়া দল ও ক্লাব গঠন ও উন্নয়নে অংশগ্রহণ করতে, ঐতিহ্যবাহী খেলাধুলার পুনরুদ্ধার ও উন্নয়নে এবং সকল বয়সের মানুষের জন্য বহু ক্রীড়া আন্দোলন ও প্রতিযোগিতার আয়োজন করতে উৎসাহিত করে ও অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। এর পাশাপাশি, জনগণের ক্রীড়া প্রশিক্ষণ ও প্রতিযোগিতার সুবিধার্থে অবকাঠামো ও সরঞ্জাম উন্নয়নে বিনিয়োগের জন্য প্রচুর সম্পদ একত্রিত করা হয়েছে।

আজ পর্যন্ত, ডং হা-তে ১টি স্টেডিয়াম, ১১টি প্রশিক্ষণ কেন্দ্র, ৬টি স্থায়ী সুইমিং পুল, ১৪টি ১১-এ-সাইড ফুটবল মাঠ, ১০০টিরও বেশি মিনি ফুটবল মাঠ, ৪৭টি ভলিবল কোর্ট, ২৬টি টেনিস কোর্ট, ৫০টি ব্যাডমিন্টন কোর্ট, ৯টি ক্রীড়া প্রশিক্ষণ কক্ষ, শিশু ও কিশোরদের জন্য ৫টি বিনোদনমূলক এলাকা রয়েছে; ফিদেল পার্ক, লে ডুয়ান পার্ক, হোয়াং ডিউ স্ট্রিটের ফুটপাতের মতো পাবলিক স্থান... সবগুলোতেই বিনামূল্যে ক্রীড়া প্রশিক্ষণের সরঞ্জাম রয়েছে; ৯টির মধ্যে ৯টিতে খেলাধুলার জন্য জমি পরিকল্পিত; একটি কেন্দ্রীয় সাংস্কৃতিক ও ক্রীড়া কমপ্লেক্স নির্মিত হয়েছে...

প্রাদেশিক রাজধানীর কেন্দ্রীয় শহরাঞ্চলে ক্রীড়া ও শারীরিক প্রশিক্ষণ আন্দোলনের বিকাশের জন্য এটি একটি মৌলিক শর্ত, যার মাধ্যমে "মহান রাষ্ট্রপতি হো চি মিনের দৃষ্টান্ত অনুসরণ করে সকলে শারীরিক প্রশিক্ষণ অনুশীলন করুক" এই প্রচারণাটি ছড়িয়ে পড়বে।

ভু হোয়াং


উৎস

মন্তব্য (0)

আপনার অনুভূতি শেয়ার করতে একটি মন্তব্য করুন!

একই বিষয়ে

একই বিভাগে

একই লেখকের

ঐতিহ্য

চিত্র

ব্যবসা

বর্তমান ঘটনা

রাজনৈতিক ব্যবস্থা

স্থানীয়

পণ্য

Happy Vietnam
হোয়া বিন জলবিদ্যুৎ কেন্দ্র

হোয়া বিন জলবিদ্যুৎ কেন্দ্র

লিচু বাজার

লিচু বাজার

হিউয়ের আকর্ষণ

হিউয়ের আকর্ষণ